“我可是個要強的人”!
這句話,是幾年前時常掛在我嘴邊的口頭禪派昧。
我經(jīng)常這樣和別人描述我的生活:我可受不了家里有一點不干凈黔姜,我敢這么說,你什么時候來我家蒂萎,都是窗明幾凈秆吵,水龍頭永遠能照出人影,油煙機永遠光潔如新五慈,貓貓狗狗永遠溜光水滑纳寂。。泻拦。事實就是如此毙芜,只不過,我在家的時間永遠手拿笤帚抹布争拐,像個偵察兵一樣時刻與灰塵污漬對質(zhì)腋粥,連我那干凈利落的親媽都說,誰要是做你家的保姆可就倒了大霉了架曹!
我最喜歡別人這樣描述我的工作:某某干活那可是把好手隘冲!業(yè)務能力強,服務水平高绑雄,就沒有她搞不定的客戶展辞,熱心腸心眼好,還能寫會畫万牺,這樣的員工去哪兒領導都開心罗珍!。脚粟。覆旱。這也是事實,但背后的情況是珊楼,我上班時間張牙舞爪通殃,恨不能一個掰成八個用,下班拼命學業(yè)務厕宗,生怕人家問我我答不出,好不容易有點空閑堕担,寫文章投材料已慢,希望能在企業(yè)專欄上發(fā)表,感覺自己快要被掏空了霹购!
我媽我奶奶在人前是這樣說我的:我這閨女(孫女兒)可養(yǎng)著了佑惠,家里家外都忙和,大大小小都惦記著,把弟弟從小管到大膜楷,家里什么事兒都指著她旭咽。。赌厅。沒錯穷绵!我是這樣的,那時候奶奶爺爺還是單過特愿,每周兩個休息日仲墨,父母家一天,爺爺奶奶家一天揍障,我從沒有真正屬于自己或兩個人的休息日目养,很多時候還帶著老公一起走東串西幫家里人跑腿兒辦事,小家圍著大家轉(zhuǎn)毒嫡。
我試圖把自己打造成一個八面玲瓏的強者癌蚁,事實上我也認為我能做到,我像打了雞血一樣把我的生活注入了亢奮劑兜畸,在自己和別人的煽風點火里從不愿喊累變成了不敢喊累努释!
13年6月,在我開始覺察到自己情緒出現(xiàn)問題的前期膳叨,我得了帶狀皰疹洽洁,病灶發(fā)生在最兇險的頭面部,那時我已經(jīng)連續(xù)工作十一天菲嘴,因為面臨上級領導部門的年檢饿自,而我是領導特別倚重的老員工,日常工作的方方面面都熟悉龄坪,我覺得自己責任很大昭雌,不能也不好意思因為生病撂挑子,于是白天輸液健田,回來對賬看登記簿烛卧,病情一再加重,直到險些發(fā)生面癱妓局,才不得不開始休病假总放,結果皰疹還沒全消又著急上班去了。說來也巧好爬,幾天后奶奶肺炎住院局雄,我怕父母過勞,瞞著自己的病又去醫(yī)院陪床存炮,經(jīng)過這一番折騰炬搭,我終于病倒了蜈漓。相熟的醫(yī)生聽了我說的經(jīng)過對我說:你說的這些,哪個有你的健康重要宫盔,皰疹病毒留下的神經(jīng)痛是非常折磨人的知道嗎融虽?說你無知都是輕的!事實正如醫(yī)生所說灼芭,因為耽誤了治療有额,我留下了面部神經(jīng)麻痹并神經(jīng)痙攣的后遺癥,痛起來天翻地覆姿鸿,生不如死谆吴!而這一切都是我自找的!
我問自己苛预,這個世界上有什么事是除了你別人不能做的句狼,有什么事是你不去做就天塌地陷的,你大包大攬的热某,認為你必須做的那些事歸根究底是為了什么腻菇?為了造福別人?還是為了滿足自己昔馋!是你自己想要那么做筹吐,還是覺得自己應該那么做!這個“想要”和“應該”之前的距離秘遏,就是我自己覺得事情做了也覺得“不得勁兒”的地方丘薛,這大概就是所謂的“壓力”吧!
