? ? ? ? 早上起來跑了3公里，感覺肺活量增加了砚哆。不再像之前那樣感覺呼吸跟不上独撇，這也是一種收獲吧。都說運(yùn)動(dòng)是最好的治病藥躁锁，是藥三分毒平時(shí)多運(yùn)動(dòng)少吃藥纷铣，堅(jiān)持鍛煉強(qiáng)身健體，疾病也會(huì)離我們?cè)絹碓竭h(yuǎn)战转∷蚜ⅲ或許這就是你放棄了什么，也就收獲了什么吧槐秧。
戒煙第五天
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