發(fā)脾氣

發(fā)脾氣本身是無害的术健,

阻止發(fā)脾氣才是

孩子愛發(fā)脾氣當(dāng)然有遺傳因素汹碱,但大概只占20%-40%,更多是家庭教育出了問題荞估。我們發(fā)現(xiàn)咳促,愛發(fā)脾氣的孩子背后多半有一個(gè)暴脾氣,或者不耐煩的家長勘伺。從小到大跪腹,我們接受的教育是:盡量控制負(fù)面情緒,最好不要表達(dá)飞醉。

“哭什么冲茸,有什么好哭的”,“不許哭缅帘!聽到?jīng)]有轴术?”……

做家長的,經(jīng)常教育孩子不能亂發(fā)脾氣钦无,但事實(shí)上情緒反應(yīng)并沒有錯(cuò)膳音,正如電影《頭腦特工隊(duì)》里詮釋的:

害怕,可以幫我們躲避危險(xiǎn)铃诬;

厭惡,可以幫我們遠(yuǎn)離中毒苍凛;

憤怒趣席,讓我們對(duì)公正有高度的敏感;

悲傷醇蝴,會(huì)幫你獲得來自他人的支持宣肚。

這些看似負(fù)面的情緒,只要合理表達(dá)悠栓,都有重要的意義霉涨。 孩子對(duì)你發(fā)脾氣按价,恰恰渴望自己的情緒被父母看見或者向父母求助。但面對(duì)孩子的脾氣笙瑟,很多父母反而被孩子的情緒激怒楼镐,粗暴地以怒制怒。

兒童心理學(xué)者黛博拉·麥克納馬拉博士說:讓孩子將脾氣發(fā)完往枷,而不要試圖阻止孩子發(fā)脾氣框产。發(fā)脾氣本身是無害的,阻止發(fā)脾氣才是错洁。指責(zé)秉宿,打壓孩子的情緒,孩子在爸媽身上學(xué)習(xí)到的屯碴,不是如何正確的表達(dá)情緒描睦,是激發(fā)更嚴(yán)重的情緒反應(yīng),掉進(jìn)更深的情緒泥潭导而。那些能接得住孩子壞脾氣的父母忱叭,才能真正把孩子從情緒的泥潭中解脫出來。

在美劇《小謝爾頓》里嗡载,有這么一幕窑多。小謝爾頓在用餐時(shí)突然發(fā)脾氣,并憤怒地離開了座位洼滚。爸爸找到他時(shí)埂息,并沒有責(zé)怪他,而是認(rèn)真地聽他說狠話遥巴。直到小謝爾頓發(fā)泄完千康,爸爸才走上去,坐在他身邊铲掐,跟他分享他同樣糟糕的一天拾弃。并跟他說:“所以,我理解你經(jīng)歷的事情摆霉『来唬”爸爸的接納,讓小謝爾頓很快平靜了下來携栋。后來小謝爾頓接受了爸爸的建議搭盾,一場怒火,就此徹底熄滅婉支。

? ? 老舍的母親一生甚少發(fā)脾氣鸯隅,對(duì)待家人、對(duì)待孩子都溫和以待向挖,在這樣的環(huán)境下長大蝌以,老舍對(duì)人對(duì)事炕舵,都以平和的態(tài)度,對(duì)生活充滿了希望跟畅。

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