后來邦危,在看到心理學中有關“關系”這個問題時洋侨,我終于明白了,我的生活完全被困在混亂的關系里了倦蚪,在我過去的認知里希坚,關系就是一個餅狀圖,我給工作生活陵且,家庭成員裁僧,人際交往分了不同的切角,我覺得自己是面面俱到的慕购,但是漸漸的聊疲,我已經(jīng)控制不住的讓那些不停增加和放大的切角侵占了屬于我的空間,我變成了一個沒有自我的人沪悲!
而正確的關系售睹,應該是一個環(huán)狀圖,在若干的同心圓中可训,“我”應該是內(nèi)環(huán)昌妹,是圓心!配偶是緊鄰的一環(huán)握截,孩子次之飞崖,父母公婆再次,爺奶等近親屬再次谨胞,以此類推固歪。相對來說,個人家庭是圓心胯努,大家庭或工作再次牢裳,這個順序根據(jù)每個人的想法情況而設定,但原點叶沛,內(nèi)核蒲讯,應該是“我”“我的家”。
在我混亂的關系里灰署,我將愛人牽扯進我的家庭瑣事中判帮,不管他是否愿意,都是對他的能量和自我的侵占和剝奪溉箕!我將工作大包大攬晦墙,是對其他同事工作能力和表現(xiàn)的的侵占和剝奪,我去給奶奶陪床是對父母姑姑們盡孝權利和義務的侵占和剝奪肴茄,我太多的投入到工作和大家庭里晌畅,是對我,對愛人寡痰,對小家庭幸缚剐ǎ快樂的侵占和剝奪。氓癌。谓谦。不管初衷是什么,這個侵占和剝奪是不可回避贪婉,客觀存在的反粥!周圍的人并不會因為我的付出而感恩,反而會覺得“既然你那么能個兒疲迂,你就干吧”這也許就是我總有的那種“費力不討好”的感覺的最好的解答才顿!
那些將老公作為圓心,哭喊著“我的一輩子都為了你尤蒿,我得到了什么”的妻子郑气,往往最得不到珍視倔韭,老公回一句“我又沒讓你為我怎么樣澜公,你自己愿意弦讽!”聽著寒心磕道,說的卻是事實!那些每天將孩子作為圓心讳侨,念叨著“你就是我的命根子的”母親呵萨,往往不被孩子所依賴,因為滿溢的愛已經(jīng)成為枷鎖跨跨,他一心只想掙脫潮峦,你再傷感,也是枉然勇婴!沒有能力愛自己的人忱嘹,就不懂得施與愛的正確方式,因此耕渴,你的愛只能被辜負拘悦,被輕視!
你時常感覺自己生活茫然混亂萨螺,力不從心吧窄做!你什么時候成了那種“干了,也不落好兒”的人慰技?那您也想想吧椭盏!是不是做的太多了,你越過了自己那一環(huán)吻商,甚至都將越界作為了習慣掏颊!你是不是在不知不覺中侵占了別人做好員工,好兒女艾帐,好人的權利和機會乌叶!
“你所承受的,大都是你自找的”柒爸,這么說會讓人難過吧准浴?但這種在人生角色里的“過分表達”不僅讓我們自己很累,還讓自己和各種關系產(chǎn)生了莫名的隔閡捎稚,這種“越界”帶來的負面影響像一種慢性病乐横,和所有疾病一樣,想要擺脫它今野,最重要的是要改變生活習慣葡公,改變處理關系的模式,尊重“自己”生而為人的意義条霜,為“我”存在催什,尊重自己的家庭和婚姻,為“我們”而生活宰睡。
好了蒲凶,你的圓心是什么气筋?是時候想想了!