有些身材上的困擾是很難通過鍛煉得到解決的钓葫。

那就是——體型瓤逼。

大家可能都知道霸旗，女孩的身材一般分為五大類：

（下圖從左至右）倒三角型（T型）、沙漏型（X型）精居、蘋果型靴姿、梨形（三角型）佛吓、長方形（H型）五種。

一般來說吱型，針對體型的穿搭思路铝侵，都是以遮掩缺點為主要目標(biāo)咪鲜。

我今天想說的是：每一種體型都有自己的美。除了遮掩缺點之外孔祸，其實還有另一種變美的思路。

由于篇幅限制惶室，今天先講一講梨形身材（胯寬，一般還帶粗腿）在穿搭上的一些小tips夹界。如果你不是梨形身材可柿，但是也有腿粗、胯寬的煩惱目锭，也可以借鑒梨形身材調(diào)整下半身的一些穿搭小技巧侣集。

日后會陸續(xù)推出各種身材的穿搭文。請持續(xù)關(guān)注哦臭埋。

今天講的只是一般的穿搭建議瓢阴，不是什么條條框框液斜，不是必須要遵守的法則少漆。大家完全可以根據(jù)自己的情況和喜好來打扮自己。

穿搭法則最后一條：一切法則都可以打破检访。

梨形身材的特點

根據(jù)體型穿搭的第一步脆贵，是確定自己的體型。

如果你還不大確定你自己的體型双泪，可以點這里：如何確定你的體型焙矛。

如果你不是梨形身材，但是也有腿粗蟆盹、胯寬的煩惱，也可以借鑒梨形身材調(diào)整下半身的一些穿搭小技巧寨昙。

要通過穿搭來調(diào)整身材比例舔哪，掩飾身材缺陷抬驴，你首先要知道自己體型的優(yōu)勢和特點是什么布持。

梨形的身材特點姆蘸，是肩部相對較窄逞敷，胯部相對較寬裂问，一般都附帶大臀和粗腿⊥指總而言之虑瀑，下半身量感比較大。

幾位著名梨形身材：蕾哈娜，金·卡戴珊恋日，詹尼佛·洛佩慈（以下簡稱J.LO）

梨形身材里誓竿，詹尼佛·洛佩慈（以下簡稱J LO）很有代表性。

但是要注意的是毙死，體型和胖瘦無關(guān)。

圖左瘦再菊，圖右比較豐滿，但她們都是梨形身材

梨形身材的優(yōu)勢稠诲，是纖細(xì)的腰肢价卤，下半身有明顯的曲線。

你的特點（不能說缺點），是較寬、較明顯的臀部龄恋；較粗的大腿。

你的穿搭思路有兩種：

一是“平衡”显押，即增大上半身量感，或者/以及掩飾量感較大的下半身兽肤；

二是“強調(diào)”，即強調(diào)自己身材的特點害驹，突出梨形身材的曲線美葫松。

梨形身材J LO的一大穿搭思路就是：毫不掩飾咕娄，反而盡量強調(diào)自己的臀部曲線圣勒。

PART 1?平衡

1 增加上半身量感。

01 上半身著淺色

大家都知道淺色帶膨脹感吁峻，深色顯瘦的原理矮慕。這個原理也可以應(yīng)用到梨形身材的穿搭上。即上半身穿淺色夏跷，下半身穿深色明未。

上半身穿淺色槽华、帶花紋的上衣，增大上半身量感趟妥；下半身穿純色猫态、深色下裝披摄，以減少下半身量感。

這樣灌砖，就達(dá)到了上半身和下半身量感平衡的效果。

上圖和下圖相比，身材比例明顯和諧了很多窜醉。

02 肩膀加裝飾物或墊肩

加寬肩部是為了調(diào)整上半身和下半身的比例。

因為寬读串、窄都是對比出來的排监。

有了寬肩加持，寬胯就不會顯得那么突出了挨队。這條比較適合肩膀不那么厚的同學(xué)。

帶墊肩的外套比較適合肩膀相對較窄的梨形身材

金卡戴珊穿了肩部帶裝飾物的裙子后，也顯得臀部沒那么大了（只是胖而已）

當(dāng)J LO不想要性感，而是要顯得干練時榨呆，也選擇了帶墊肩的連衣裙加持。是不是一下子看不出她有個寬臀了纽谒？

和下圖對比一下央勒，效果非常明顯。

可能有的讀者會覺得，自己下半身寬酪惭，也就上半身瘦點，一穿上帶墊肩的衣服鲫懒，連上半身的優(yōu)勢也沒了，豈不是更慘谦秧？

我不得不給各位小梨子的傷口再撒上一把鹽：

如果你的肩膀太窄，很容易顯頭大集歇。

大家應(yīng)該都聽說“頭身比”這回事。比如歐美人有人種優(yōu)勢加持，天生頭小氣質(zhì)佳纺荧。

和亞洲領(lǐng)導(dǎo)人合影占贫。奧巴馬的頭是一騎絕塵的小瞳收。

