? ? ? ? 從小评凝，我們對未來總會(huì)有諸多期待，隨便問身邊的小朋友腺律，志向都非常的遠(yuǎn)大奕短，想當(dāng)宇航員，書法家匀钧，舞蹈家翎碑，鋼琴家......，只要他們能知道的自己覺得說出來很酷的職業(yè)之斯，他們都想當(dāng)日杈。最后，我們每個(gè)人的夢想和愿望都實(shí)現(xiàn)了嗎佑刷？我沒做過統(tǒng)計(jì)莉擒，不知道這世上有多少人對自己的生活滿意，實(shí)現(xiàn)了自己的夢想瘫絮。想要實(shí)現(xiàn)自己的人生夢想涨冀，自律是必不可少的個(gè)人品質(zhì)。
自律是什么呢麦萤？我搜了一下百度鹿鳖，出處還挺久遠(yuǎn)，出自《左傳·哀公十六年》壮莹，指在沒有人現(xiàn)場監(jiān)督的情況下翅帜，通過自己要求自己，變被動(dòng)為主動(dòng)垛孔，自覺地遵循法度藕甩，拿它來約束自己的一言一行施敢。指不受外界約束和情感支配,據(jù)自己善良意志按自己頒布的道德規(guī)律而行事的道德原則周荐。我們現(xiàn)在的詳細(xì)解釋是遵循法紀(jì)，自我約束僵娃。自律是一種不可或缺的人格力量概作，沒有它，一切紀(jì)律都會(huì)變得形同虛設(shè)默怨。真正的自律是一種信仰讯榕、一種自省、一種自警、一種素質(zhì)愚屁，一種自愛济竹、一種覺悟，它會(huì)讓你發(fā)覺健康之美霎槐，感到幸杆妥牵快樂、淡定從容丘跌、內(nèi)心強(qiáng)大袭景，永遠(yuǎn)充滿積極向上的力量。
? ? ? ? 我們的自律從哪來闭树？我堅(jiān)信我們每個(gè)人都能培養(yǎng)出自律的品質(zhì)耸棒，只要有明確的目標(biāo)，付出努力报辱，懂得堅(jiān)持与殃，都能做到。
? ? ? ? 說說我堅(jiān)持的一件事捏肢，運(yùn)動(dòng)奈籽，我覺得從運(yùn)動(dòng)開始堅(jiān)持一件事會(huì)比較容易，也能讓自己感受到自律帶來的美好改變鸵赫。2016年是我有史以來堅(jiān)持最好的一年衣屏，因?yàn)?5年生了一次病，對一般的病毒性感冒我都會(huì)憂心忡忡辩棒，害怕舊病復(fù)發(fā)狼忱，當(dāng)時(shí)就覺得我得為自己的健康有所行動(dòng)，所以在三八節(jié)的時(shí)候?yàn)樽约簣?bào)了一個(gè)減脂班一睁，讓自己動(dòng)起來钻弄。那時(shí)候真的很拼，嚴(yán)格執(zhí)行飲食者吁、運(yùn)動(dòng)要求窘俺，咬過的牙、流過的汗复凳，無氧運(yùn)動(dòng)做到想死的心都有瘤泪，堅(jiān)持的2個(gè)月，我體重減了18斤育八，看著體重稱上44的數(shù)字和兩個(gè)月沒有感冒的成績对途，很自豪。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)髓棋，其實(shí)也沒有自己想象的難实檀，一周跑個(gè)三次惶洲，習(xí)慣了也挺好了。
? ? ? ?當(dāng)然膳犹，每個(gè)人都有懶的什么都不想做的時(shí)候恬吕，我覺得這個(gè)時(shí)候借助外力是個(gè)好辦法，比方說我運(yùn)動(dòng)最早開始的時(shí)候是報(bào)班须床，交了錢币呵，自己覺得錢不能白費(fèi)，所以就能堅(jiān)持侨颈，還有英語聽力余赢，報(bào)了線上的閱讀，反正對我這樣的懶癌人士哈垢，我的經(jīng)驗(yàn)告訴我妻柒，有些事情沒有養(yǎng)成習(xí)慣之前，花錢找約束是有效的耘分。（當(dāng)然土豪除外哈）
? ? ? ?關(guān)于人生自律举塔，我自己也沒有做到，跟大家共勉求泰，在自律的路上堅(jiān)持央渣，堅(jiān)持，再堅(jiān)持渴频。能掌控自己人生的感覺真不錯(cuò)芽丹！??
