近兩年的時(shí)間苍柏，從起初的恐慌尼斧、茫然無措，到逐漸適應(yīng)试吁，再到從容面對棺棵，不論是心里和身體都經(jīng)歷了一場化繭成蝶后的全新蛻變。這場經(jīng)歷改變了我的生活習(xí)慣熄捍，飲食習(xí)慣烛恤，也讓我學(xué)會一直保持良好的心態(tài)面對一切困難，健康生活余耽。

1缚柏、 患 病

2015年7月中旬，大舅子婚宴上宾添，一吃到辛辣東西就發(fā)覺舌頭有些不適應(yīng)船惨，但沒能抵住美食的誘惑柜裸，忍一忍，繼續(xù)大吃大喝粱锐。

之后的幾天里疙挺，一刷牙舌尖便出現(xiàn)刺痛感。鏡子前一照怜浅，舌頭右前端靠舌尖附近長一白色斑塊铐然。因?yàn)橹灰怀孕晾笔澄铮筒煌床话W恶座，根本就感覺不到搀暑。以為是上火，吃點(diǎn)清涼下火跨琳，維生素B2什么的藥就應(yīng)該沒事了自点，就一直沒太在意。7天后非但沒好轉(zhuǎn)脉让，斑塊顏色更白了些桂敛，面積比之前還大了點(diǎn)，才意識到可能是得了什么病了溅潜。

父親說：“舌頭要吃飯术唬，說話，很重要滚澜，得引起重視粗仓。” 母親也一再催促去醫(yī)院看看设捐。

因?yàn)樵诶霞医枳牵胤叫。丝h城醫(yī)院和幾個私人口腔診所無處可去萝招。幾個醫(yī)生也說得含糊不清巴碗，建議到大醫(yī)院看看，有個的別醫(yī)生說：“可能是口腔黏膜白斑即寒，如果發(fā)生病變會成癌癥≌儇”

“癌癥母赵？”。

以為我聽錯了具滴，又問了一遍凹嘲。醫(yī)生卻再我的追問下卻變得不確定了，總之他們似乎也沒碰到過這種情況构韵。

聽到可能是癌周蹭，從醫(yī)院出來后趋艘，就有些不淡定了。不可能吧凶朗，一直這樣安慰著自己瓷胧。瞬間把家里能想到的所有人都想了一遍玄渗，可家族里從未聽說誰得過與癌相關(guān)的病坝丁？再說奋单，平時(shí)我生活得也很健康宛畦，只是工作后有點(diǎn)懶瘸洛，缺乏鍛煉而已。難道是懶癌次和？這也太夸張了吧反肋！腦子里一片胡思亂想，什么亂七八糟的想法都有踏施，越想越可怕石蔗，不禁打了冷顫，不敢繼續(xù)往下深想读规。都不知道怎么離開的醫(yī)院抓督，回到的家。

回家的路上打算先暫時(shí)隱瞞束亏，可到家后不知怎的還是說了铃在。父母一聽，大吃一驚碍遍，說不可能定铜。之后家里七大姑八大姨用最快的交通工具齊聚我家，所有人首先否定了癌變的可能性怕敬。然后讓我仔細(xì)重復(fù)去醫(yī)院的每一個細(xì)節(jié)揣炕，醫(yī)生說的每一句話，做起了分析和推理东跪。從家族的病史畸陡，老人的健康長壽，家里人的善良程度虽填，到祖上至今從未有人犯過大錯丁恭，更沒人干過傷天害理之事等等能想到的都分析了個遍。最后說斋日，讓我放心牲览，老天爺是不會吧這種厄運(yùn)降臨到我們家的，更不會降臨的我頭上恶守，癌變是不可能發(fā)生的第献，最后趕緊上大醫(yī)院瞧瞧贡必。

冷靜下來后，我也仔細(xì)想了醫(yī)生的話庸毫。白斑這種病是后期發(fā)生病變才會成為癌的仔拟，而我的只是白斑并沒有病變，而且發(fā)現(xiàn)的還算早期岔绸，應(yīng)該是可以治療的理逊。也不知道這算不算自我安慰。我也不例外盒揉，在遇到不想面對的事情時(shí)晋被，總是會找各種理由給自己求得心里的慰藉。也許是害怕不敢面對自己的病情刚盈，也許是心里還沒做好接受這事實(shí)的準(zhǔn)備羡洛，給自己找了個借口，工作太忙藕漱，晚幾天去看也應(yīng)該沒事欲侮。

