我們要判斷自己是不是真餓养交。
我們的胃部排空之后，會(huì)出現(xiàn)“咕嚕嚻盎拢”的聲音碎连，而且有的人會(huì)出現(xiàn)血糖低、頭暈的感覺(jué)驮履。如果不是真餓鱼辙，這些情況都不會(huì)出現(xiàn)。
通俗的說(shuō)玫镐，去過(guò)你不喜歡的食物倒戏，都可以吃幾口，你就是真餓恐似。如果你只選擇自己喜歡的食物吃杜跷，那應(yīng)該是饞啦！
區(qū)別餓和饞樟结，告別肥胖
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