我不知道對(duì)于抑郁癥來(lái)說(shuō)有多想逃離這個(gè)世界蛮粮,但是對(duì)于我這個(gè)總覺得和抑郁癥很近的人來(lái)說(shuō),我曾討厭這個(gè)世界谜慌,埋怨過(guò)很多是是非非然想,這大概是偽抑郁癥吧。
因?yàn)橐淮螣o(wú)意的話欣范,我傷害了我當(dāng)時(shí)的一個(gè)很好的朋友变泄,所以我開始很排斥和別人交流,只想在自己的世界里恼琼,我很怕我會(huì)傷害到身邊的人妨蛹,也很怕身邊的人會(huì)離開我。不交朋友晴竞,似乎便成了唯一的選擇⊥苈保現(xiàn)在看看通訊錄,那些曾經(jīng)可以歡聲笑語(yǔ)的那些人都在不經(jīng)意間走丟了噩死,只剩下一串?dāng)?shù)字說(shuō)明曾經(jīng)的交際颤难。在后面的幾年里我是一個(gè)人在灰色的天空下,那時(shí)已维,我大概很有抑郁癥傾向吧行嗤。后來(lái)我也不知道到底是怎么在里面迷路又是怎么找到了一束光,讓我有勇氣去和過(guò)去告了個(gè)別垛耳。
每次覺得自己很崩潰栅屏,很焦急的時(shí)候捂敌,我都會(huì)找一份測(cè)試抑郁癥的卷子,去看看自己到底有沒有抑郁癥既琴,每次的結(jié)果還好在一個(gè)可以接受的范圍,然后開始心理調(diào)節(jié)泡嘴,慢慢的找回狀態(tài)甫恩。我不知道其他人面對(duì)挫敗面對(duì)茫然的時(shí)候是怎么面對(duì)的,與我而言酌予,它是一場(chǎng)心理的戰(zhàn)爭(zhēng)磺箕,在一次次的自責(zé)和疲倦里,慢慢的重新站起來(lái)抛虫。在這個(gè)夏天之前松靡,我一直在所有人面前佯裝很開心的模樣,不敢和任何人說(shuō)我的負(fù)面情緒建椰,直到和一個(gè)網(wǎng)友一起吐槽種種的那一刻雕欺,我才恍然感受到我一直戴在臉上的面具。
去年的時(shí)候我認(rèn)識(shí)了一個(gè)叫辣條的姑娘棉姐,她在上個(gè)月被確診為重度抑郁癥屠列,她說(shuō)她在看到報(bào)告的一瞬間覺得自己被判了死刑,于是她在醫(yī)院里嚎啕大哭伞矩。她告訴我的時(shí)候笛洛,我反反復(fù)復(fù)的打字,希望可以找到一句最合適的話能安慰到她乃坤,最后也只能發(fā)個(gè)擁抱的表情苛让。我不知道她處在一個(gè)怎樣的難受和黑暗里,“抑郁癥”三個(gè)字很可怕湿诊,它不是想太多也不是壓力大狱杰,它是來(lái)自于心理的疾病,正如所有的感冒發(fā)燒不一定都是因?yàn)槭軟隽颂搿K且恢淮蠛诠菲趾担瑫?huì)悄然的跟在身后,猝不及防的咬你一口九杂,告訴你它一直都在颁湖。如果你身邊有抑郁癥,不要覺得沒什么大不了例隆,一定要多陪著甥捺,讓他早點(diǎn)去治療,生了病都會(huì)有好的那一天镀层。
凡事看開點(diǎn)镰禾,這五個(gè)字說(shuō)的很簡(jiǎn)單皿曲,我一直特別佩服可以做到的那些人。最近的我吴侦,面臨著找工作的壓力屋休,特別的茫然也特別的無(wú)助,上個(gè)星期頹廢了很久去找自己的狀態(tài)备韧。其他人說(shuō)這是成長(zhǎng)的必經(jīng)階段劫樟,但是我給我自己每次找狀態(tài)的過(guò)程叫做偽抑郁癥,每隔一段時(shí)間會(huì)有那么幾天织堂,每次它都會(huì)慢慢的自我痊愈叠艳,它是個(gè)重新認(rèn)識(shí)自我的時(shí)間。
時(shí)間是治愈很多東西的良藥易阳,人生還很長(zhǎng)附较,路還很遠(yuǎn),迷茫誰(shuí)都會(huì)有潦俺,多運(yùn)動(dòng)多看書多找找真正的自己拒课,偽抑郁癥會(huì)悄然好起來(lái)的。