佟麗婭的頭絕對值肯定不大坑匠，但由于肩膀太窄夹纫，顯得頭很大闪朱，有時候會顯得小家子氣锄开。

穿上墊肩西裝后寓免，佟麗婭的頭身比好了很多撕予，連帶氣質(zhì)也變得挺拔了疾就。

如果擔(dān)心帶墊肩的衣服會顯壯，可以選擇收腰的款式姑荷。

03 在肩膀處創(chuàng)造水平線

在肩膀處造一條水平線盒延，能拉寬肩部，增加上半身量感鼠冕。

下圖一字肩加荷葉邊的設(shè)計添寺，能有效拉寬上半身，并讓視線上移懈费，讓人忽略胯部阵谚。

老牌超模Tyra Banks也是梨形身材应媚。同樣是穿鉛筆裙携龟，下圖的臀部明顯比右圖搶眼夸楣。

橫條紋上衣也能達(dá)到類似的效果。

兩兩相乘矿辽、威力更大承冰。

02

調(diào)整下半身量感

對下半身的調(diào)整，思路有兩條婚苹，一是“遮”征绸，二是“藏”。

遮

顧名思義，“遮”就是要把較寬的胯部和較粗的大腿遮住腊瑟。

卡戴珊的寬臀在寬松外套的包裹下不見了。

用長款上衣/開衫遮住胯部和大腿主慰，兩個煩惱點瞬間不見了。

時尚博主Bethany也是梨形身材，長款外套遮住臀部和大腿是她常用的搭配。

上圖和下圖對比尘颓，效果還是很明顯的走触。

模特個子比較矮，如果你個子高疤苹，長款外套也是很好的選擇互广。

外套長度的選擇是有講究的，最好不要讓長度正好停留在臀部附近痰催。因為這樣會強調(diào)臀部的存在感兜辞，讓視覺停留在臀部迎瞧。

比較起來夸溶，下圖西裝的長度更適合各位小梨子。

如果想嘗試短款西裝凶硅，可在內(nèi)里疊穿長款內(nèi)搭缝裁，遮住臀部和大腿。

藏

“藏”也很簡單足绅。把臀部和大腿藏在裙子和褲子里就好了捷绑。

1

A字裙

A字裙或下擺向外散開的裙子，有效藏肉氢妈，非常適合梨形身材粹污。

相對而言，鉛筆裙會毫無遮掩地凸顯下半身的線條首量。

老牌超模泰拉·班克斯也是梨形身材壮吩。穿鉛筆裙和A字裙的效果截然不同。

時尚博主kristina?bazan也是梨形身材加缘。穿鉛筆裙和A字裙的效果截然不同鸭叙。

日常生活中，各位小梨子也不一定要穿那么蓬拣宏，那么隆重的A字裙沈贝。只要裙子下擺是向外散開的就好。最好是那種具有垂墜感勋乾，而不是膨脹感的A字裙宋下，在掩飾下半身的同時也不會增大下半身量感。

卡戴珊這條裙子下半身帶褶皺辑莫，增加了下半身量感学歧，但還是達(dá)到了遮粗腿寬胯的效果。如果開叉部位再低一些摆昧，效果會更好撩满。

蕾哈娜的這條裙子如果是收腰款式，會更顯瘦。

Bethany的這兩條裙子都很理想伺帘。

2

闊腿褲

按照同樣的思路昭躺，具有垂墜感的闊腿褲也很適合梨形身材。但是請不要去和胯窄的人比較穿著效果伪嫁。

蕾哈娜穿闊腿褲领炫，下半身也沒有那么搶眼了。

金卡戴珊（左一）穿闊腿褲张咳，也看不出胯寬了帝洪。

對比圖

注意，下圖這類硬挺面料的闊腿褲脚猾，會增大下半身量感葱峡，要盡量避免。

3

A字褲

褲腿比較大龙助，像A字裙一樣向外散開的A字短褲砰奕，藏肉效果也是一流。

梨形身材kristina?bazan提鸟，A字短褲比緊身短褲更顯瘦军援。

J LO這身，寬松上衣增加上半身量感称勋，收腰款突出細(xì)腰胸哥，A字型短褲藏住臀部和大腿，堪稱完美赡鲜。

右圖的大腿是不是沒那么搶眼空厌？但是左圖更有曲線美。孰優(yōu)孰劣蝗蛙，看個人喜好蝇庭。我們在下一節(jié)會講到。

4

直筒褲/錐形褲

直筒褲和錐形褲掩蓋了腿部和臀部曲線捡硅，很適合下半身較寬哮内、大腿較粗的各位小梨子

卡戴珊穿的直筒褲，蕾哈娜穿的錐形褲壮韭，很好地修飾了梨形身材北发。

緊身小短褲

直筒褲

直筒褲

錐形褲

如上圖，和第一張圖身著緊身短褲相比喷屋，后三張圖的褲子都遮住了下半身的缺點琳拨。

拉長下半身

這一條針對所有腿粗的同學(xué)：

同樣粗的腿，一定是更長的腿顯得更細(xì)屯曹，對不對狱庇？

同樣粗的胯惊畏，也一定是高個子顯得胯部更窄，對不對密任？

穿上高跟鞋颜启。這是一條最簡單的穿搭竅門。

03 打破常規(guī)

