工作不開心牺弹，簡直是家常便飯浦马。
還沒畢業(yè)的時(shí)候时呀，我總是幻想，現(xiàn)在讀書不開心不能換個老師換個室友啥的晶默，但是等我工作了谨娜，只要不開心，我就換磺陡，工趴梢，作！
然而現(xiàn)實(shí)總是殘酷仅政，世界上到底有沒有dream job這回事垢油，我覺得真的有待考證。工作中遇到的不開心圆丹，就像是桌布上干了的牛奶漬一樣滩愁，硬邦邦地戳在心頭。
我總結(jié)了以下幾件很多人為了緩解工作壓力的方式辫封。
但是硝枉，它們都是不可取的。
我用小故事的形式倦微，一一和你們道來妻味。
01 酒精減壓？當(dāng)心身體出問題
查理是個十五六歲就知道Kelly包和Birkin包什么區(qū)別的潮男欣福，一心想要進(jìn)時(shí)尚圈工作的他责球，從英國碩士回來以后找工作卻也是一波三折。歷經(jīng)千辛萬苦進(jìn)了康泰納仕集團(tuán)拓劝，在旗下一本家居雜志做marketing雏逾。查理本來以為自己終于熬到頭了，因?yàn)樵谕馊丝磥碇Ａ伲@怎么都是一個讓人羨慕眼紅的工作栖博。可是查理剛開始工作沒個把月厢洞，就發(fā)現(xiàn)自己的頂頭上司是個什么都不懂卻什么都要管的碧池領(lǐng)導(dǎo)仇让，跟著她的命令去做事，做不好是查理的錯躺翻，做對了就是碧池領(lǐng)導(dǎo)教導(dǎo)有方丧叽。更不要提平時(shí)那一句句戳人心肺的刻薄話了，動不動就冒出來讓查理身心疲憊公你。
每天都要加班到半夜蠢正，筆記本上的項(xiàng)目越來越多，每一個都是迫在眉睫省店。
查理感覺自己身心抑郁嚣崭，于是學(xué)起了他在英國生活的時(shí)候英國人的那一套笨触。喝酒，喝酒雹舀，玩樂芦劣，喝酒。
只要有人約说榆，他幾乎每局必去虚吟，上海那幾個熱門的酒吧他都去遍了，早則晚上12點(diǎn)散場签财，晚則喝到凌晨4點(diǎn)串慰，怎么回家的都不記得了。
老外也都是這樣的么唱蒸，白天人模狗樣上班邦鲫，晚上就扒下人皮化身party animal（派對禽獸？Ｉ裥凇）庆捺，喝個爛醉。
結(jié)果沒多久屁魏，他就更為抑郁滔以，喝到高興處，哈哈大笑氓拼。踉蹌著回到家里你画，第二天暈暈乎乎地醒來，想到要去上班桃漾，心中則是更不痛快坏匪。
甚至，他感覺到了一種空虛感呈队。真實(shí)的是一副身體被掏空的感覺剥槐。
其實(shí)唱歧，查理這樣狀態(tài)的人不在少數(shù)宪摧，很多人工作壓力巨大，所以格外需要酒精和性愛來解壓颅崩。尤其是金融圈和agency几于，加班到3，4點(diǎn)然后抓個異性同事直接去開房的事不在少數(shù)沿后⊙嘏恚可是這樣遲早有一天會身體和心理一起垮掉，本來么尖滚，心理已經(jīng)備受折磨了喉刘，還要拖身體下水瞧柔？這太不劃算了。而且酒精在消磨意志的同時(shí)睦裳，特別容易使人發(fā)胖造锅，查理就是在工作后直接胖了10斤。
如何解套廉邑？放棄去酒吧哥蔚，把泡在酒吧的時(shí)間用在健身上！運(yùn)動會讓人分泌多巴胺是很多人都知道的蛛蒙，我經(jīng)常在被工作氣的要死的時(shí)候出去怒跑糙箍，真的不瞎說，跑完5km以后就咧著嘴在那里笑牵祟。工作再不順深夯，起碼身材好了，誰不喜歡一個外形姣好的下屬和同事课舍？其利處也就不用多說了塌西。
02 裸辭真的能重給你激情么？
Y家境優(yōu)越筝尾，有房有車捡需，兒子可愛，老公工作穩(wěn)定筹淫，她自己也有一個非常敬重的老板站辉。事業(yè)的轉(zhuǎn)折點(diǎn)在她三十歲時(shí)到來，老板承諾她會馬上給她升職成為經(jīng)理损姜，月薪都談妥了饰剥。結(jié)果飛出一個意外，老板突然被global總部革職了摧阅，連辦公室都不讓進(jìn)了汰蓉。到口的肉飛了，公司的同事看她的老板倒臺棒卷，對她的態(tài)度也奇妙起來顾孽。她一氣之下，立馬裸辭比规。
反正么若厚，工作而已，老娘有的是錢蜒什，我就裸辭测秸，氣死你們！陪兒子玩1個月也好！工作哪里不好找霎冯。
Y抱著這樣的想法铃拇，立馬提交了辭呈。
結(jié)果沈撞，頭兩個月锚贱，她身心放松，陪著兒子游山玩水关串。到第三個月拧廊，她感覺無聊了，想要出去工作了晋修，結(jié)果簡歷投起來吧碾，發(fā)現(xiàn)根本沒有好的工作！
這一拖墓卦，就拖了半年倦春。
最后，她終于找到了新工作落剪，結(jié)果沒想到睁本，新的臺灣老板性格極為變態(tài)，一個要求沒有達(dá)到就可以電話教育你4忠怖，5個小時(shí)呢堰。無奈，Y只能再跳槽凡泣，但是枉疼，新的工作也不好，老板也不喜歡她鞋拟，而且公司組織架構(gòu)時(shí)常變動骂维，讓她苦不堪言。
