孤獨(dú)的新研究

孤獨(dú)原本是心理學(xué)及文學(xué)領(lǐng)域的課題，很多心理學(xué)家會(huì)圍繞著孤獨(dú)進(jìn)行分析一個(gè)人的狀態(tài)，文學(xué)家會(huì)圍繞孤獨(dú)創(chuàng)作優(yōu)美的文藝作品。如果從生物領(lǐng)域研究，又會(huì)碰撞出什么不同的火花幔嫂？加州大學(xué)洛杉磯分校的基因組學(xué)研究員史蒂夫·科爾（Steve Cole）說：“我認(rèn)為了解大腦如何讓我們擺脫孤獨(dú)狀態(tài)，比理解孤獨(dú)為什么讓人痛苦更重要誊薄。我們要研究密切的社會(huì)關(guān)系履恩，而非孤獨(dú)∠疚荩”

大腦中的某些物質(zhì)一定會(huì)讓獨(dú)處之人難過似袁，讓有同伴的人身心放松。麻省理工學(xué)院的研究人員認(rèn)為咐刨，中縫背核中的一組神經(jīng)元正是驅(qū)使動(dòng)物尋找同伴的根源昙衅。《細(xì)胞》雜志刊登的某項(xiàng)研究表明定鸟，刺激這組神經(jīng)元會(huì)驅(qū)使獨(dú)居老鼠尋找同伴而涉。這表明大腦的特定結(jié)構(gòu)與社會(huì)行為間存在著深層聯(lián)系。這項(xiàng)新研究旨在揭示社會(huì)行為的遺傳學(xué)原理及其與大腦的關(guān)系联予，它首次將特定神經(jīng)元與孤獨(dú)聯(lián)系在了一起啼县。和糖尿病一樣材原，人們對(duì)孤獨(dú)有不同程度的易感性〖揪欤卡喬波說：我們繼承的不是孤獨(dú)余蟹，而是孤立帶來的痛苦。

多巴胺和血清素的作用

多巴胺和血清素是一種能讓人心生快樂的化學(xué)物質(zhì)子刮，能產(chǎn)生此物質(zhì)的腦細(xì)胞讓它倍感興趣威酒。當(dāng)我們進(jìn)食、嗑藥或行魚水之歡時(shí)挺峡，多巴胺就會(huì)激增葵孤。然而它不只是快樂的信號(hào)。大腦的多巴胺分泌系統(tǒng)或許會(huì)驅(qū)使我們追尋欲望橱赠∮热裕科爾說：多巴胺不是你達(dá)成欲望后產(chǎn)生的物質(zhì)，而是讓你始終追尋某物的物質(zhì)狭姨。研究人員關(guān)注的多巴胺神經(jīng)元位于大腦的中縫背核宰啦，該區(qū)域因與抑郁癥有關(guān)聯(lián)而知名（這可能不是巧合，畢竟孤獨(dú)是引發(fā)抑郁的主要風(fēng)險(xiǎn)因素）送挑。那里的大多數(shù)神經(jīng)元會(huì)制造出血清素绑莺，而百憂解（一種抗抑郁藥）可以抑制這一化學(xué)信使暖眼。中縫背核中有25%的細(xì)胞能分泌多巴胺惕耕，但長(zhǎng)久以來，人們很難單獨(dú)研究它們诫肠，因此科學(xué)家對(duì)它們的作用知之甚少司澎。

中縫背核和孤獨(dú)的關(guān)聯(lián)中縫背核和孤獨(dú)的關(guān)聯(lián)

大腦中縫背核區(qū)有一組能分泌化學(xué)信使多巴胺的神經(jīng)元（圖中紅、綠栋豫、黃色區(qū)域）挤安。

為了更好理解中縫背核和孤獨(dú)的關(guān)聯(lián)，研究人員用光遺傳學(xué)技術(shù)對(duì)多巴胺細(xì)胞進(jìn)行了基因改造丧鸯，以使其能對(duì)特定波長(zhǎng)的光做出反應(yīng)蛤铜。然后，他們可以將這些細(xì)胞暴露在光線下丛肢，從而人為刺激或抑制細(xì)胞围肥。刺激多巴胺神經(jīng)元似乎讓老鼠感覺很糟糕。如果可以選擇蜂怎，它們會(huì)像避免肉體疼痛一樣主動(dòng)避免刺激穆刻。此外，這些動(dòng)物似乎進(jìn)入了一種與生俱來的孤獨(dú)狀態(tài)杠步，因此它們會(huì)花更多時(shí)間和其他老鼠呆在一起氢伟。馬修斯說：“我認(rèn)為該現(xiàn)象揭示了大腦如何讓我們成為了天生的群居動(dòng)物榜轿，并保護(hù)我們免受孤獨(dú)的有害影響《渎啵”

泰伊和馬修斯的發(fā)現(xiàn)表明谬盐，中縫背核神經(jīng)元有助于消解動(dòng)物已有社會(huì)位置與其期望位置的差距。如果把孤獨(dú)想成對(duì)冰淇淋的渴望诚些，那么有些動(dòng)物喜歡冰淇淋设褐，有些則不。多巴胺神經(jīng)元會(huì)驅(qū)使冰淇淋愛好者尋找這一甜點(diǎn)泣刹，但對(duì)其他人卻影響甚微助析。馬修斯說：“我們認(rèn)為中縫背核神經(jīng)元會(huì)在某種程度上利用老鼠的主觀社會(huì)體驗(yàn)，且只會(huì)讓先前在意社會(huì)交往的老鼠改變行為椅您⊥饧剑”

孤獨(dú)的危害

孤獨(dú)不僅讓人難受，還會(huì)給人帶來嚴(yán)重的健康問題掀泳。蒼蠅雪隧、老鼠、黑猩猩等獨(dú)居動(dòng)物都活不長(zhǎng)久员舵。單獨(dú)監(jiān)禁被認(rèn)為是我們最嚴(yán)厲的刑事懲罰之一脑沿，它會(huì)增加人類和其他動(dòng)物的壓力，削弱免疫系統(tǒng)马僻，增加死亡的風(fēng)險(xiǎn)庄拇。事實(shí)上，有人估計(jì)韭邓，即使在控制諸如年齡和抑郁等混雜因素的情況下措近，孤獨(dú)也會(huì)使死亡的風(fēng)險(xiǎn)增加近30%。所以女淑，要盡量避免自己陷入孤獨(dú)情緒瞭郑。一旦陷入孤獨(dú)情緒，除了心理作用鸭你，還可以嘗試增加多巴胺和血清素?cái)z入量屈张。

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