人大部分的不開心可能都是因?yàn)樽约夯覀兛偸菚?huì)輕易被自己的情緒左右爽彤。
我們總是在為自己的一切擔(dān)心养盗，總是覺(jué)得自己比不過(guò)別人，所以總是會(huì)很輕易的陷入自卑适篙，焦慮的情緒陷阱里爪瓜。
所以，如何自我解脫匙瘪，對(duì)于你我來(lái)說(shuō)都非常的重要铆铆，不做情緒的奴隸，只做自己的主宰丹喻。
別跟自己過(guò)不去
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