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在很多人眼里厅目，自律似乎成了成功人士的標配。
比如法严，被燉了千碗雞湯的C羅损敷，據(jù)說他每天堅持上千個俯臥撐，不抽煙不喝酒深啤。
又比如拗馒，首富王健林，日程表上寫滿了忙碌墓塌，卻依然堅持早起鍛煉瘟忱。
再比如，作家村上春樹苫幢，幾十年來如一日地访诱，堅持寫作和跑步。
以及韩肝，球王科比触菜，經(jīng)常練球練到凌晨四點。
聽很多人一傳哀峻，好像真的是這樣:他們都在很成功的同時涡相，也很自律，讓人覺得自律與成功剩蟀，密不可分催蝗。
其實，我一向很反感那種教人自律的文章育特，比如“自律的人生到底有多爽丙号？”、“自律的女人都很美”缰冤、“自律的程度決定了你的高度”等等犬缨。
他們告訴你自律真的太重要了，可是棉浸，著眼現(xiàn)實卻發(fā)現(xiàn)怀薛，一般人真的很難做到自律。
而往往迷郑，當我們習慣了自律這一說法的時候枝恋，每當面臨失敗，我們就會自動聯(lián)想到“這是因為我不自律”嗡害。
高考成績不好鼓择，哎，都怪我不自律就漾，時間都浪費在了打游戲上呐能，沒學扎實。
畢業(yè)沒找到好工作抑堡，哎摆出，都怪我不自律，這么好的大學時光全浪費在玩上了首妖，沒多考幾個證偎漫。
我認為這就像，明明是飯菜難吃有缆，有人卻偏偏怪自己挑食象踊。
2
越戰(zhàn)期間温亲，很多美國大兵曾染上海洛因。
由于營地距離金三角很近杯矩，而且到處都有私下兜售海洛因的當?shù)厝苏恍椋瑢τ谀切┐蟊鴣碚f，染上海洛因非常容易史隆。
有85%的大兵魂务，承認自己遇到過這些人。
我們都知道泌射，海洛因是世上最難戒除的一種毒品粘姜，不僅難戒，而且就算已經(jīng)去了癮熔酷，95%的人都會復吸孤紧。
吸毒的人數(shù)不斷增加，場面一度無法控制拒秘，此事震驚了尼克松坛芽。
算下來，越戰(zhàn)一結束翼抠，將會有近10萬名癮君子回國咙轩，這將是一場毀滅級的災難。
可是阴颖，無論下達什么樣的命令活喊，采取什么樣的措施，吸毒人數(shù)始終無法控制量愧，而且愈演愈烈钾菊。
然而，神奇的事情發(fā)生了偎肃。
回國后煞烫，據(jù)觀察得出:95%的士兵竟然奇跡般地戒毒了。
95%的大兵戒掉了海洛因累颂，是因為他們的愛國熱心滞详，激發(fā)了無比強大的自律，才做到的嗎紊馏？
并不是料饥，跟自律沒有任何關系。
是因為環(huán)境徹底改變了朱监。
對于大部分老兵來說岸啡，一離開越南， 也就意味著徹底告別了海洛因赫编，因為當時在美國還很難接觸到巡蘸。
從充滿硝煙和死亡的戰(zhàn)場奋隶，變成了綠樹清風的公園；從到處都是兜售海洛因的兒童悦荒，變成了背著書包打打鬧鬧的學生唯欣。
你再看，同樣是高中同學逾冬，就是因為讀了不同的大學黍聂，幾年下來就有了不小的差別躺苦。
一到同學聚會身腻，就明顯能感受到，很多人聊不到一塊去了匹厘，有人喜歡聊一些學業(yè)上的事嘀趟，也有人只喜歡聊游戲。
在好的大學里愈诚，身邊的同學也大都努力她按，所以你也能更好的要求自己。
而差的大學炕柔，同學們天天都是在王者吃雞酌泰，身處這樣的環(huán)境里，怎能一心去做自己的事匕累。
那些讓你看上去很厲害陵刹，生活習慣很好的人，也并不是因為欢嘿，他有多么強大的自控能力衰琐。
而是，他們所身處的環(huán)境炼蹦，本來就適合他們培養(yǎng)良好的習慣羡宙。
要想立志去做一件什么事，我們首先應做的改變環(huán)境掐隐，而不是大談自律狗热。
3
當然，也不得不承認虑省，確實有能夠脫離環(huán)境控制的人斗搞。
比如，在差的大學里慷妙，也會有勤奮努力的學生僻焚；在煙霧繚繞的人群里，依然有能戒掉煙的人膝擂。
但我并不認為這是因為自律虑啤。
比如早起這件事隙弛，很多人需要依靠鬧鐘的反復提醒，才能做到狞山。
但往往全闷，在被吵醒的一瞬間，很多人都會變心萍启，會想著:我就在多睡一小會总珠。
但是，假如你有使命:我要為即將追到手的女神去買早飯勘纯！
有不少人局服，巴不得這一晚不睡，都要按時送到驳遵。
更別提什么風雨無阻淫奔，千里趕來，只求一笑的那種真心了堤结。
僅是依靠自律而去做一件事唆迁，往往很痛苦，但是竞穷，假如是強大的內(nèi)在動力唐责，驅使你這樣去做，會更容易成功瘾带。
就像李宮俊所言: 一個人努不努力鼠哥，取決于有沒有動力讓他去努力。
為了達到一個目的月弛，給自己提各種各樣的要求肴盏，設各種各樣的規(guī)則，真的不如老老實實地刺激自己一下帽衙，去尋找一個激發(fā)動力的理由菜皂。
比如，這場考試我一定要考好厉萝，到時候女神就會跟我在一起恍飘，如果考不好，那一切都會很糟谴垫。
所以章母，我早起學習，是我為達目的一定要去做的翩剪。
這個月的業(yè)績乳怎，我必須要好好拼一把。那個冷漠的上司前弯，還有那些嘲笑我的同時蚪缀，一定會對我刮目相看秫逝。
學會點燃情緒，把被動自律化成主動追求询枚，鍛煉強大的心理暗示能力违帆，才是堅持下去的關鍵。
然后形成習慣金蜀，形成良性循環(huán)刷后，最終達到目的。
4
因此渊抄，我并不推崇盲目自律尝胆。
因為大多時候，我們看到的自律抒线，可能只是一種行為表象班巩，而不是本質渣慕。
本質上有太多的其他因素嘶炭，比自我控制重要得多。
你所身處的環(huán)境逊桦，你所定下的目標眨猎，以及你對目標的迫切愿望融合在一起，才是你每天堅持奮進的條件强经。
生活不應該有太多的強迫睡陪，而是要懂得駕馭生活，駕馭自我匿情，要確立適當?shù)哪繕死计龋{(diào)整好環(huán)境，給自己適當?shù)卮碳ず凸膭睢?/p>
你可以不自律炬称，但你一樣可以很優(yōu)秀汁果。
