中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)網(wǎng)絡(luò)中26期堅(jiān)持分享第463天辞色，讀書第61天刑赶，約練第266場箕憾，本周7咨89（20210828）
什么變得更好了
如果想從A地區(qū)到B地區(qū) 但是不知道兩地之間的具體地形袍辞，那么最好就是假設(shè)從A到B是直線浆兰，兩地直線距離是最快捷的。
焦點(diǎn)解決認(rèn)為咨詢是一個(gè)重新建構(gòu)的過程家妆，重新建構(gòu)人們生活中的改變鸵荠，關(guān)注正向轉(zhuǎn)變后有什么不同，那么走直線就是：從上次會談后揩徊，哪些事情更好了腰鬼？
也許部分咨詢師認(rèn)為詢問發(fā)生什么事：從上次會談后嵌赠，事情進(jìn)展如何塑荒？更具有探索性和更加開放思路。然而焦點(diǎn)解決對來訪者的生活怎樣并不感興趣姜挺，更關(guān)注于來訪者有什么進(jìn)步的描述齿税。德沙澤爾堅(jiān)持“確定解決方案取向的傾訴比以抱怨為主的傾訴更容易促進(jìn)轉(zhuǎn)變和質(zhì)的飛躍〈逗溃”在一兩次以這個(gè)問句開場的會談后凌箕，來訪者會特別觀察生活中哪些是已經(jīng)發(fā)生的變化。觀察什么已經(jīng)變好词渤，是焦點(diǎn)解決咨詢的核心牵舱。
也許用這個(gè)問句并不一定會引發(fā)來訪者的回應(yīng)，咨詢師需要靈活應(yīng)對來訪者的反應(yīng)缺虐，量變到質(zhì)變需要時(shí)間的積累芜壁。
約練感悟，我是咨詢師。關(guān)系大于內(nèi)容慧妄，態(tài)度大于關(guān)系顷牌，唯有謙卑、未知塞淹、敬畏之心窟蓝，向來訪者請教，請教他是怎么樣成為自己生命故事里的英雄饱普，才是咨詢師應(yīng)該有的品質(zhì)运挫。尊重、好奇套耕，相信來訪者是有能力去面對生活滑臊，是對生活充滿希望和期待的。所有的咨詢最后都會回歸到來訪者會怎樣照顧好自己的基礎(chǔ)源頭箍铲。
怎樣才能更好的照顧好自己是我們每一個(gè)人的必修課雇卷。你的內(nèi)心世界安定了，世界就是太平颠猴，心里有陽光关划，哪里都是風(fēng)和日麗。
忽然間理解了咨詢師的境界是一面鏡子翘瓮，能讓來訪者清晰的看到潛意識里的自己贮折，達(dá)到自我、本我资盅、超我和諧共融调榄。
