? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?Ⅳ 你是如何計算生活成本
對于很多人來說蚕键，大多數(shù)的時間都被分隔為生活和工作衰粹，那么你是如何計算成本的呢？工作可以按照老板給你發(fā)的工資計算铝耻，那生活呢？“社會規(guī)范”和“市場規(guī)范”著兩個詞替废，直到我閱讀完這本書后，才真正的認識它們诈火。我們生活在不同的兩個世界里冷守，一個世界是由社會規(guī)范主導(dǎo)惊科，在這里一般是友好的，不要求及時回報的充活；而另一個世界是有市場規(guī)范主導(dǎo)的蜡娶，在這里黑白分明窖张，我們會為了報酬，福利宿接，工資睦霎，利息等等錙銖必較。
但是如果市場規(guī)范一旦占據(jù)主導(dǎo)蛤高，生活會怎么樣呢肮塞？你的朋友叫你幫忙搬東西姻锁，你就會和他計算這段時間的報酬位隶；你的家人為你做了一頓飯，你都要計算這頓飯該給多少錢赋荆；甚至與你的愛人性愛，你都會計算的金額窄潭；一旦市場規(guī)范一來嫉你，社會規(guī)范就會被趕跑，而且社會規(guī)范很難被重建幽污，也就是說如果生活都按照市場規(guī)范運行距误，所有的關(guān)系都需要和金錢掛鉤扁位，那你將會徹底混亂。因為社會規(guī)范維系的關(guān)系比市場規(guī)范激勵的更有效惋鹅，更牢固闰集。
把這兩個概念帶入公司管理或者組織管理中般卑，會怎么樣呢武鲁？我們知道沐鼠，很少公司員工能真正按照社會規(guī)范行事叹谁，為夢想工作饲梭，不求回報。這是由一個市場規(guī)范占據(jù)主導(dǎo)的世界焰檩，但是我們想如果用部分的社會規(guī)范行事憔涉，是否會增加員工的歸屬感呢？把一些金錢激勵換做社會規(guī)范激勵析苫，比如：獎勵去旅游兜叨，獎勵假期.....是否會更加促進員工的歸宿感穿扳，而且成本更低。因為從長遠的看国旷，金錢到頭來經(jīng)常是最昂貴的激勵方式矛物。社會規(guī)范不僅成本較低，并且往往更有效跪但。
????????????????????????????????????Ⅴ 被情緒控制住的你履羞，如何自處
開車時，如果聽著一些節(jié)奏快的歌屡久，你是否會不自覺的加大油門吧雹？平日理性的人，在情緒激烈的時候是否還能自控？性刺激的力量有多大悴能？這一章解密了情緒的力量；
我們所有人宇姚，不管多善良，都會低估情緒對我們行為的影響；我們可能因為某些情緒鸽扁，不顧一切，莽撞行事吏夯；也可能在別人陷入某種情緒的時候，受到傷害；正確了解情緒的作用桨嫁，不僅可以控制自己，更多的是能保護自己。極端的例子巴元，微博上無意看到一段對強奸犯的采訪堵泽，大多數(shù)強奸犯都是在被一種情緒控制下箩退，實施犯罪，更多的是機會犯罪，也就是說可帽，在沒有犯罪前映跟，他們清楚的明白這是會受法律制裁的球恤，但是一旦受到刺激躬存，往往會陷入自己不能自控的情況，也許就那一段時間拧额，悲劇就發(fā)生了德挣。
在一種情緒狀態(tài)里我們很難觀察另一種狀態(tài)，有趣的是玄柏，很多地方往往會利用人們的情緒徘意；不知道大家想過沒有，為什么很多電商網(wǎng)站勤讽，會給出商品集合莫矗，商品列表，商品推薦庵芭，而且往往商品圖片都是那么精美細致好乐，除了方便購物外昵慌，是否把我們陷入購物的情緒淳蔼，刺激我們消費俯画，提高成單率呢~
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?Ⅵ 為什么我們想做的事老是做不到娩怎？
你有過度消費過嗎？你總是很拖沓嗎柬讨？你能控制住你買買買的欲望嗎崩瓤？為什么我們想做的事會老是做不到
總會有朋友抱怨信用卡被刷爆，說好的減肥總管不住自己的嘴嘁扼，下定決心改掉壞毛病總被明天再說打敗黔攒。為了眼前的滿足而放棄長遠的目標莲绰，這就是拖沓震肮。我們一次又一次的無法達到長遠的目標痴柔。為什么？因為我們在誘惑面前扭粱，總是一觸即潰。那么是否有什么辦法可以改善這種情況呢俩滥，我想最好的辦法是自我訓(xùn)練嘉蕾，并且給自己設(shè)置底線，利用預(yù)先參與的機制來解決問題霜旧。
什么叫預(yù)先參與的機制错忱，通俗的來說，就是預(yù)先體驗行動挂据，并選擇自己喜歡的方式去做以清；如果你不能定期去健身，就拉上你熱愛健身的朋友督促你崎逃；如果你存不下錢掷倔，就每個月給余額寶定期從工資卡中打款存錢；如果你做事拖沓个绍，下載個到時鬧鈴工具勒葱，把需要做的事和拖沓造成的后果寫成便簽，到時間自動提醒巴柿；這些工具和方法都能很有效的改變我們拖沓的習(xí)慣凛虽。
今天分享的內(nèi)容更多的和我情緒相關(guān)，其實自我修煉一直一個課題广恢，如何控制自己凯旋，如何改變自己，很自然的成為了我們?nèi)粘Ｋ懻摰脑挘Ｍ@次的分享瓦阐，能夠在你生活中遇到類似情境時蜗侈，給予你提醒和幫助。