2、尋 醫(yī)

一個星期后請了假去了市里的醫(yī)院肋联。除了上班和睡覺時(shí)間威蕉，這個星期里基本上都是在和自己的內(nèi)里爭斗。突然在看似無法逾越的困難和窘境面前橄仍，人的潛意識里或多或少都會害怕不敢正視韧涨，我克服了這種心里障礙，這是戰(zhàn)勝病魔的第一步侮繁，也是戰(zhàn)勝自己的開始虑粥。

直奔市里最好的醫(yī)院，可醫(yī)生告訴我這里不看這種病宪哩，到別的醫(yī)院看看娩贷。接下來我開始從大到小，從中醫(yī)到西醫(yī)锁孟，只要有口腔科的都往里面鉆彬祖。都說高山在民間么，我甚至連路邊拔牙的小診所都想進(jìn)去問問品抽。但不管醫(yī)院大小得到的回答依然含糊不清涧至，各有各的說法，對這個病說不出個所以然來桑包。到最后搞得我都覺得這病真是什么絕癥，要不然怎么連能搞明白的醫(yī)生都沒呢纺非？此刻心又開始有點(diǎn)心慌了哑了，壓抑著心頭的即將釋放的恐懼赘方，繼續(xù)向沒有問過的兩個醫(yī)院走去。心想只怕也沒戲弱左，只是這么多醫(yī)院都走遍了窄陡，不差這兩個。

“我們這也看不了”拆火，一個醫(yī)生說道跳夭。

“啊们镜？”

就在不報(bào)希望的時(shí)候另一個醫(yī)生說：“這病得看口腔粘膜科币叹，可能是口腔扁平苔蘚，我們這片地域只有醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院模狭，一個姓黃的醫(yī)生會看颈抚，你明天早點(diǎn)去排號〗鲤模”

上帝終于在關(guān)了所又門之后贩汉，給我開了一道窗。這是我最近半個月來聽到的最悅耳的聲音锚赤。當(dāng)然匹舞，如果我先走窗的話，就不用跑那多道門了线脚。不禁感慨選擇真的很重要啊赐稽，現(xiàn)實(shí)總是喜歡開這樣的玩笑。

第二天一大早就出門酒贬，在路上草草解決早飯后就守在掛號窗口前排隊(duì)又憨。不管城市大小醫(yī)院，你去的再早锭吨，都有人在你前面蠢莺。還好看這病的人不多，沒有出現(xiàn)一號難求零如。掛好號躏将，在醫(yī)生辦公室門口，看到醫(yī)生簡介和一些口腔黏膜科的相關(guān)介紹考蕾，開始和自己的情況對比祸憋，這次總算找對了醫(yī)院，找對了醫(yī)生肖卧。小城市小醫(yī)療條件有限蚯窥，特別是常見病還好說，疑難雜癥什么的還真不是件容易的事。

3拦赠、問 藥

給我看病的黃醫(yī)生是個女的巍沙，五十多歲的樣子、清瘦清爽荷鼠、平易近人句携，一臉慈悲之像。聽了我的對病情的描述并對舌頭和口腔進(jìn)行了細(xì)致的檢查后允乐，又把了脈矮嫉，問了些情況，中醫(yī)里的望聞問切每一步都做得仔細(xì)認(rèn)真牍疏。一下子讓我覺得這個醫(yī)生很靠譜蠢笋，而之后近兩年的治療過程中也證明了我的判斷是準(zhǔn)確的。

“這病主要是由于免疫力低麸澜，精神壓力大挺尿、微循環(huán)障礙因素、微量元素缺乏以及某些全身疾病有關(guān) 炊邦，當(dāng)然還有些不良習(xí)慣與嗜好编矾，抽煙喝酒、愛吃過熱和辛辣食物馁害、長期單側(cè)咀嚼習(xí)慣等等造成的窄俏。”她說碘菜。

