一年之計(jì)在于春楔绞，一天之計(jì)在于晨，一生之計(jì)在于勤!
早起養(yǎng)成習(xí)慣唇兑，需要一個(gè)一個(gè)漫長的過程酒朵，起碼也得90天以上，這是我所理解的習(xí)慣養(yǎng)成定律扎附。
新的一天蔫耽，新的開始。
大多數(shù)人的思維都是以前在某處看到的或者是在某本書上看到的“21天養(yǎng)成好的習(xí)慣”之類的話留夜，但是每一種概念的踐行和成長對(duì)于每一個(gè)人都是不一樣的匙铡，就像成功對(duì)于每一個(gè)人的奮斗歷程都是不同的，成功的經(jīng)驗(yàn)不能模仿香伴、效仿慰枕，每個(gè)人的情況不一樣，他所奮斗努力的程度也不一樣即纲，成功的方法千萬種具帮，但并一定適合你。
就像這種21天養(yǎng)成習(xí)慣的理念一樣低斋，也不是適應(yīng)每一個(gè)人蜂厅，只有自己去踐行和體會(huì)了才知道自己能不能適用這種法則。
我覺得大多數(shù)習(xí)慣的養(yǎng)成需要一個(gè)漫長的過程膊畴，但隨著成長的快掘猿，一個(gè)習(xí)慣會(huì)影響另一個(gè)習(xí)慣，也會(huì)縮短它形成的周期唇跨。
優(yōu)秀是一種習(xí)慣!
今日早起時(shí)間05：02
今日打卡任務(wù)：
1稠通、早起后手機(jī)寫早起打卡日志和心得
2、寫作課作業(yè)买猖，以及寫一篇小文章及感受
3改橘、俯臥撐80，打坐冥想30分鐘
每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)玉控，就是對(duì)自己最大的鼓勵(lì)!
100天早起計(jì)劃飞主，今天到了第18天。堅(jiān)持、堅(jiān)持碌识、堅(jiān)持碾篡，重要的事情說三遍!
堅(jiān)持是最好的策略!
