? ? ? ? 北京時間，晚上七點莱坎。

? ? ? ? 結(jié)束了一天的培訓(xùn)后，我找了一個人的桌子草草地吃完飯寸士，把辦公室的門全部鎖緊檐什，窗戶關(guān)緊，打開燈弱卡，開始坐在休息凳上大哭起來乃正，哭到喘不過氣，即使胸口起起伏伏婶博，也無法沖破堵塞在胸口的石頭瓮具。

? ? ? ? 手機響了，一條微信：”回來了嗎凡人？我今天要做手術(shù)名党，本來還想叫你來看我，但是你太忙了挠轴，哎靠不住啊传睹。”是母親的岸晦。我看了一眼欧啤，沒回睛藻。不知道該怎么回。成年之后邢隧，很少和母親溝通自己的煩惱店印，每次溝通結(jié)束后，沒有任何幫助倒慧，只給雙方增加了負(fù)擔(dān)按摘，寧愿與朋友同事訴說內(nèi)心的一切，而母親則越來越焦急迫靖，覺得你離她越來越遠(yuǎn)院峡，她很想靠近你，卻無意地用極端焦躁的口氣說著她的經(jīng)驗系宜，得到的卻是你的屏蔽與拒絕照激，她只能無可奈何又無能為力地說，“我是關(guān)心你啊盹牧×├”是啊，有時候就是這樣汰寓，你明知道這世界上只有她會用生命去愛你口柳，可你沒辦法試圖讓她站在你的角度去思考你的處境，你也沒法從她那里得到一絲的理解和安慰有滑，最后只能不歡而散地逃離跃闹，把自己隔離開來。母親覺得你不愛惜自己毛好，不注重身體望艺，所有的一切都是不重要的〖》茫可年輕的我找默，覺得手上的任務(wù)才是最重要的，想到的更多是眼前的事情吼驶。她說的你又怎么會不明白呢惩激？只是我們太年輕了，我們只能活在當(dāng)下蟹演。?

? ? ? ?有時候风钻，一件不開心的事情讓你心情不好，吸引力法則就會起作用酒请，一切糟糕透頂?shù)氖虑闀烤奂枪荆瑝旱媚愦贿^氣。演講稿蚌父、思想?yún)R報稿哮兰、白天沒做的工作毛萌、培訓(xùn)的材料整理、月報喝滞、全部都集中到晚上阁将，因為白天到晚上八點半要上課培訓(xùn)，只有晚上的時間可以處理這些未完成的任務(wù)右遭，而周五就是DEADLINE做盅。我甚至不能去醫(yī)院看母親一眼，看到微信只能委屈地哭窘哈。我也會覺得自己可笑吹榴，天啊，已經(jīng)是個成年人了滚婉，成年人最大的不同就是不再輕易流淚图筹，以及向他人展示自己的弱點∪酶梗可是远剩，就讓我脆弱一會吧。

? 你一定不是最慘的

? ? ? ?還是忍不住找朋友說話骇窍，然后在北上廣的朋友A說：我要連續(xù)兩個星期這個狀態(tài)瓜晤，一起加油吧，Deadline才是最大生產(chǎn)力腹纳，我們紅塵加班活得瀟瀟灑灑痢掠；朋友B說：我身體不舒服，還忙到想吐好么嘲恍；朋友C說：我也想哭啊志群，我工作也做不完，小朋友生病也沒法陪蛔钙，只能難過在心里好吧。

? ? ? 你看荠医，當(dāng)我以為最慘的一定是我吁脱，那絕對是錯誤的。北上廣加班就是家常便飯彬向，偶爾的正常下班才是破天荒的賞賜兼贡。總有人和我一樣忙碌娃胆，總有很多的燈在深夜亮起遍希，而他們早已習(xí)慣了，只是你太脆弱里烦。

? ? ? ?我曾經(jīng)在廣州晚上十一點坐在公交車站發(fā)呆凿蒜，看著來來往往的車燈不間斷地閃爍禁谦，路旁的白領(lǐng)一個個低頭看著手機，他們有的排著隊繼續(xù)等著公交和出租废封，有的在24小時的便利店里吃一份簡單的夜宵州泊。還有很多的寫字樓燈一直亮著，這個城市似乎永遠(yuǎn)沒有白天黑夜之分漂洋，永遠(yuǎn)有燈光為了夜晚還不睡的人亮著遥皂。

? ? ? ?我大概一直在舒適區(qū)生活著，從未走到恐慌區(qū)刽漂。其實演训，為生活拼命的我們沒有一個是舒服自得的，任何人在任何地方都是艱難前行贝咙，只是我沒有放心上罷了样悟。

既然知道了你不是最慘的那一個，那就不要悲春傷秋颈畸，打起精神

? ? ? ?其實乌奇，這時候如果實在喘不過氣，可以找朋友聊聊眯娱，也許有的朋友也正需要和你嘮嘮放松一下礁苗。人與人之間保持情誼不就是這個時候嗎，告訴他們：我需要你徙缴，你有空嗎试伙。把不好的情緒排出去，你才能輕裝上陣于样，重新上路疏叨，找到方向。所以我找了朋友穿剖，也找了同事蚤蔓，和他們說說近況，哪怕是一點點不好的情緒也能等到緩解糊余，當(dāng)然如果對方也在忙碌沒有心情來回復(fù)你秀又，你也要有所諒解，畢竟你的忙碌在他們眼里也許只是常態(tài)贬芥⊥抡蓿快樂分享會加倍，而煩惱分擔(dān)就會減輕蘸劈。

找到適合的辦法做好時間管理昏苏，相信自己一定可以完成

? ? ? ?所有舒緩的的事情做完后，該做的正事還是要完成。我先給我母親回了信息贤惯，免得她操心洼专，然后拿出手賬本，把所有待完成的事情列了清單救巷，挑選出最緊迫的事情劃重點壶熏，并合理分配到三天的時間內(nèi)。忙碌的時候就不要想著充足的睡眠了浦译，睡眠時間保證身體得到休息是最佳棒假，并且在工作間隙抓緊時間小憩。靜下心來精盅，一個人加班可以打開音樂或者喜歡的FM帽哑，讓氣氛沒那么孤單。同時也放松緊張的情緒叹俏。

? ? ? 每次冷靜后妻枕，我就默念：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志粘驰，勞其筋苦屡谐，餓其體膚，空乏其身蝌数，行拂亂其所為愕掏，所以動心忍性，曾益其所不能顶伞《牛”這樣，我更快地進(jìn)入到工作狀態(tài)唆貌，打開番茄鐘滑潘，把專注力縮小到25分鐘，25分鐘后就休息一下锨咙，這樣既提高了專注力又提高了工作的執(zhí)行力语卤。

? ? ? ?前進(jìn)的道路上，我肯定不是一個人在奮斗酪刀，還有很多人在我看不到的地方一起努力著粹舵。

? ? ? ?加油，少女蓖宦。