甘德禮（親密關系問題的迷霧）原創(chuàng)分享609＋272天，光山心協(xié)智慧父母課堂持續(xù)分享第257天！
? ? 親密關系中沸枯，一旦權利斗爭開始无宿，伴侶之間的改變往往令人難以置信茵汰，以前柔情蜜意沒有了，代之而來的是無情的爭斗和無休止的爭吵孽鸡。是什么讓這樣的情況出現(xiàn)蹂午？
是因為親密關系中，遇到特殊的情景彬碱，會鉤起童年時不愉快的記憶画侣。雖然不愉快的經(jīng)驗很難避免，但是人們會掙扎著去躲閃或者拖延堡妒。
在親密關系中配乱，和伴侶展開權利斗爭，其目的就是避免或者拖延自己心中被勾起來的呈現(xiàn)出來的不愉快皮迟。因為兒童時期搬泥，歸屬感和確認自己的重要性這兩大需求沒有被滿足，痛苦甚至心碎伏尼。
為了把自己從傷痛中拯救出來忿檩，必須要遠離造成痛苦的人或者事件，這樣我們就似乎能遠離痛苦爆阶，可是同時我們也遠離了生命中重要的人燥透。
然而沙咏，即使如此，痛苦仍然不會消失班套。所呈現(xiàn)出的關系狀態(tài)肢藐，只是讓我們發(fā)覺到痛苦的存在，痛苦在我們心中很久了吱韭！只是我們不愿意去感受它吆豹。甚至我們絲毫也沒有感覺到，我們一直在否認痛苦的存在理盆。
所以當舊痛浮現(xiàn)的時候痘煤，我們要有敏銳的洞察力，要用正確的方式去應對猿规，不能僅僅用把對方推開的方式（不是自己能夠及時覺察的）衷快。
因此，洞察痛苦的根源姨俩，接納痛苦的存在烦磁，感受因痛苦所帶來的彼此關系的僵局，撥開痛苦帶給我們關系的迷霧哼勇，看清當下我們所面臨困境都伪，厘清需要做的有益于彼此關系和諧的事情，然后相互真誠溝通积担，說出需要陨晶，親密關系也許會露出曙光。這樣的方式也適合其它方面的創(chuàng)傷問題帝璧。
甘德禮2020年1月4日23.03
