你有沒有嘗試過宛徊,把你的一天當(dāng)成是生命中最后一天來度過佛嬉?我曾經(jīng)試過逻澳,當(dāng)我和對象鬧矛盾時候,我一想起這是最后相處的一天暖呕,我就不想和他鬧了斜做。
這樣看來,這個方法還是很有用的湾揽。并且瓤逼,著不僅僅適用于天天相處的人身上,包括你的身邊的同事等等人都可以運用這種方法库物。
我們知道一切負面情緒對我們的身體都是有害的抛姑,但卻總是控制不住自己,有時候我也想讓自己大氣艳狐,告訴自己這些都不重要定硝,沒必要計較。而走過的路毫目,都表明了蔬啡,這確實是一條很長的修行之路,路漫漫其修遠兮镀虐,吾將上下而求索箱蟆。