這是我參加21天蛻變計劃的第16天明顯感覺到的時間不夠惑申，都是一樣的24小時為什么別人可以做很多事，而自己卻干不來钞脂。不會分配自己的時間。
但是在思寧大講堂學(xué)到了精華捕儒！
一冰啃、一定要主宰自己的時間
如果自己都不安排自己的時間，別人就會安排你自己的時間刘莹，永遠(yuǎn)為別人工作阎毅。自己不安排自己的時間就會被別人霸占掉。我之前在工作上就是很沒有時間觀念点弯，分不到輕重净薛，就是沒有主見，只要說別人要我做什么蒲拉，如果我手頭上沒有什么要緊的事情我就會去幫，自己完全沒有掌控時間的意識痴腌，對于時間完全沒有利用好雌团。
? 二、復(fù)制自己的時間
對于每天做著同樣事情的你來講士聪，要學(xué)會復(fù)制自己的價值跟知識锦援，不管是文字還是音頻也好來記錄，永遠(yuǎn)不要來做第二遍剥悟。好比做微商一樣灵寺，我把培訓(xùn)代理的一套方案做好培訓(xùn)了第一批人，如果后面進(jìn)來的你只要把前面收集好的資料跟操作發(fā)給對方就可以了区岗，不需要浪費自己的時間來做前面同樣的事情略板。
三、不浪費自己的時間
我們都知道在生活中不要浪費自己的時間慈缔，其實都是浪費在平時生活中一些雞毛蒜皮的事上叮称。比如吵架、一些負(fù)能量的事情。我們在平時生活中多注重極簡方式瓤檐，把東西都?xì)w納好赂韵，時間就不會浪費在一些小事上，就是在為我們節(jié)省時間
四挠蛉、勞逸結(jié)合不會浪費自己的時間反而能提高效率祭示、專注
表面上就是工作和休息結(jié)合起來才會平衡，其實每個人的休息都是多種多樣的谴古，我自己就是看電視劇质涛、躺著就是休息〖サ纾或者整理衣柜也當(dāng)做是一次休息蹂窖。總結(jié)出來其實只要內(nèi)心舒暢恩敌、得到滿足就會覺得愉快瞬测，也就是休息。做起事來會更有效率纠炮。
五月趟、永遠(yuǎn)專注只做好一件事
成功的秘訣就是專注。 我認(rèn)為我自己的專注就是現(xiàn)在不管出于什么位置恢口，專注做好當(dāng)下事孝宗。做好當(dāng)下事。其實現(xiàn)在在我們當(dāng)下做的事情的時候會受外界的影響耕肩，很難做到專注因妇，這個就需要我們靜下心來關(guān)掉一些沒有用東西，比如我一看書就會想看手機(jī)猿诸，然后再看一會書婚被，然后什么都沒有看進(jìn)去。
總結(jié) ：自己安排自己的時間梳虽，能安排多久就安排多久址芯，別人就不會占用你的時間。規(guī)劃的越遠(yuǎn)越好窜觉，一定要懂得拒絕谷炸，不要被道德所束縛。
