2020年的第三場圓圈日華麗麗地到來爽哎，帶著無比的期待。因?yàn)槊看蔚膱A圈日于我而言都是充電的過程器一。
2-3月份的工作超級忙碌课锌，睡眠時間嚴(yán)重不足，昨天開始感受到自己電力不足的狀態(tài)祈秕，所以迫切需要調(diào)整渺贤。
上次圓圈日的時候已經(jīng)意識到晚睡帶來的負(fù)面問題了，但是上周依然沒有改善请毛，看到業(yè)力和壞習(xí)性的強(qiáng)大力量志鞍。
今天圓圈日冥想的時候幾次差點(diǎn)睡著，每次閉上眼睛昏睡半個小時候后醒來就感覺能量滿滿方仿，更為奇怪的是看格西老師的修行者的秘密花園如此精彩的書竟然也會犯困固棚。
早上8：30開始，從家里步行出發(fā)到碧海灣公園仙蚜，選擇了一條平時鮮有人跡的小路此洲，雖是白天，依然有點(diǎn)膽怯委粉。其實(shí)選擇圓圈日呜师，選擇美樂家，選擇走在落地實(shí)修的道路上贾节，也跟選擇這條路一樣汁汗，是一條少有人走的路趟紊。
雨后的道路和空氣都特別清新，來到碧海灣公園的小山上碰酝，聞到空氣中濕濕的味道霎匈，感覺身體好像坐了2個月都沒有好好運(yùn)動了，于是決定來一場跺腳和拍打送爸，來幫助排出體內(nèi)的毒素和寒氣铛嘱。
因?yàn)樵缟掀鸫埠攘酥Z麗復(fù)合果汁，再加上跺腳拍打袭厂，氣血開始加速運(yùn)行墨吓，排毒的速度變快，半個小時候后纹磺，大腿內(nèi)側(cè)肝經(jīng)和外側(cè)開始奇癢無比帖烘，我知道這是排毒的反應(yīng)。過了一段時間橄杨，就看到很多淤青色的毒素排了出來秘症，出了一身汗，感覺身體特別順暢式矫！
做了一個觀未來的冥想和解決問題的冥想乡摹，對今年，明年和本月以及本周的計劃以及工作重點(diǎn)瞬間清晰采转。
于我個人而言聪廉，我看到對我來說，雖然我一直都很喜歡幫助別人故慈，但是把自己照顧好板熊，保證充足的睡眠，學(xué)習(xí)和每天靜默的時間察绷，才能做到靜能生慧干签，也才能服務(wù)好團(tuán)隊的200多人（4月有望突破400人）。
今天的修行者的秘密花園的學(xué)習(xí)是第二遍了克婶，收獲特別大筒严，尤其是世親大師和格西老師的對話那段，給我很大的震撼情萤。
我們經(jīng)常陷入每天的日常生活中無法自拔鸭蛙，但是我們來到這個世界最重要的事情不是掙錢，不是撫養(yǎng)孩子筋岛，不是工作娶视，而是成長我們的靈性。所以為了一日三餐，為了外表光鮮亮麗的生活肪获，而失去真實(shí)的自己實(shí)在是太不劃算了寝凌！
所以保持每天清晨的靜默，一個小時的深度冥想就顯得特別重要孝赫！因?yàn)檫@是每天我們?nèi)慌c自己在一起的時間较木。
世親大師問格西老師，假設(shè)你知道月底之前有小偷會到你家來偷盜青柄，你是從此刻起開始修好窗戶伐债，做好防護(hù)嗎，還是在25號以后才做這些動作致开？格西老師回答峰锁，一定是越快越好，最好今晚双戳，因?yàn)槟悴恢佬⊥凳欠衩魍砭蜁淼健?/p>
死亡其實(shí)也是一樣的虹蒋，它有三個特質(zhì)：
1）死亡一定會到來
2）死亡到來的時間是不確定的，也就是說隨時都有可能到來
3）當(dāng)死亡到來的時候飒货，沒有任何人可以拯救我們魄衅！
既然如此，為什么不從今天就開始深度冥想膏斤，為我們的死亡做準(zhǔn)備呢徐绑？
