體檢之悟（隨筆）
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那是好幾年前的事情了，朋友給了我兩張某醫(yī)院的體檢票。去大醫(yī)院見(jiàn)識(shí)見(jiàn)識(shí)也好啊漩绵。約好了星期天八點(diǎn)，我們夫妻倆趕去醫(yī)院肛炮。
一大早止吐，我們?cè)趶缴降巧?79路公交車(chē)，車(chē)廂內(nèi)空蕩蕩的侨糟，就我們倆碍扔。一到長(zhǎng)樂(lè)，呼啦啦上來(lái)一大批乘客秕重，座位就沒(méi)有了不同。在一個(gè)叫麻車(chē)頭的地方，上來(lái)了兩個(gè)老大爺溶耘。我和老婆不約而同地把座位讓出來(lái)了二拐。他們朝我們點(diǎn)點(diǎn)頭，表示贊許凳兵。
在余杭百新，又是我們第一時(shí)間趕上346路公交車(chē)。過(guò)了上墳山庐扫，又趕巧碰上前一班346路公交車(chē)拋錨了饭望，兩車(chē)的人擠在一起澜倦。無(wú)奈，只得把我們的座位讓給兩位老婆婆杰妓。兩位老婆婆一連聲地說(shuō)“謝謝”藻治。
站著到了古蕩，兩人都很累巷挥。主要是因?yàn)轭^一天晚上桩卵，我們就開(kāi)始“絕食”了，今天早晨開(kāi)始還不能小便倍宾，真是憋得急又餓得慌雏节，所有特別累。
老婆說(shuō)高职，要不钩乍，別去體檢了≌浚“為什么寥粹？”我有些不解“Ｔ“萬(wàn)一要是真的檢查出什么病來(lái)涝涤，很怕〉荷保”“那還不容易阔拳，做B超前吃個(gè)飽，驗(yàn)小便時(shí)拉個(gè)空类嗤，不就什么也檢查不出來(lái)了糊肠？”“那體檢不是失去意義了∫怕啵”
不過(guò)货裹，說(shuō)實(shí)話，雖然累黄伊，但我們感覺(jué)很開(kāi)心泪酱，這一路上我們做了兩次好事。好人有好報(bào)还最，我們肯定沒(méi)有什么病墓阀。
果然，幾個(gè)科檢查下來(lái)拓轻，兩人的身體都沒(méi)有什么問(wèn)題斯撮。眼科常規(guī)、心電圖扶叉、腹部彩超勿锅、腎功能帕膜、空腹血糖……然后是骨密度檢查。
“你有沒(méi)有骨折過(guò)溢十？”醫(yī)生問(wèn)垮刹。“沒(méi)有张弛』牡洌”“你有高血壓、糖尿病之類的病嗎吞鸭？”“沒(méi)有寺董。”“你的上一輩有高血壓刻剥、糖尿病之類的病嗎遮咖？”“有高血壓≡炻玻”
生平第一次做骨密度檢查御吞，不知道骨密度與高血壓、糖尿病之類的疾病有什么關(guān)系酗电。從骨密度檢查出來(lái)魄藕，到了內(nèi)科室内列，醫(yī)生問(wèn)：“你有沒(méi)有心啊撵术、肝啊、膽啊方面的病史话瞧？”“沒(méi)有嫩与。我只是感覺(jué)我的胃不太好。酒喝多了會(huì)不舒服交排』蹋”“那你要不要做胃檢查？不用照胃鏡埃篓，很簡(jiǎn)單的处坪，呼口氣就行了〖茏ǎ”“是不是需要另外付錢(qián)同窘？”“那當(dāng)然〔拷牛”“那就算了吧想邦。”
我其實(shí)不是吝嗇錢(qián)委刘，我感覺(jué)我的胃不太好丧没，查出來(lái)有什么問(wèn)題更不太好鹰椒。我就放棄了這個(gè)簡(jiǎn)單的“呼口氣”的機(jī)會(huì)。醫(yī)生用一個(gè)很小的木制榔頭敲了敲我的膝蓋說(shuō)：“行了呕童，很好漆际。”
體檢報(bào)告要過(guò)些日子快遞給我們夺饲，走出醫(yī)院灿椅，才十點(diǎn)多，就去西湖逛了一逛钞支，心情是十分的愉悅茫蛹。逛好了，就“打道回府”烁挟，來(lái)時(shí)走的是天目山路婴洼，回時(shí)走的是莫干山路，來(lái)回的路圈成了一個(gè)大圓圈撼嗓，實(shí)在是非常圓滿柬采。
