文/綠駿馬
有人說穷蛹，心理醫(yī)生都有心理疾病土陪，沒事別學(xué)心理學(xué)，越學(xué)心理問題越多俩莽。我也曾有過類似想法旺坠，對(duì)未知領(lǐng)域報(bào)以不負(fù)責(zé)任的評(píng)判和人云亦云。
心理學(xué)是看見人心的學(xué)問扮超，它像一支水彩筆取刃，將單一色調(diào)的人生一點(diǎn)點(diǎn)著色，還你一幅色彩斑斕的油畫出刷，生活變得鮮亮透明璧疗。身處粗線條的世界，無知會(huì)讓人變得極為傲慢馁龟，即不想看見真實(shí)的自己崩侠，也不想理解身邊的他人。
1.潛意識(shí)=命運(yùn)
心理學(xué)家榮格說：“你的潛意識(shí)指引著你的人生坷檩，而你稱其為命運(yùn)却音。”
很多時(shí)候矢炼，我們將無法改變的現(xiàn)實(shí)系瓢，無法理清的頭緒歸結(jié)為“這都是命”，仿佛那些無法抗拒的外在世界都是命運(yùn)的安排句灌。如果任何解釋不清的事都交給“命”或上帝夷陋、老天爺，那上帝和老天爺豈不是沒有雙休日胰锌，兩位老人家身體受得了嗎骗绕？
其實(shí)，你资昧，是一切的根源酬土。外在的命運(yùn)是由內(nèi)在想象決定的，特別是我們潛意識(shí)層面的想象格带。內(nèi)在想象诺凡，包括意識(shí)和潛意識(shí)。
如果一個(gè)人在短時(shí)間內(nèi)践惑，把一句話說了三遍以上腹泌，這句話很可能與他的命運(yùn)有關(guān)，而他自己并不知道尔觉，這句話正受潛意識(shí)指引凉袱。
有位同事習(xí)慣說，“我也不知道”。這句話看上去很真誠(chéng)专甩，沒毛病钟鸵。但在一次聊天中，他說涤躲，上學(xué)時(shí)自己成績(jī)不好棺耍，不知情的親戚朋友經(jīng)常詢問他，“考的怎么樣种樱，得多少分蒙袍，排名？”他有一種被入侵的感覺嫩挤，于是用“我不知道害幅，我真的不知道”來抵擋這種入侵，而且學(xué)會(huì)了以此拒絕別人岂昭。時(shí)間久了,“我也不知道”成為他結(jié)束與人談話最有效的武器以现，讓人感覺他對(duì)人缺乏熱情，有點(diǎn)冷约啊。
這句話最終演變成一堵墻邑遏，切斷了他與外界溝通和探索的橋梁，人際關(guān)系越來越緊張恰矩，愿意與他交朋友的人變?cè)絹碓缴佟?/p>
潛意識(shí)和意識(shí)是一個(gè)整體无宿，它們就像一座冰山，意識(shí)露出水面枢里，潛意識(shí)深入水底。心理學(xué)試圖讓我們將水下的部分一點(diǎn)點(diǎn)顯現(xiàn)蹂午，擴(kuò)大覺知的范圍栏豺，覺知到潛意識(shí)的那部分，指引我們更好的去做選擇豆胸，更好地掌控自己奥洼。
2.自證預(yù)言
一位女士，各方面條件都很好晚胡，但她經(jīng)常被丈夫家暴灵奖，所以提出離婚。第二任丈夫依然家暴估盘，她再次離婚瓷患。她發(fā)誓再也不結(jié)婚了，因?yàn)樗X得男人都不是好東西遣妥。沒想到擅编，有位好男人一直在暗戀她，用心地追求她，女士被打動(dòng)爱态，于是和他結(jié)婚了谭贪。婚后第二周锦担，她又被打了俭识。
她的朋友質(zhì)問家暴男，他們之間到底發(fā)生了什么洞渔？原來套媚，他做菜忘記放鹽，兩人為此發(fā)生了爭(zhēng)執(zhí)痘煤，越吵越兇凑阶。女人最后大喊：“你有本事打我，不打你就不是個(gè)男人衷快，你們男人都不是好東西宙橱！”男人被激怒了，一拳揮過去蘸拔。
