2019年5月30日
已經(jīng)預(yù)定好返程后扼脐，今天又陸續(xù)來(lái)了些工作上的事情岸军，讓人內(nèi)心開(kāi)始不安，即便如此瓦侮，也要將所有的不安都放下艰赞，我要回去調(diào)整狀態(tài)，不然身體真的有些吃不消了肚吏。
從沒(méi)有哪次出差方妖，我的狀態(tài)這么差。不是工作上有多苦多累须喂，主要是睡眠和精神上不得放松吁断。
從上周開(kāi)始，本來(lái)睡的就有些晚坞生，凌晨?jī)扇c(diǎn)左右就會(huì)從迷迷糊糊中就會(huì)醒來(lái)仔役，我自己都困惑是否一直就沒(méi)有睡著，然后感受到頭很緊繃是己，放松不下來(lái)又兵。最后，才慢慢入睡卒废。前幾天一覺(jué)醒來(lái)沛厨，白天精神狀態(tài)還可以，不影響日常工作摔认。
這兩天越來(lái)越嚴(yán)重逆皮，凌晨之后醒來(lái)頭緊繃的讓人快奔潰，整個(gè)人的情緒和白天截然不同参袱，感覺(jué)身體再也撐不下去电谣，真想趕快回到自己的小窩。不出差或是市內(nèi)出差的時(shí)候抹蚀，只要回到自己的屋里剿牺，整個(gè)人都放松下來(lái)，工作都是第二天事情环壤。很懷念我的小家里晒来，晚上就去跑幾圈，睡前安靜的看看閑書(shū)郑现，說(shuō)是刷手機(jī)湃崩，到點(diǎn)安靜入眠荧降，好不愜意。
看來(lái)不管在哪里竹习，都不要打亂自己的生物鐘誊抛。
