Part.1
2020.08.08周六堪簿，在為期八天的PoV愿景心理學(xué)東京國際班的課程中泣刹，我被安排與第六小組的組長京子小姐做結(jié)合練習(xí)篷就。
雖然沒有帶著一定要療愈什么傷痛的明確目的和強(qiáng)烈意愿去開始了結(jié)合練習(xí)询刹，但隨著慢慢感受到京子小姐的溫暖眼神以及隔著屏幕流露出來的寬容和包容烘跺，我體會到了愛的光芒和光輝棋恼。
就仿佛是一個(gè)一直低著頭返弹、看著自己的腳尖、漫無目的地走過一個(gè)又一個(gè)又黑又長的隧道的小孩子在抬頭的一剎那看見了隧道盡頭的光一樣的感覺爪飘。
原來把自己困在原地動(dòng)彈不得义起、讓自己瀕臨絕望的不是別人、也不是這個(gè)世界师崎、更不是自己的父母默终、伴侶和孩子，而是自己一直壓抑在心里的深深的罪疚感和不配得感犁罩。
Part.2
很多當(dāng)媽媽的人齐蔽，很容易產(chǎn)生一個(gè)錯(cuò)覺，那就是自己即使很努力床估，也無法當(dāng)一個(gè)好女兒含滴、好妻子、好媽媽顷窒。
那我們?yōu)槭裁催€如此執(zhí)著于當(dāng)一個(gè)好女兒蛙吏、好妻子、好媽媽呢鞋吉？
在孩提時(shí)代鸦做，我們努力當(dāng)一個(gè)乖寶寶；
在學(xué)生時(shí)代谓着，我們努力當(dāng)一個(gè)好學(xué)生泼诱；
在戀愛期，我們努力當(dāng)一個(gè)又聽話又很乖的女朋友赊锚。
在我們的整個(gè)人生履歷中治筒，隨著時(shí)間的流逝以及在意來自別人的評價(jià)的心越來越變得強(qiáng)烈，我們忘記了自己存在的理由以及來到這個(gè)世界上的真正的目的舷蒲。
但耸袜，只要自己愿意，愿意勇敢地去看見自己牲平、愿意溫柔地回到自己的中心堤框，那些一直讓自己彷徨失措、困惑、難解的謎底自然就會解開蜈抓。
因?yàn)槠舸拢^的一直喊著“為你好”的好媽媽、好妻子沟使、好孩子委可，不一定能讓我們感到幸福，而那些懂得自愛腊嗡、內(nèi)心處于平和之中着倾、常感到開心快樂的媽媽一定能讓我們感到溫暖如春、四季常青叽唱。
你屈呕，又是一個(gè)怎樣的自己呢微宝？
你棺亭，有想過告別“好人”的人設(shè)，做一個(gè)自由蟋软、自在镶摘、通透而游刃有余的快樂的自己嗎？
只有快樂的自己岳守，才能讓自己深愛和深愛著自己的人感到幸福凄敢。
只有快樂的自己，才能讓一個(gè)家變得越來越有溫度湿痢。
待續(xù)～
