最后半個月被工作支配的感覺真的無奈述寡,幸運的是收獲頗豐嫉晶,
不管是su還是ps,雖然花的時間比其它同事久敛滋,
建模一個東西別人半小時我可能得花1個小時许布,
一旁的師姐早就開始第二個了我還在弄第一個,
無形中的對比也使我那幾天不停的懷疑自己绎晃,
但是還是厚著臉皮去請教同事蜜唾,畢竟自己在這些方面操作的少,
我也始終相信熟能生巧庶艾,我是在跳出自己的舒適圈袁余,
當然也確實能感受到自己實實在在的進步。
每天晚上加班到凌晨一兩點是家常便飯咱揍,
運動颖榜、看書、閱讀的那些習慣也擱置了一月有余述召,
雖有愧疚居灯,但也只能接受葡盗,
當然這一切也與自己目前的工作能力與自我管理能力有關。
再三糾結之后決定今年留深不回家,清明節(jié)再回竞慢,
省去不必要的麻煩,全身心寫論文愉棱,另外享受這樣一段大塊的獨處時間翎蹈。
昨天中午和同事吃完大餐,下午一起給宿舍來了個里外大掃除遍愿,
然后下午開始躺床開啟刷劇模式存淫,晚上比平常提前2個小時入睡,
想想上一周平均睡眠時間不超過5個小時沼填,放假前一天加班到凌晨4點桅咆,
當時晚上睡覺真的很怕自己會猝死,凌晨5點多胸口有點發(fā)悶坞笙,
下午和同事吃東西的時候聊起這事岩饼,她們說經常的事荚虚。
打算早上7點起床,但是一個不注意就睡到了早上9點20籍茧,哈哈哈哈哈版述!
沒有一點愧疚感,更多的是感覺舒服寞冯,感覺自己又活過來了渴析。
開始進入正題,這12天該如何度過吮龄?
必完成三件事:
1俭茧、論文所有內容基本完成——每天不少于7個小時的寫論文時間(周末四個小時)
? ? ?【?要求】 :番茄工作法40/次,全身心投入螟蝙,另外每個內容不過于糾結恢恼,差不多就動手。
? ? ?【固定時間】:早上8:00-12:00胰默,下午14:00-17:40
2场斑、運動——每日50分鐘
? ?【固定時間】:早上8:00-12:00,下午14:00-17:40
3牵署、閱讀——復盤完2020年的讀書筆記后漏隐,每日不少于40分鐘閱讀《批判性思考指南》
其它:
4、每日冥想10分鐘
5奴迅、每日英語精聽30分鐘
6青责、笑來老師踐行課補完
7、飲食:二八法則
22:00點之前發(fā)每日時間記錄表(時間安排取具、完成事項脖隶、效率情況、反氏炯臁)給紅姐产阱,未完成發(fā)100元給紅姐。