“ 她怎么瘦了盹廷?”
是的,她的確瘦了久橙!而且很瘦俄占!
最近在熒屏上我們常常看到她的身影淆衷,從《聲臨其境》到《王牌對(duì)王牌》缸榄,再到《我們的師父》,令人最吃驚的是祝拯,她這么大年紀(jì)甚带,如此自律她肯,克制自己,竟然減肥成功了鹰贵!她就是——倪萍晴氨。
關(guān)于減肥:
對(duì)任何人來講,胖是一件很容易的事情碉输,想要瘦卻難上加難籽前,節(jié)食、抽脂敷钾、吃減肥藥枝哄、吃減肥餐、運(yùn)動(dòng)阻荒,使出渾身解數(shù)膘格,只為體重秤上的0.1的數(shù)字變化而竊喜。
要想吃這口飯财松,就不能吃那口飯瘪贱!
在上周湖南臺(tái)的《我們的師父》節(jié)目里,倪萍在《現(xiàn)在的我》的主題演講中說辆毡,她今年剛好60歲菜秦,要從零開始,重新出發(fā)舶掖,做自己想做的事球昨,好好愛自己。
很多人會(huì)對(duì)此感到疑惑眨攘,一個(gè)人到了花甲之年主慰,在大多數(shù)人眼里,她應(yīng)該隱退江湖鲫售,應(yīng)該過著安逸舒適的退休生活共螺,養(yǎng)養(yǎng)花種種草或者周游世界,都是好的情竹!而她卻偏偏選擇重新出發(fā)藐不,她還在反思自己到了這個(gè)年齡,還可以做些什么秦效,還能做哪些自己曾經(jīng)認(rèn)為雏蛮,自己做不到的事情,比如:參加綜藝節(jié)目阱州,跟年輕人在一起挑秉,這些都是她以前所拒絕的。
在她身上我看到了苔货,一個(gè)人不服輸犀概,不服老的勇氣立哑!即使老了,依然有對(duì)生活的熱愛阱冶,不應(yīng)該過別人覺得對(duì)的事情刁憋,應(yīng)該做自己想做的事情。
關(guān)于讀書:
她同時(shí)還提到讀書的問題木蹬,要求自己一星期要讀一本書至耻。
別比誰漂亮,漂亮早晚得老去镊叁,但你讀了書尘颓,你就會(huì)越來越漂亮,氣質(zhì)就會(huì)與眾不同晦譬, 你的氣質(zhì)里藏著你讀過的書疤苹,這才是你最大的資本。
現(xiàn)在的我:
現(xiàn)在的我敛腌,需要的是這種勇氣卧土,多讀書,多積累像樊,一點(diǎn)點(diǎn)改變自己尤莺!