1.今天遇到了什么問(wèn)題？
表面問(wèn)題是什么，實(shí)際問(wèn)題又是什么窃祝？我的錯(cuò)誤假設(shè)（我以為是什么）
2.為什么會(huì)產(chǎn)生這個(gè)問(wèn)題？（我以為和實(shí)際情況之間差距是什么）
3.在這樣一個(gè)矛盾出現(xiàn)踱侣、解決矛盾的過(guò)程中粪小，我的心理表現(xiàn)怎樣？
4.怎樣解決抡句，有什么啟示探膊？
如果每天都進(jìn)行以上的反思與思考，那么每一天的你都是精進(jìn)一步的玉转！
