明白道理很簡單,為什么改變的人那么少九妈?因?yàn)楸3衷械臓顟B(tài)更簡單反砌。
每天看半小時(shí)書很簡單,但每天不看更輕松萌朱;每天運(yùn)動10分鐘也可以宴树,但是在床上躺著更舒坦。
你覺得過好這一生是什么樣子的呢晶疼?你腦海中有一個(gè)明確的畫面嗎酒贬?《小狗錢錢》的作者博多·舍費(fèi)爾說:“生活就像一家郵購商店。寄來我們訂購的東西翠霍《Ф郑”如果我們自己都不確定想要什么,生活就無法郵寄給你寒匙。所以零如,請利用1分鐘,簡單想想你理想中的生活是什么樣的锄弱。
你想住什么樣的房子考蕾?你想擁有什么樣的車子?你想每天怎樣生活会宪?越詳細(xì)越好肖卧。當(dāng)你知道自己想要過什么樣的生活時(shí),什么樣的生活你都可以忍受掸鹅。因?yàn)槊恳惶炷愣荚跒槔硐胫械纳疃鴬^斗塞帐,奮斗的每一刻都充滿期待。
想要真正的實(shí)現(xiàn)理想中的生活巍沙,我們就應(yīng)該讓潛意識采取同步行動葵姥,這樣我們就可以自動地去完成必要的事情。比如將理想的畫面具體化隨身攜帶赎瞎,那棟大房子牌里、那輛豪車反反復(fù)復(fù)出現(xiàn)在你的眼前,你每看一次就會激起強(qiáng)烈的斗志务甥,我們的大腦需要這樣的指引牡辽,這釋放出的能量比我們想象的還要大。如果我們從未這樣嘗試過敞临,那我們也不必驚訝于自己一事無成态辛。
行動指引:
1.明確你想要什么
2.到網(wǎng)頁上搜集符合你內(nèi)心想象的圖片
3.將其設(shè)置為手機(jī)屏保,或者打印下來貼在床頭
確保你每天都會看到它挺尿,也確保每次看到它都會相信這張照片會成為事實(shí)