“不過你也不用擔(dān)心凹蜈，這種情況的還是常見的，只要配合治療忍啸，能夠堅(jiān)持鍛煉仰坦，放松精神，沒有什么大問題的计雌∏幕危”

之后她建議我以素食為主，能不吃肉最好凿滤。肉類基本都是酸性食物妈橄，加上動物再被宰殺時(shí)產(chǎn)生的刺激和恐懼會轉(zhuǎn)變?yōu)槎舅兀詈蟊蝗祟惓韵挛檀啵隙ㄊ菚ι眢w有影響的眷蚓。吃素是先從源頭上切斷，不讓病情加重反番，積極治療沙热，卸下心里負(fù)擔(dān)叉钥，配合藥效一定會康復(fù)的。聽到這篙贸，繃了半個月的心弦沼侣，出現(xiàn)了一絲松動，終于吐出了心中的一口濁氣歉秫。然后，黃醫(yī)生又告訴了我些注意事項(xiàng)养铸，讓我保持樂觀開朗的精神狀態(tài)就好雁芙。

好不容易找到個會看這種病的醫(yī)生，我只知道點(diǎn)頭钞螟，醫(yī)生說什么都是好兔甘、好，好鳞滨，她也告訴我會好起來的洞焙，所以就沒多問，一切聽話照辦拯啦。等著拿藥的過程中才想起還沒問醫(yī)生我這到底是什么苍璺恕？到底是不是會不會癌變褒链？醫(yī)生好像也沒說這些把淝椤？又跑去回去問甫匹。

“醫(yī)生我這到底不是白斑或者是口腔扁平苔蘚甸鸟？會不會癌變什么的？”

黃醫(yī)生用肯定的語氣說：“不是兵迅，更不會癌變”抢韭。

一下子心里玄著的大石頭，又放了回去恍箭。如果真是什么怪病刻恭，那醫(yī)藥費(fèi)肯定不便宜，半個月的中藥和一些維生素滴劑季惯，不到兩百元吠各，所以在心里再次確認(rèn)了不是什么大病。提著一大包中藥走出醫(yī)院勉抓，望向天空贾漏，從未覺得陽光如此溫暖和透亮。

3藕筋、治 療

醫(yī)院出來的第一頓午飯纵散，我正式宣布告別了肉食，開啟了中藥、素食加運(yùn)動模式伍掀。治療初期每天除了吃清淡的飯菜掰茶，就是三碗中藥和不低于5000步的走路。

開始的幾天不吃肉蜜笤，飯量就就特別驚人濒蒋，平時(shí)吃兩碗飯就飽，可三碗下肚把兔，也依然根跟沒吃區(qū)別不大沪伙，很少運(yùn)動的才走個走到兩三千步時(shí)就感覺氣喘吁吁，身體開始吃不消县好。還要抵抗其他美食的誘惑围橡，一切辛辣煎炒凡是能下飯的菜都要杜絕，甜品也不例外缕贡，瞬間感覺自己遁入空門翁授。對于一個以前每頓飯都是無肉不歡，對一切美食沒什么抗體的人來說晾咪，可想而知是件多么痛苦的事收擦。每當(dāng)這個時(shí)候就在心里默念三遍醫(yī)生的話，強(qiáng)忍著禀酱，正好減肥了炬守。

人就是如此，在遇到事情或阻礙時(shí)剂跟，最相信的往往不是自己减途，而是那一根救命稻草。不論它是否真的救不救得了你曹洽，你都會選這愿意相信他鳍置，死死抓住不放，會為它做出連你自己也想不到的努力送淆。這根稻草就是希望税产，有了希望就有了方向，所以不管你的生活好與壞每天都給自己一個希望偷崩，或者給別人一個希望辟拷，某天你會發(fā)現(xiàn)你的生活已經(jīng)變得不一樣了。

不工作在家休息的日子過得到是挺快阐斜，除了吃飯衫冻，喝藥時(shí)痛苦點(diǎn)外，不知不覺就到了去復(fù)查拿藥的日子谒出。每天觀察的原因隅俘，自己到不覺得病情有什么明顯的好轉(zhuǎn)邻奠，但家里人倒是說好很多，可我堅(jiān)持認(rèn)為那是他們安慰我才說的为居。老爸拿來手機(jī)給我拍了張照碌宴，一對比還真是好了不少，起碼顏色淡下去蒙畴。