女人成功預(yù)言了男人都不是好東西师郑，而當(dāng)她真的遇到一個(gè)好男人的時(shí)候，就會(huì)去改造他调窍，把他改造成壞男人宝冕。這樣她活得很痛苦，但卻證明自己是對(duì)的邓萨，世界上真的沒有好男人地梨。
一旦你說了一句話，你就會(huì)愛上你自己說的這句話缔恳，而出于人類最本質(zhì)的自戀需求瘪松，你會(huì)把事情朝這句預(yù)言的方向推動(dòng)瓶逃，以此來證明，你是對(duì)的。自戀是幸杆低ィ快樂的大敵昼捍，它暗含兩層含義蜂筹，第一層幅慌，我是對(duì)的；第二層聘裁，我比你強(qiáng)雪营。只有這樣，自己才會(huì)覺得舒服衡便。
當(dāng)一個(gè)人在關(guān)系中追求這樣的自戀時(shí)卓缰，自然會(huì)出現(xiàn)痛苦的結(jié)局，而自己正是痛苦命運(yùn)的親手締造者。
3.制造積極預(yù)言
了解以上兩點(diǎn)征唬，我們的內(nèi)心會(huì)受到觸動(dòng)捌显。這些新知會(huì)和我們自身的體驗(yàn)長(zhǎng)在一起，成為一種心理機(jī)制总寒。當(dāng)我們?cè)俅伟l(fā)起一個(gè)預(yù)言時(shí)扶歪，為了維護(hù)這份自戀，我們會(huì)將注意力集中在那些符合預(yù)言的信息上摄闸，而那些不符合預(yù)言的信息善镰，會(huì)被過濾掉。這樣一來年枕，我看到的世界炫欺，就符合了我的預(yù)言。
十年前熏兄，央視主持人李詠主持過一檔幸運(yùn)52的節(jié)目品洛，每到周六我都會(huì)坐在電視機(jī)前等著李詠那張大長(zhǎng)臉以一次出現(xiàn)。每次他手里拿著幾張卡片摩桶，提醒節(jié)目進(jìn)度和關(guān)鍵點(diǎn)桥状，即使這樣，我依然被他的主持風(fēng)格所折服硝清。我對(duì)自己說辅斟，如果讓我主持一檔節(jié)目，會(huì)不會(huì)怯場(chǎng)芦拿，嚇尿褲子士飒。
怕什么來什么。工作需要蔗崎，我被調(diào)到機(jī)關(guān)當(dāng)了一名宣傳干事酵幕，必須上臺(tái)主持春節(jié)晚會(huì)。眾目睽睽之下說話我最不擅長(zhǎng)蚁趁，但職責(zé)把我推到前臺(tái)，行不行实胸，硬著頭皮也得上他嫡。那些天，我反復(fù)修改節(jié)目串詞庐完，一遍遍重復(fù)練習(xí)钢属，背記，終于在春節(jié)晚會(huì)現(xiàn)場(chǎng)一鳴驚人门躯。
事后淆党，我想到主持人李詠，之所以他能掌控現(xiàn)場(chǎng)，游刃有余染乌，相信臺(tái)下必然下了大氣力山孔。沒有隨隨便便的成功，但這次成功的體驗(yàn)讓我明白荷憋，別人可以做到台颠，自己也可以，只要方法對(duì)頭勒庄。一次成功的體驗(yàn)可以成為改變自己的預(yù)言串前，即使在某個(gè)方面缺乏足夠的經(jīng)驗(yàn)和信心。只要曾經(jīng)成功過实蔽，戰(zhàn)勝過自己荡碾，就會(huì)擁有積極的體驗(yàn)，戰(zhàn)勝下一次的陌生與窘迫局装。
你要想成為什么樣的人坛吁，就去和什么樣的人接觸。他們的體驗(yàn)同樣會(huì)感染到你贼邓，并成為你擴(kuò)大自我體驗(yàn)的重要部分阶冈。
成功的經(jīng)驗(yàn)可以被轉(zhuǎn)化，積極的預(yù)言可以被實(shí)現(xiàn)塑径，內(nèi)心的想象是一面鏡子女坑，會(huì)被如實(shí)的映射進(jìn)你的生活，改變著你的命運(yùn)统舀。
