今天早晨的晨起風(fēng)波痴怨，讓我真實(shí)感受到“共情的力量”。
糖豆兩歲多器予，她和姐姐真的很不一樣浪藻，“TERRIBLE TWO”狀態(tài)相當(dāng)明顯，各種執(zhí)拗乾翔，各種鬧騰爱葵。
今天早晨，七點(diǎn)半睡醒反浓，發(fā)現(xiàn)爸爸不在萌丈，大哭！
“我要爸爸雷则，我要爸爸辆雾。”
我問(wèn)她：“媽媽抱抱好嗎月劈？”
“不要度迂，不要藤乙！我不要媽媽！”在床上翻滾惭墓，繼續(xù)撕心裂肺地哭坛梁。（在我們家，天天要上演甄嬛傳腊凶，我總是很難上位划咐，郁悶，挫敗的娘吭狡。）
我靜靜地坐在床上尖殃，陪著她，深深吸口氣划煮。
“媽媽猜送丰，你現(xiàn)在很想爸爸，很傷心弛秋，是嗎器躏？”
“嗯嗯”帶著哭腔，她點(diǎn)點(diǎn)頭蟹略，趴著繼續(xù)哭登失。
等她聲音弱點(diǎn)，我再說(shuō)：“你很想爸爸留下來(lái)陪你玩挖炬，不去上班揽浙，是嗎？”
“嗯嗯”哭聲漸弱意敛。
過(guò)了一會(huì)兒馅巷，忽然，她爬起來(lái)草姻，“媽媽钓猬，我要你抱×枚溃”
我抱著她敞曹，摸著她的后背：“爸爸下班，就回來(lái)陪你玩综膀。我們現(xiàn)在去客廳逛逛還是去陽(yáng)臺(tái)看看小鳥(niǎo)澳迫？”
小妞擦擦眼淚，說(shuō)剧劝，去陽(yáng)臺(tái)吧纲刀！
然后，我們順利地進(jìn)入快樂(lè)的晨起程序，講繪本故事示绊，上廁所锭部，刷牙，洗臉……
八點(diǎn)十分面褐，開(kāi)啟美好的早餐拌禾。
一場(chǎng)風(fēng)波終于平息，我用十分鐘飛速吃完早餐去上班展哭。
后記：
前后耗時(shí)半個(gè)小時(shí)的安撫湃窍，也許真的很久，但我真切感受到“共情”的力量匪傍。
兩歲多的孩子您市，感受到的是我的接納與理解，幫助她從“多云轉(zhuǎn)晴”役衡，這就是情緒管理訓(xùn)練的開(kāi)始茵休。
當(dāng)孩子情緒來(lái)襲時(shí)，我們無(wú)需急于安撫手蝎、制止哭泣榕莺，而是“共情”，便能幫助我們緩和局面棵介，同時(shí)呵護(hù)孩子的內(nèi)心世界钉鸯。
為孩子創(chuàng)造“情緒安全”的主要方法，是“情緒認(rèn)可”邮辽。