接下去的事情就是等待了。我們相互祈禱著且警，千萬(wàn)不要檢查出什么問(wèn)題來(lái)粉捻。我們也相互鼓勵(lì)著，要淡定斑芜。沒(méi)病更好肩刃，有病也得當(dāng)無(wú)病一樣。
這世上杏头，生病的人多的是盈包，估計(jì)一生中不生病的人不太有吧？有的人生點(diǎn)小病醇王，卻疑神疑鬼呢燥，朝思暮想，自己嚇唬自己寓娩，以致小病變成大病叛氨。有的人即使生了病，卻看得開(kāi)棘伴，能吃就吃寞埠，能喝就喝，天長(zhǎng)日久排嫌，百病全消畸裳。所謂“病由心生”，確實(shí)有一定道理淳地。
人在情緒低落的時(shí)候怖糊，人體的免疫力都會(huì)降低帅容，自然會(huì)生病，《紅樓夢(mèng)》中的林黛玉就是因?yàn)樘珣n郁了伍伤，所以才會(huì)經(jīng)常生病并徘。美國(guó)的醫(yī)學(xué)博士、著名內(nèi)科醫(yī)生扰魂、心理咨詢大師約翰·辛德勒就曾著《病由心生》一書(shū)麦乞，率先提出“情緒決定健康”這一醫(yī)學(xué)理念，在美國(guó)威斯康星大學(xué)和美國(guó)教育廣播電臺(tái)開(kāi)辟“快快樂(lè)樂(lè)活到一百歲”的主題講座劝评，取得空前的成功姐直。
過(guò)了幾天，體檢報(bào)告寄來(lái)了蒋畜。果然一切都很“好”声畏，感覺(jué)這體檢的票價(jià)高，作用不是很大姻成。但它確實(shí)了起到了另外的作用插龄，它讓我們吃了一顆定心丸，讓我們放松了身心科展，在很多年里都能保持愉快的情緒均牢。
《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)·舉痛論》說(shuō)：“百病生于氣也，怒則氣上才睹，喜則氣緩徘跪，悲則氣消，恐則氣下砂竖，驚則氣亂真椿，思則氣結(jié)”這里告誡我們要要有個(gè)好心態(tài)。董仲舒在《春秋繁露乎澄，陽(yáng)尊陰卑》中所說(shuō)：“夫喜怒哀樂(lè)之發(fā)，可節(jié)而不可止也测摔。節(jié)之而順置济，止之而亂”。意思是說(shuō)發(fā)怒之情锋八，可以調(diào)節(jié)它浙于，而不能制止它，調(diào)節(jié)則氣順挟纱，制止就會(huì)亂羞酗。
而保持良好的心態(tài)，最主要的是要做到三“樂(lè)”紊服。一是知足常樂(lè)檀轨，不要與人攀比胸竞，金錢(qián)、權(quán)利参萄、衣食住行卫枝、幸福，一切都是相對(duì)的讹挎，心里要想著：“我比不上別人校赤，但總有比不上我的人⊥怖＃”而是助人為樂(lè)马篮。就像我們?nèi)ンw檢的那天，雖然只是做了微不足道的小事怜奖，但依然很快樂(lè)积蔚。三是自得其樂(lè)。古人說(shuō)“禍兮福所倚烦周、福兮禍所伏”尽爆，“塞翁失馬、安知非付辽鳎”漱贱。有一次，我發(fā)了一條“測(cè)禍肛参”的朋友圈幅狮，測(cè)算我可以活到98歲。有人問(wèn)我株灸，這么相信迷信俺缟恪？其實(shí)我這就是自圖一樂(lè)慌烧，是阿Q精神逐抑。一個(gè)人要找到自己的興趣愛(ài)好所在，并且努力去實(shí)現(xiàn)屹蚊、去滿足自己的這種興趣愛(ài)好厕氨。
積極的心態(tài)，對(duì)我們的健康汹粤，乃至對(duì)我們的生活和工作都起著重要的作用命斧。積極的心態(tài)會(huì)促進(jìn)心理健康和生理健康，而消極的心態(tài)會(huì)逐漸破壞心理健康和生理健康嘱兼，其間差距何止千里萬(wàn)里国葬。
