??今日之美：
原本周三的計(jì)劃就是上午讀書會(huì)，下午回家休息。昨天突然收到另外一份邀請(qǐng)～為期五周的心理咨詢初級(jí)課程螟凭。
上午讀書會(huì)結(jié)束再過(guò)去時(shí)間有些趕亿虽，沒(méi)辦法好好吃飯了菱涤，也無(wú)法午休了，猶豫再三洛勉，要不要取消上午的讀書會(huì)粘秆，又很不舍，最后還是帶著飯來(lái)了??
確實(shí)收毫，每周三的讀書會(huì)都是一場(chǎng)悅讀盛宴
心與心的交流攻走，思想與思想的碰撞，讓知識(shí)流動(dòng)此再，讓智慧流傳
喜歡通過(guò)一個(gè)故事引發(fā)不同角度的思考??更喜歡透過(guò)每一個(gè)有趣的靈魂看到這世間豐盛多彩的實(shí)相??
唯有改變才是永恒不變的主題陋气，誰(shuí)動(dòng)了你的奶酪并不重要，重要的是你能否接受奶酪暫時(shí)離開的事實(shí)引润，要不要再次出發(fā)去尋找你的奶酪?????
今天對(duì)我有觸動(dòng)和啟發(fā)的故事：
（先不細(xì)說(shuō)巩趁，只作為提醒自己的提綱）
1.南懷謹(jǐn)老師與峨眉山狐仙的故事：一味的仁慈并不一定是大愛，大是大非面前立場(chǎng)和原則也很重要淳附。
2.最后一個(gè)環(huán)節(jié)：5年計(jì)劃和生命最后一個(gè)月的計(jì)劃议慰，讓我想到了趕考的書生和智慧老者的故事。
3.關(guān)于孩子打架奴曙，如何引導(dǎo)孩子不傷害他人别凹，同時(shí)又能保護(hù)自己。
4.孩子知道按照日常慣例表應(yīng)該做什么洽糟，但就是不去做怎么辦炉菲？拖拉磨蹭怎么破？
??今天下午的情緒課程體驗(yàn)環(huán)節(jié)坤溃，讓我對(duì)自己的內(nèi)在小孩又有了新的認(rèn)識(shí)拍霜，想要融化冰凍的心，讓情緒流淌出來(lái)薪介。還需要時(shí)間祠饺，接納自己，給自己時(shí)間汁政。
另外道偷，老師說(shuō)我有個(gè)好老公缀旁，肯一直聽我傾訴，不厭其煩勺鸦，要珍惜并巍。我也是這么想的??
??今日之善：
昨天晚上我的正面管教同學(xué)來(lái)找我探討一個(gè)她在公交車上遇到的情景，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是早高峰的時(shí)候换途，一個(gè)媽媽帶著老人孩子趕公交懊渡，自己先上了車阻止公交車開動(dòng)，等老人孩子上車怀跛。司機(jī)不耐煩的說(shuō)她影響了其他人距贷，兩個(gè)人發(fā)生了口角，后來(lái)媽媽就一直責(zé)怪孩子吻谋。
她本來(lái)是想讓我給一些分析和建議忠蝗，我的心里突然有了一個(gè)聲音～不要評(píng)論，只是觀察和感受漓拾。于是我用共情+課題分離+非暴力溝通的方式阁最，先對(duì)她的感受表示理解，然后再對(duì)那位媽媽和孩子可能有的感受做了體會(huì)和表述骇两，最后讓她明白他們每個(gè)人要面臨的課題不同速种，她只是看到這個(gè)家庭呈現(xiàn)的一個(gè)畫面，沒(méi)辦法做出判斷低千，只要祝福就好了配阵。
聽了我的說(shuō)法，她表示很釋然示血，不再覺得遺憾棋傍。