剛才談到了三個梨形身材要避免穿著的款式浪讳。

帶花紋的褲子缰盏。

鉛筆裙。

上半身深色淹遵、下半身淺色口猜。

我也在開頭談到了，一切穿搭規(guī)則都可以打破透揣。之前談到的都是穿搭tips济炎，不是什么一定要遵守的規(guī)范。

現(xiàn)在我們用時尚博主Petit Poisson的幾個實例淌实，來示范怎么打破規(guī)則冻辩，讓小梨子們也能穿以上三種款式。

梨形身材如何穿鉛筆裙

1拆祈、用橫條紋和短袖拉寬上半身。

2倘感、上衣長度落在胯部最寬處的上方放坏，讓視線上移。

3老玛、 鉛筆裙的款式并不是非常貼身淤年，而是較為合身。長度落在膝蓋上方蜡豹，露出相對纖細(xì)的小腿麸粮。

4、穿高跟鞋拉長腿部镜廉。

5弄诲、上衣和裙子使用相近顏色，顯得人更為修長娇唯。

6齐遵、用細(xì)腰帶強調(diào)纖細(xì)腰部。

梨形身材如何穿花褲子

1塔插、多層穿搭增加上半身量感梗摇。

2、上衣下擺向外展開想许，增加上半身量感伶授，并讓視線上移断序。

3、褲子花紋形成豎向線條糜烹，讓腿部更修長逢倍。

4、高跟鞋拉長腿部線條景图。

梨形身材如何穿深色上衣和淺色下裝

1较雕、佩戴夸張頭飾，將視線上移挚币。

2亮蒋、將上衣塞進(jìn)裙子里以縮短上半身、拉長下半身妆毕。

3慎玖、用A字裙遮掩胯部和大腿。

4笛粘、裙子長度正好落在膝蓋上趁怔，露出相對纖細(xì)的小腿。

5薪前、用高跟鞋拉長腿部線條润努。

PART 2 強調(diào)

第一部分講到的穿搭技巧，都是在談?wù)撊绾握{(diào)整梨形身材的比例，讓上半身和下半身在視覺上達(dá)到平衡。

不過逛漫，如果你對自己的身材很自信，也完全可以拋開這些常規(guī)鳍侣，在穿著上強調(diào)你的身材特點。

以性感著稱的J LO吼拥，蕾哈娜倚聚，金卡戴珊都是這方面的代表。緊身褲凿可、鉛筆裙通常被認(rèn)為是梨形身材的大忌惑折，卻是她們常備的單品。

她們并不認(rèn)為胯寬腿粗是什么缺陷矿酵，反而竭力強調(diào)下半身的曲線唬复，展現(xiàn)豐富的女人味。

想強調(diào)梨形身材的曲線美全肮，就要讓各種鉛筆褲敞咧、緊身裙輪番上陣。

在強調(diào)下半身曲線的同時辜腺，也可以考慮同時用一字肩休建、荷葉邊等等裝飾拉寬上半身乍恐，打造X型沙漏身材。

“她們身材好呀测砂。雖然是梨形茵烈，可是瘦哇。沒有參考價值砌些∥赝叮”

你也許會說。

那么她們呢存璃？

美國大碼模特Tara Lynn

美國大碼模特Ashley Graham

她們的身材都非常豐滿仑荐，按照我們的標(biāo)準(zhǔn)，毫無疑問都是大胖子纵东≌痴校可是她們的臉上沒有一點“身為胖子的自覺”，而是毫無顧忌地展示自己的自信與美好偎球。

我一向認(rèn)為洒扎，不論豐滿還是瘦削，都可以穿出自己獨特的美衰絮。

穿搭的要務(wù)袍冷，應(yīng)該發(fā)現(xiàn)自己特有的魅力，發(fā)掘自身特點岂傲，穿出自己與眾不同的美难裆。

你夠自信，就大膽展示你的身材镊掖。

你覺得自己身材不夠好，需要遮掩身材缺陷褂痰，也沒問題亩进，這里也有很多穿搭技巧可以幫助你。

生活應(yīng)該有無限可能缩歪。穿搭也是归薛。