“丟”并不簡單
所謂“丟”轧抗，high level 的說法就是：斷舍離
在《斷舍離》這本書的序言中恩敌，作者提到過如下一段話：
斷舍離和單純的掃除、收拾不一樣横媚，并不是以“很可惜啊”纠炮、“還能用嗎”、“不能用了嗎”為考慮的重點(diǎn)灯蝴，而是要自問“這個(gè)東西適合自己嗎”恢口。換句話說，斷舍離的主角并不是物品穷躁，而是自己耕肩。這是一種以“物品和自己的關(guān)系性”為核心，取舍選擇物品的技術(shù)问潭。你要做到的思考方式并不是“這東西還能使猿诸，所以要留下來”，而是“我要用狡忙，所以它很必要”梳虽。主語永遠(yuǎn)都是自己，而時(shí)間軸永遠(yuǎn)都是現(xiàn)在≡肿拢現(xiàn)在自己不需要的東西就必須放手窜觉，只選擇必要的物品。通過這個(gè)過程北专，你可以從看得見的世界走向看不見的世界禀挫，最終實(shí)現(xiàn)對(duì)自己的深刻、徹底的了解拓颓，并接納最真實(shí)的自己语婴。
所謂“斷”是斷絕想要進(jìn)入自己家的不需要的東西；所謂“舍”是舍棄家里到處泛濫的破爛。通過不斷重復(fù)“斷”和“舍”砰左，最后到達(dá)“離”的狀態(tài)：脫離對(duì)物品的執(zhí)念画拾，處于游刃有余的自在的空間。
所謂斷舍離是透過整理物品了解自己菜职，整理內(nèi)心青抛，讓生活舒適。針對(duì)物品而言酬核，我們需要做的事情包括不用性價(jià)比做為依據(jù)來購買物品而是根據(jù)自己是否需要蜜另；家里一年也沒穿過一次的衣服該扔就要扔掉或者捐掉；逐漸舍棄對(duì)物質(zhì)（品）的 過度依賴嫡意，讓自己擁有可以自由支配的空間和時(shí)間举瑰。
學(xué)習(xí)中的斷舍離
脫離了初中高中填鴨式的學(xué)習(xí)模式，進(jìn)入大學(xué)以后學(xué)習(xí)方式就或主動(dòng)或被動(dòng)地轉(zhuǎn)化為自主式學(xué)習(xí)蔬螟。如果更系統(tǒng)地說此迅，借用斯科特·楊(Scott Young) 在《如何高效學(xué)習(xí)》的說法，叫做整體性學(xué)習(xí)旧巾，也就是不斷的將新知識(shí)融入到已有知識(shí)結(jié)構(gòu)中耸序，不斷的構(gòu)建和擴(kuò)展知識(shí)信息網(wǎng)絡(luò)。
整體性學(xué)習(xí)包括：獲取鲁猩，理解坎怪，擴(kuò)展，糾錯(cuò)廓握，應(yīng)用和測(cè)試共六個(gè)步驟搅窿。如果感興趣，不妨閱讀《如何高效學(xué)習(xí)》這本書隙券，或者去看看作者在 TEDx 的相關(guān)視頻男应，這里不展開討論。
接下來我們要談的是為什么在整體性（自主性）學(xué)習(xí)中需要斷舍離娱仔。
日常沐飘，我們所有的聽和讀都是獲取信息的方式，獲取和收集信息是任何學(xué)習(xí)的第一步拟枚，也是學(xué)習(xí)最基礎(chǔ)的階段薪铜，然后不幸的是對(duì)于不少人而言學(xué)習(xí)通常在這一步就已經(jīng)結(jié)束了众弓。開始了么恩溅？已經(jīng)結(jié)束了。
