D09 如何提升自己-十四條要?jiǎng)t記下

第八天志群,娃才睡著着绷,好困,等我回來(lái)補(bǔ)上……

3.14補(bǔ)上锌云,每天警示自己的14條準(zhǔn)則荠医!

1.每天讀書。書是智慧的源泉桑涎。你讀的書越多彬向,你就會(huì)變得更加有智慧。

2.學(xué)習(xí)新的語(yǔ)言攻冷。學(xué)習(xí)一門新的語(yǔ)言是一項(xiàng)挑戰(zhàn)娃胆,你可以通過(guò)學(xué)習(xí)語(yǔ)言來(lái)了解不同的文化背景,豐富自己的知識(shí)等曼。

3.打造你的靈感空間里烦。你的生活環(huán)境會(huì)影響你的情緒,如果你生活在一個(gè)充滿靈感的環(huán)境中涉兽,你每天都會(huì)富有創(chuàng)造力和激情招驴。如果你的房間還是一團(tuán)糟的話,是時(shí)候改造它了枷畏。

4.戰(zhàn)勝你的恐懼别厘。不得不說(shuō)的是,每個(gè)人都有他害怕的東西拥诡。有人害怕在眾人面前演講触趴,害怕成功,害怕冒險(xiǎn)渴肉,害怕鬼怪冗懦,甚至是害怕毛毛蟲。你也有害怕的東西吧仇祭?為什么不花時(shí)間去戰(zhàn)勝你的恐懼呢披蕉?這會(huì)幫助你成長(zhǎng)的。

5.升級(jí)你的技能。如果你玩過(guò)角色扮演游戲的話没讲,你應(yīng)該了解升級(jí)的概念——通過(guò)增加經(jīng)驗(yàn)值眯娱,你會(huì)變得更加強(qiáng)壯,更加厲害爬凑。我們的生活就好似一場(chǎng)真實(shí)的角色扮演游戲徙缴,只不過(guò)你不能任意存檔或者讀檔(這就是現(xiàn)實(shí)與虛擬的區(qū)別)。

6.給未來(lái)的自己寫一封信嘁信。5年后的自己會(huì)是什么樣的呢于样?你可以寫一封信給5年后的自己,我想你一定有很多話要說(shuō):“告訴自己要好好學(xué)習(xí)潘靖,珍惜時(shí)間……不要做浪費(fèi)時(shí)間的事情”亦或是“珍惜身邊的朋友穿剖,親人……”好吧,既然這樣秘豹,為什么不從現(xiàn)在開始珍惜生活呢携御?要知道昌粤,現(xiàn)在的每一步都在書寫自己的歷史既绕。我想5年后的自己應(yīng)該不僅僅是身體上的成長(zhǎng),思想與心靈也應(yīng)該更加成熟涮坐。

7.承認(rèn)自己的缺點(diǎn)凄贩。每個(gè)人都有缺點(diǎn),但重點(diǎn)是了解它們袱讹,承認(rèn)它們疲扎,并且重視它們。你的缺點(diǎn)是什么呢捷雕?用自己的行動(dòng)去改掉吧椒丧!

8.立即行動(dòng)。克服猶豫的秘訣——立即行動(dòng)救巷。通常一件事在60秒內(nèi)果斷下決定壶熏,然后立即執(zhí)行。這樣我就不會(huì)給自己任何時(shí)間去猶豫不決浦译。自從我養(yǎng)成了立即行動(dòng)的習(xí)慣棒假,我的效率變得更高了,我節(jié)省了一大筆時(shí)間去做事情精盅,而不是去想帽哑,去猶豫。我認(rèn)為叹俏,立即行動(dòng)的習(xí)慣是每個(gè)人都應(yīng)該努力培養(yǎng)的妻枕,這會(huì)給你的生活帶來(lái)巨大的改變。

9.向你佩服的人學(xué)習(xí)。每個(gè)人在生活中都有自己佩服的人屡谐,他們可以是偉大人物鹰贵,也可以是你的朋友,你的親人康嘉,甚至是一個(gè)陌生人碉输。

10.減少在微信上的時(shí)間。當(dāng)你拿著手機(jī)的時(shí)候亭珍,你會(huì)不時(shí)的收到微信聊天信息提示敷钾,打斷正在進(jìn)行的工作。每當(dāng)你停下手頭工作去查看消息的時(shí)候肄梨,你的時(shí)間被浪費(fèi)了阻荒,而重新進(jìn)行工作又需要一定的“轉(zhuǎn)換時(shí)間”。

11.培養(yǎng)一個(gè)新的習(xí)慣众羡。30天可以培養(yǎng)一個(gè)新的習(xí)慣侨赡,將一個(gè)任務(wù)設(shè)定成每日重復(fù),每天只需完成這個(gè)任務(wù)粱侣,這樣30天后我就養(yǎng)成了新的習(xí)慣羊壹。

12.讓過(guò)去的過(guò)去。你是否曾經(jīng)有過(guò)一些不愉快的事情呢齐婴?如果有的話油猫,是時(shí)候讓它們隨風(fēng)而去了。記著那些事情只會(huì)阻擋你前進(jìn)的步伐柠偶。

13.送人玫瑰手有余香情妖。你對(duì)別人好,別人也會(huì)對(duì)你好诱担。事實(shí)上毡证,我們很多人并不能夠做到這一點(diǎn)。我們看到別人的缺點(diǎn)蔫仙,總是想以一個(gè)長(zhǎng)者的身份教育別人料睛,但是殊不知每個(gè)人都有自己的生活,你不能將你的意志強(qiáng)加于別人身上匀哄。試著尊重他人的想法與生活習(xí)慣秦效,更多的幫助他們,你會(huì)發(fā)現(xiàn)與人相處好其實(shí)很簡(jiǎn)單涎嚼。

14.好好休息阱州。個(gè)人提升不是一朝一夕就能完成的,它需要我們持之以恒的努力與勤奮法梯。當(dāng)我們看書累了的時(shí)候苔货,要懂得休息犀概,聽聽輕音樂,舒緩心情夜惭。散散步姻灶,親近大自然。只有休息好了诈茧,我們才能更好的前行产喉!

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