為什么我們會(huì)不快樂(lè)溅蛉，從小到大我們的成長(zhǎng)經(jīng)歷，身邊重要親人和我們相處的關(guān)系秆撮，對(duì)我們的評(píng)價(jià)四濒，給我們灌輸?shù)挠^點(diǎn)，最終都變成我們頭上的“緊箍咒”职辨，這個(gè)“緊箍咒”壓抑著我們內(nèi)心最真實(shí)的感受盗蟆，讓我們做人做事不自由，瞻前顧后舒裤，考慮太多喳资。
心理學(xué)上有個(gè)名詞叫挫折商，即承受挫折的能力腾供。有的人挫折商比較高仆邓，能化挫折為自己成長(zhǎng)的動(dòng)力。而有的人挫折商卻很低伴鳖，遇到困難挫折就會(huì)一蹶不振节值、不愿爬起。挫折商高的人榜聂，遇到困難搞疗，可以不被困難左右，也不會(huì)在意周?chē)说脑u(píng)價(jià)须肆，圍繞自己的目標(biāo)匿乃，迎難而上。培養(yǎng)挫折商高豌汇，最重要的一點(diǎn)就是“就事論事”幢炸。就這件事論這件事，不是拖泥帶水牽扯出其他的事情瘤礁。而挫折商低的人阳懂，恰恰是頭上那個(gè)“緊箍咒”被箍得太緊，提起某事柜思，便會(huì)想起這件事?tīng)砍冻鰜?lái)的一連串后果岩调，所以真正的困難還沒(méi)開(kāi)始，卻自己先嚇自己個(gè)半死赡盘。
這段時(shí)間自己的“攻擊性”出來(lái)了号枕，站在自己的角度，為自己代言陨享，談?wù)撟约旱乃伎即写尽ＳX(jué)得這樣的感覺(jué)挺好的钝腺。可昨天經(jīng)歷一點(diǎn)小事赞厕，自己的心里就在嘀咕：你看這就是“槍打出頭鳥(niǎo)”艳狐，人還是不要太跳為上策。今天早上皿桑，自己終于幡然醒悟：第一毫目、真正的個(gè)性是經(jīng)得起風(fēng)吹雨打歷練過(guò)來(lái)的，而不是靠著“三寸不爛之舌”說(shuō)說(shuō)跳跳而已诲侮；第二镀虐、現(xiàn)實(shí)不被自己掌控，唯一能掌控的是自己的心沟绪。對(duì)于無(wú)法掌控的事情學(xué)會(huì)去坦然接受刮便，對(duì)于可以改變的——自己的心情及時(shí)梳理，再多一點(diǎn)智慧辨別哪些是自己的事绽慈、別人的事和老天的事恨旱。用積極主動(dòng)的態(tài)度去面對(duì)每一個(gè)過(guò)程，用順其自然的心態(tài)去面對(duì)不能掌控的結(jié)局久信。
我們?yōu)槭裁磿?huì)不快樂(lè)窖杀？因?yàn)槲覀兊男睦镅b了太多的妄想，遇上點(diǎn)事裙士，妄想便會(huì)如地雷般一個(gè)接一個(gè)在心里炸響入客。其實(shí)，只要自己停止腦里的胡思亂想腿椎，自己就解救了自己桌硫。故心學(xué)家王陽(yáng)明說(shuō)：“此心不動(dòng)，隨心而動(dòng)”啃炸。
昨天下午開(kāi)會(huì)铆隘，再次看了《教育的意義》這個(gè)視頻。我發(fā)現(xiàn)我們總是正確的廢話南用、大道理講得太多膀钠。我們不停地在學(xué)生和自己的頭上念“緊箍咒”。重要的不是我們念了什么樣的好經(jīng)裹虫，重要的是我們要學(xué)會(huì)放下自己肿嘲，少去擠占學(xué)生成長(zhǎng)的時(shí)間和空間。因?yàn)榻逃罱K是為孩子的成長(zhǎng)服務(wù)的筑公。正如我一樣雳窟，看了那么多的書(shū)，懂了那么多的大道理匣屡，真正遇到事情時(shí)一樣會(huì)需要一個(gè)親自去體驗(yàn)封救，然后不斷總結(jié)反思的過(guò)程拇涤。