信息收集的方式可以分為主動(dòng)和被動(dòng)谓娃。所謂主動(dòng)即問題為導(dǎo)向脚乡，因?yàn)橛袉栴}需要解決，所以通過各種途徑去收集信息；所謂被動(dòng)即非刻意瀏覽奶稠，例如每天隨手打開的各類文章俯艰，在閱讀之前我們并沒有預(yù)期自己將會(huì)看到什么。如下圖所示锌订，這里得到的內(nèi)容只能稱之為數(shù)據(jù)(data)或者信息竹握，還遠(yuǎn)不能稱之為知識(shí)。所謂的數(shù)據(jù)其實(shí)只是信號(hào)或事實(shí)辆飘，在通過清洗和處理表達(dá)為有用的形式之前啦辐，數(shù)據(jù)本身沒有用途。
因此我們首先要做的就是對(duì)已有信息進(jìn)行預(yù)處理蜈项，比如同類內(nèi)容的選擇和整合芹关。 一方面，面對(duì)自己看到的“可能有用的知識(shí)”紧卒，不是考慮這個(gè)知識(shí)本身重不重要侥衬，而是自己短期內(nèi)會(huì)不會(huì)用到；另一方面跑芳，已經(jīng)收藏的知識(shí)點(diǎn)（其實(shí)只能稱為信息）轴总，如果過去三四個(gè)月都沒再碰，就要學(xué)會(huì)勇敢的刪除博个。這就是信息收集中涉及的斷舍離肘习。
在理解階段，我們首先要理解各種專有名字的基本解釋坡倔，理解公式和定理的基本含義并能進(jìn)行解釋漂佩；在擴(kuò)展階段，我們需要擴(kuò)展當(dāng)前知識(shí)的邊界罪塔，也就是將新舊知識(shí)聯(lián)系起來投蝉，以舊帶新，用新顧舊征堪。這兩個(gè)階段是構(gòu)建知識(shí)聯(lián)系瘩缆，提取知識(shí)骨架和構(gòu)建知識(shí)模型的關(guān)鍵階段。在這個(gè)過程中佃蚜，我們需要進(jìn)一步整理已有知識(shí)庸娱， 例如思考哪些知識(shí)點(diǎn)可以合并，哪些工具可以相互替代谐算。這就需要我們進(jìn)行第二次的斷和舍熟尉。
所謂糾錯(cuò)階段是自我反思和提高的過程，在理解階段和擴(kuò)展階段我們往往會(huì)過猶不及的洲脂，很多擴(kuò)展和聯(lián)系其實(shí)并不成立甚至根本就是我們?cè)跊]有學(xué)習(xí)充分情況下的想當(dāng)然斤儿。通過實(shí)踐和測(cè)試我們不斷糾正已有的知識(shí)框架和體系，并且有針對(duì)性的進(jìn)行補(bǔ)充和刪改，這也就是糾錯(cuò)階段的斷和舍往果。
2018年疆液，不妨從“丟”開始。
有了上述這些理論基礎(chǔ)再審視我們自身實(shí)際情況陕贮，2018年不妨別立太多所謂“得到”或“收獲”相關(guān)的 flag堕油，而是學(xué)會(huì)從“丟”開始。
以下是一些小建議肮之，供你參考馍迄。
整理自己的辦公和學(xué)習(xí)環(huán)境：
- 桌面上一個(gè)小時(shí)用不到一次的東西就收進(jìn)抽屜
- 筆只要一支，本子只要一個(gè)
- 桌子上的書別擺超過三本
- 多喝水但是桌子上只留一個(gè)水杯
- 書架上書如果太多就每個(gè)月送出去或者二手轉(zhuǎn)出一本
整理自己的信息倉庫
- 每天印象筆記中刪除的筆記比新寫入的多一篇
- 每天微信收藏刪除的文章比新收藏的多一篇
- 每天各類稍后讀應(yīng)用中刪除的紅心比新加的多一個(gè)
- 簡而言之局骤，就是嘗試所有常用收藏類的工具每天都刪除一個(gè)收藏
希望2018年攀圈，我們能學(xué)會(huì)輕裝上陣，走得更遠(yuǎn)峦甩。
