我是一名焦慮癥患者。
參加成人高考渐溶，每門考試前辉浦，早早的找到考試的教室，對(duì)一下準(zhǔn)考證號(hào)碼茎辐，放好筆盏浙，坐在桌子前面。然后荔茬，然后去上廁所。坐了沒(méi)兩分鐘竹海，再去一次吧慕蔚；老師帶著試卷進(jìn)來(lái)，刺溜斋配，以老師反應(yīng)不過(guò)來(lái)的速度孔飒，再去廁所，其實(shí)沒(méi)有什么可以解決的內(nèi)容艰争。
有時(shí)需要坐長(zhǎng)途汽車出差坏瞄，上車前，本來(lái)同事是關(guān)心一下甩卓，要不要去一下廁所鸠匀？哪怕剛剛?cè)ミ^(guò)，還得再去逾柿。上了車缀棍，只要車沒(méi)開，必得和司機(jī)說(shuō)：師傅机错，我去一下洗手間爬范。
我還是一名焦慮癥轉(zhuǎn)拖延癥患者。這個(gè)作業(yè)早就該在中午12點(diǎn)完成弱匪，怎么才能寫的更好一點(diǎn)呢青瀑？有點(diǎn)煩。先睡個(gè)午覺(jué)吧萧诫；醒了斥难，肚子餓了吃點(diǎn)東西；買的萵苣是為今天的＃每天一朵花＃準(zhǔn)備的财搁，先把這個(gè)做完吧蘸炸，把萵苣片拼成花形，拍張照片尖奔。
為什么會(huì)這樣搭儒？難道上帝在造我的時(shí)候哪一個(gè)零件沒(méi)放或者放錯(cuò)了穷当？其實(shí)我很正常，這就是正常的人對(duì)于未知的事物淹禾，未來(lái)不能掌控的反應(yīng)——焦慮馁菜。
已經(jīng)不再參加考試了。上臺(tái)講話铃岔，是另外一種形式的考試汪疮，回憶一下要講的要點(diǎn)關(guān)鍵詞；我怎么開場(chǎng)毁习，先跟左邊的聽眾打招呼呢智嚷，還是先跟右邊的觀眾問(wèn)好，沒(méi)時(shí)間焦慮纺且。
坐長(zhǎng)途汽車盏道，上了車，掛上耳機(jī)载碌，找一首喜歡的歌猜嘱，一起輕聲唱，或者打個(gè)電話給先生嫁艇，匯報(bào)一下：已經(jīng)上車了朗伶，什么時(shí)候到。反正扯幾句步咪，車一開论皆，什么事也沒(méi)有了。
坐下來(lái)猾漫，對(duì)著簡(jiǎn)書纯丸，不管三七二十一，想到一句就寫上去静袖，十幾分鐘過(guò)后觉鼻，也有幾百個(gè)字了，刪刪減減队橙，好像對(duì)著一塊布料裁剪做衣服坠陈，再加個(gè)領(lǐng)子盤個(gè)扣。
焦慮并不可怕捐康，怕的是我不敢面對(duì)它仇矾。治療的好方法少想多做。
