辛莊中醫(yī)臨證學習打卡第二天:
體能訓練A組,感覺還不錯诉植,還去跑步了30分鐘达吞,做了一些拉縮運動,出了不少汗鹃两,在結(jié)束運動后走在林蔭道上,聽著晚歸的鳥兒回巢舀凛,月亮跟著我走俊扳,星星也在一閃一閃,整個人特別舒服猛遍,真好馋记,活著真好号坡!腳還能走路,耳朵能聽梯醒,眼睛能看宽堆,一切都是這么美好!
而大女兒的身體也在好轉(zhuǎn)茸习,大女兒叫陽日麸。陽的鼻炎好幾年了,一直沒好逮光,這段時間看了老師的書代箭,
開始讓孩子鍛煉身體。陽看書太多涕刚,老師說嗡综,看書太多,坐著不動了杜漠,陽氣不足极景,陽又愛吃肉,不愛喝水驾茴,有時三四天沒有大便盼樟,這段時間調(diào)整了之后,她能隔天就有大便了锈至,真好晨缴。
多運動了,晚上也不吃肉了峡捡,吃點清粥小菜击碗,也早睡了。相信她一定會通過自己的努力好起來的们拙!
而我也是稍途!感恩遇見,因為我希望幫助孩子好起來砚婆,我也受益了械拍,鍛煉了身體,睡得好多了装盯,也不用吃太多了坷虑,因為不像之前一樣吃得太快,慢下來验夯,好好去感受食物猖吴,問自己需要吃那么多嗎摔刁?不用挥转,已經(jīng)飽了,夠活命了。
望绑谣,鄰居的一個8歲男孩党窜,偏胖,精氣神不足借宵,感覺是愛吃肉太多幌衣,晚上睡得太晚。問孩子的媽媽壤玫,她說豁护,是的,晚上都是十點后才睡欲间,有時十一點楚里,孩子愛吃肉,不愛吃青菜猎贴,水果班缎。
植物,家門口的芒果樹她渴。這是我和孩子們一起種的一棵樹达址,從去年五月到現(xiàn)在才長了十片葉子,剛種上時有五片葉子趁耗,移植后掉了兩片沉唠,春天開始,就開始長新芽了苛败,前幾天的小紅芽右冻,現(xiàn)在小葉子,有點軟著拭,小豬問纱扭,為什么?我說儡遮,就像你小時候啊乳蛾,還沒長大,只是爬啊鄙币,肃叶,現(xiàn)在會走了啊。樹葉過幾天就會硬了十嘿,和人一樣因惭,也是一天天長起來的。
真好绩衷!有一棵樹蹦魔,是屬于孩子們的!看著一天天長大激率!
帶著覺察去生活,看天勿决,看地乒躺,看世界萬物,也看自己低缩,自己也是萬物之一嘉冒!