要是當(dāng)時(shí)在那家公司再熬一下就好了...Y時(shí)常這樣想贺纲。
現(xiàn)在的雇員都脾氣不小航闺，動不動就敢炒了老板。但是其實(shí)猴誊，跳槽是個技術(shù)活潦刃，也是個賭注，很有可能你脫離了一個坑稠肘，又進(jìn)入了另外一個新坑福铅。在哪里都是一樣萝毛。裸辭不僅會讓自己的簡歷有個難以解釋的空檔期项阴，也會讓自己心生焦慮，到最后找了個還不如之前的工作，丟了芝麻也丟了西瓜环揽，一切都要從頭開始略荡，積極性都被挫光了。
如果可以忍歉胶，還是多忍一陣子吧汛兜。又或者，騎驢找馬也是好的通今，求職這件事粥谬，還是穩(wěn)妥些為好。
03 和同事嘰歪老板的壞話你就等著給自己收尸吧
我剛開始工作的時(shí)候辫塌，碰到一個特別嘰歪的法國老板漏策，還有幾個處的很不開心的同事。當(dāng)時(shí)我心里不舒服臼氨，就和我當(dāng)時(shí)辦公室里關(guān)系相對好些的掺喻、和我年齡相仿的另一個同事嚼舌頭，說了很多老板的壞話储矩，還繪聲繪色地把老板和討厭同事的事情原封不動地和她說感耙。
這個同事倒也是聽我說了很多，但她也不發(fā)表什么評論持隧，表情也很平淡即硼。
結(jié)果沒多久，我們的頂頭上司屡拨，一個中年女性谦絮，就跑來找我談話。
“聽說洁仗，你對法國老板不滿意层皱？小姑娘不要拎不清啊，你老板對你那么好赠潦，你還要在背后說他的壞話叫胖？”
一席話，真的是說的我臉上一陣紅一陣白她奥。但事實(shí)很明顯瓮增，我只和一個人說了，還會有誰“告密”呢哩俭？
后來绷跑，越來越多的總經(jīng)辦老板來找我談話，大致意思都是知道我不喜歡老板的事情凡资，還好砸捏，我這家公司的領(lǐng)導(dǎo)都比較慈祥，并沒有特別責(zé)怪我，而是教育我為主垦藏。但是從此以后梆暖，我再也不敢隨便說同事的壞話了，傳播的力量真的太大了掂骏，一個小嘍啰的話都能被傳那么開轰驳，別說其他的了。
所以弟灼，不要在同事面前嚼舌頭级解，這一項(xiàng)特別不可取，因?yàn)槟愀静恢缹Ψ降挠靡夂捅尘疤锇螅踔劣行┤藭媚愕娜觞c(diǎn)蠕趁，輕輕松松就給你刨個坑。如果你真的不舒服辛馆，就和自己的好朋友還有家人倒苦水吧俺陋，這些人不會害你。害人之心不可有昙篙，防人之心那是萬萬不可無啊腊状。
04 盲目的留學(xué)=逃避
D哥是和我同一屆進(jìn)我們公司的，結(jié)果他干了每兩個月苔可，就覺得要在工廠一線實(shí)習(xí)太苦了缴挖，立馬就收拾行囊，飛奔英國焚辅，留學(xué)去了映屋。
當(dāng)時(shí)我們都挺羨慕他的，怎么說走就走了同蜻，撇下我們幾個棚点，痛苦地適應(yīng)著工作的節(jié)奏，一點(diǎn)也不逍遙湾蔓，不開心瘫析。
兩年過去以后，D哥回到上海默责，卻發(fā)現(xiàn)我們這一屆的幾個同事贬循，事業(yè)都走上了正軌，也都熬過了剛就業(yè)時(shí)的焦躁感桃序，真正成長為職業(yè)人了杖虾。D哥卻要和應(yīng)屆生一起，再次面對面試和就業(yè)媒熊，巧合的是奇适，他后來找到的一個工作坟比，也是要他下一線學(xué)習(xí)的，沒辦法滤愕，學(xué)工科的人，再怎么樣怜校，都需要實(shí)際的工作經(jīng)驗(yàn)的呀间影。
D哥私下和我說，他其實(shí)挺后悔當(dāng)時(shí)突然出國去的茄茁，多上這兩年學(xué)魂贬，最后還是要面對工作，逃避的這兩年裙顽，大家的工資都漲了付燥，只有他，回國后還得從零開始愈犹。
讀書固然是好事键科，但是為了逃避剛工作的焦慮，又沒想好究竟干什么的時(shí)候漩怎，還是不要燒錢了吧勋颖。
我身邊有很多留學(xué)歸來的朋友，找工作未免都有些高不成低不就勋锤，到最后饭玲，事業(yè)發(fā)展不一定有腳踏實(shí)地工作的同班同學(xué)出色。鍍金也要有價(jià)值叁执，要合算茄厘，而不是任性而為之。
其實(shí)谈宛，工作不開心有很多方式可以緩解次哈，各人也會有各自的方法，不必完全照搬別人的生活習(xí)慣吆录。當(dāng)然首先亿乳，還是要在心態(tài)上給自己樹立一個正確的觀念，那就是径筏，工作不容易葛假，不要太為工作上的事動氣，而是要冷靜地想解決對策滋恬。有些事刻肄，你花10個小時(shí)生氣彤悔，但其實(shí)真的做，1個小時(shí)就做完了艳馒。