去醫(yī)院復(fù)查贰镣，黃醫(yī)生對我說的第一句話是：“瘦了，但精神不錯膳凝“诵ⅲ” 仔細(xì)聽我匯報(bào)情況后，便認(rèn)真檢查鸠项，開藥，再三叮囑堅(jiān)持吃素子姜，并加適當(dāng)加大運(yùn)動量祟绊。這么好的效果當(dāng)然得堅(jiān)持了，再說現(xiàn)在都已經(jīng)習(xí)慣素食了和運(yùn)動了哥捕。

一個月后，再次去醫(yī)院檢查開藥時(shí)遥赚，我自己都感到明顯感到了較大的變化了扬舒、舌頭上的白色斑塊顏色暗淡了很多，精神狀態(tài)凫佛、晚上睡眠讲坎、整人的感覺變得很清爽等等。在家閑著時(shí)也在網(wǎng)上看些病癥相關(guān)的資料愧薛，隱約感覺我的這個病不是口腔黏膜白斑晨炕，就是扁平苔蘚。所以這次來就特意追問了黃醫(yī)生毫炉。

她見我各方面都恢復(fù)得很好瓮栗、狀態(tài)也不錯，就告訴我了這病確實(shí)是白斑瞄勾，具有潛在惡變的可能费奸，但從目前恢復(fù)的情況看癌變的比例并不高，之所以當(dāng)時(shí)沒說进陡，主要是想讓我減輕心理壓力愿阐。原來日此，但不管怎么樣四濒，能這樣為考慮到病人心理因素的醫(yī)生還真的不多换况，真的很感謝黃醫(yī)生职辨。

就這樣我的病情進(jìn)入了一個穩(wěn)定的恢復(fù)期，素食戈二、鍛煉舒裤、中藥成了我每天必修的功課。習(xí)慣了在吃飯時(shí)不會去夾一丁點(diǎn)肉觉吭，習(xí)慣了每天晨跑腾供，走路上下班，習(xí)慣了中藥味道鲜滩，漸漸的我適應(yīng)了這種漫長的抗?fàn)帯?/p>

4伴鳖、痊 愈

不知不覺中我忘記了生病這件事，它似乎已成為我生活的一部分徙硅。舌頭上的白色斑塊也從明顯好轉(zhuǎn)到后來需要一兩個月才能感覺到一點(diǎn)變化榜聂。去醫(yī)院復(fù)查的間隔期也從每半個月去復(fù)查一次到一個月一次，再到兩三個月一次嗓蘑，一直持續(xù)了快兩年的時(shí)間方才痊愈须肆。與病魔抗?fàn)幱袝r(shí)候拼的是時(shí)間，是耐心桩皿，是堅(jiān)持豌汇。

兩年來能有這樣的成果，除了醫(yī)生的幫助泄隔，家人的支持拒贱，朋友的鼓勵，還有我自己的堅(jiān)持佛嬉，感謝大家也感謝我自己逻澳。因?yàn)槲抑溃约翰慌e人再怎么幫你都無濟(jì)于事暖呕∩呐蹋回想起來人生能有這樣一段經(jīng)歷的，也是一種不錯的體驗(yàn)缰揪。畢竟現(xiàn)在的我在經(jīng)歷過這種漫長煎熬的歲月后陨享，已經(jīng)變得更健康，更寬容钝腺，更強(qiáng)大抛姑，更熱愛生命，珍惜生命艳狐，不只對我定硝，對一切生命亦是如此。

記錄這一切只為讓大家能從我的經(jīng)歷中得到些幫助毫目。愿那些正在與病魔抗?fàn)幍娜藗儓?jiān)持戰(zhàn)斗蔬啡，相信自己诲侮，相信生命力，多一天堅(jiān)持多一分希望箱蟆。愿那些健康的人們珍惜生命沟绪，熱愛生活，過好每一天才是真實(shí)的存在空猜。