高效學習方程式怔匣，你的學習到底哪里出了問題？
? ? ? ? 我們習慣把中國學生的學習問題亏狰，歸結為不愛學習和學習方法不對役纹。劉媛媛提出質(zhì)疑，她說要找出學習不好的真正原因暇唾，要從三方面入手促脉。
? 一辰斋、找出學習不好的原因
1.學習時間投入不夠?
不管有沒有學習方法，如果時間投入不足瘸味，學習效果就會很差宫仗。
2.精力? ?
當學習的時候，精力不充沛旁仿，學習質(zhì)量就會很低藕夫。
3.注意力
在網(wǎng)絡時代，注意力是稀缺資源枯冈。古時定義：天才=1%靈感+99%汗水毅贮。互聯(lián)網(wǎng)時代定義：天才=3%的努力+97%不被互聯(lián)網(wǎng)分心的能力霜幼。
4.目標
沒有目標嫩码，學習就會失去動力。
5.策略
我們應從不熟練的區(qū)域去練習罪既，逐漸縮小不擅長的范圍铸题。
高效學習方程式。最終學習效果=時間x 精力x 注意力x 目標x 策略琢感。運用方程式丢间，可以改進我們的學習方向，檢測我們學習中到底哪個環(huán)節(jié)出現(xiàn)了問題驹针。
二烘挫、其他影響學習的因素
1.學習動機
學習本身? ? 包括證明自己的能力，或?qū)κ挛锏暮闷嫘摹?/p>
功利性學習? ? 容易放棄柬甥，包括為了獲得高學歷饮六，找到一份好工作掙大錢。
厭學者? ? 為了滿足父母的要求和他人的期待苛蒲。
2.保持充足動力的方法?
? 制定階段性目標? ? ? 清楚自己所處階段和階段的成效卤橄。
幻想成功場景? ? 越具體越好，并保持熱情臂外。
找到生活中的可比較目標窟扑。
三、怎樣化被動為主動漏健？
問自己三個問題?
學習能得到什么嚎货？10年后，你想擁有什么樣的生活蔫浆？你想變成什么樣的人殖属？兩個問題答案的重合部分，就是最好的學習動機克懊。
行動
改變學習方法? ? 自主性忱辅，找到學習的興趣七蜘，主動學習。中國的學生比較苦逼墙懂，被動學習傷害了學習興趣橡卤。成就感是興趣的重要來源。
學習對象? ? 難度太大损搬，失去學習興趣碧库。我們應控制學習難度，無論是制定目標巧勤，還是計劃嵌灰。興趣比成功重要。
重復性? ? 學習內(nèi)容重復性太強颅悉，就會失去興趣沽瞭，我們應錯開學習形式，如讀書剩瓶，做題輪流進行驹溃。
總結：
在生活中，找到心目中的偶像延曙，幻想自己成功時的樣子豌鹤。證明自己的實力，制定目標枝缔〔几恚回歸學習本身，加入動力愿卸，運用學習方程式灵临，找到學習中的問題。當你每個因素都提高了趴荸，最終復合效果俱诸，可能是爆炸式的成績提高。
