最近在練習(xí)自己早睡脑豹,偶爾失眠,但是強(qiáng)迫自己睡眠衡查,拋棄手機(jī)瘩欺。
老板一直吐槽我,一到節(jié)假日峡捡,就找不到我人击碗。我說筑悴,因為我不趁亲荆看手機(jī)。老板說阁吝,那你就要養(yǎng)成好習(xí)慣呀砚婆!我想,什么時候隨時隨地看手機(jī)成為了好習(xí)慣突勇,什么時候我們連幾個小時的時間差都等不起装盯?
越來越喜歡今年的狀態(tài),雖然晚上出去和朋友浪的時間基本沒有了甲馋,但是早上給自己的時間真的越來越充足埂奈。昨天到家,早上起床后定躏,聽著老媽打掃家的聲音账磺,我在這里寫著文章,音響播著音樂痊远,很舒服垮抗。去年爸爸身體不好,自從他身體不好碧聪,我正是想冒版,我陪伴家人時間太少了。出去玩的時間會越來越多逞姿,隨著你的財富的增長和積累辞嗡,也可以經(jīng)常陪著父母出去玩。但是在這之前滞造,可能回家真的是給家人帶來最大的幸福续室。
我經(jīng)常羨慕家鄉(xiāng)的小伙伴,說他們很安逸断部,隨時想要回家看父母猎贴,就回家了。現(xiàn)在我就想都一樣,很多事情不分上下她渴,只有左右达址,都是選擇。
喜歡這種花時間達(dá)成目標(biāo)的感覺
說回早起趁耗,今年過年沉唠,感覺到自己身體的信號,來深圳后苛败,就立刻開始了健身满葛。開始不懂,強(qiáng)迫自己早起罢屈,強(qiáng)迫自己花時間在鍛煉上嘀韧,想著可以在吃的上面還繼續(xù)浪著。慢慢知道缠捌,吃還是要調(diào)整锄贷,卻矯枉過正,很不舒服曼月。
直到4-5月份谊却,才學(xué)會首先晚上早睡,來調(diào)整心態(tài)哑芹,每天都變得很期待第二天早上炎辨。調(diào)整飲食,讓自己達(dá)到舒服但有克制的狀態(tài)聪姿,開始學(xué)會適量的運(yùn)動碴萧,讓自己有目標(biāo)但不逾越。
很長時間已沒有這種感覺了咳燕,努力改變一些事情勿决,也的確有一些效果。
將保持距離換成保持親近
發(fā)現(xiàn)自己有個問題招盲,很多人有發(fā)小低缩,我卻只有一個發(fā)小,這個發(fā)小還是因為老媽和阿姨的關(guān)系真的好到不能曹货,發(fā)小也是特別坦誠咆繁,對人真的特別好,讓你也止不住關(guān)心顶籽。
在我的生活中玩般,每個階段我都在失去著朋友,可能更多的還是因為我自己礼饱,因為我不愿意花時間去經(jīng)營坏为,我不喜歡一些人究驴,我與人的距離大多只有兩種,親近和遠(yuǎn)離匀伏。不喜歡的人洒忧,我會保持距離。差不多的東西够颠,大多都是和正反都差一點熙侍,當(dāng)切換正反的時候,多重在的是心態(tài)履磨。
在某些方面更喜歡自己蛉抓,必然在某些方法有損失,例如請假了剃诅,自然不能第一時間跑到公司解決老大的問題巷送,也是累的很。但是損失可能也是人類進(jìn)步的第一生產(chǎn)力综苔,保持自己喜歡的這方面惩系,想辦法解決損失和止損,都有方法的如筛。