主講：李新英老師

天下安特別是講到女子安天下安的時(shí)候啊，我又想到了我們一群平臺(tái)的媽媽們搭伤，女子女子們啊民镜，就是，如果天下人都像我們育心媽媽一樣适肠，那么我們的國家就會(huì)是一片祥和過的平安是吧霍衫，想到了國泰民安逢盛世，風(fēng)調(diào)雨順頌華年侯养，好啦敦跌，昨天是23，今天已經(jīng)是臘月二十四了啊逛揩，24掃房子柠傍，今天您計(jì)劃掃房子了嗎麸俘？昨天23呃是祭灶日啊，就是我是真正的兌現(xiàn)了我的惧笛，打掃廚房把廚房打掃的一塵不染从媚，把我們的抽油煙機(jī)啊，還有那個(gè)灶臺(tái)啊患整，還有我們的這個(gè)各個(gè)角角落落的這個(gè)什么冰箱啊拜效，都掃了我是的是吧，所有的衛(wèi)生都干一遍好吧并级，閑話少說拂檩。

書歸正傳，我們接下來呢一起來聊一聊嘲碧，安而后能慮稻励，安而后能，其實(shí)就是說心安了才能夠思慮周詳愈涩。安穩(wěn)了達(dá)到這樣的境界之后望抽，人的主觀能動(dòng)性就會(huì)最大限度的發(fā)揮出來，人呢才能夠洞察萬事萬物的規(guī)律履婉，考慮問題才能夠周全詳盡處理問題呢煤篙，才能夠完善，幫助我們達(dá)到更高的人生境界毁腿，好這樣呢辑奈，其實(shí)呃，你看咱們賴?yán)蠋熢谥v通話的時(shí)候已烤，也是每天在講課的時(shí)候都會(huì)回顧一下昨天的課程是吧鸠窗，其實(shí)我們就是搞一個(gè)承前啟后的一個(gè)呃回顧還是很有必要的是吧，因?yàn)樽蛱煳覀兝蠋熤v到了同人于門今天就開始走出家門是吧1點(diǎn)的就是從點(diǎn)到線胯究，從線到面稍计，從面到體，統(tǒng)統(tǒng)的都給同下來是吧裕循？這點(diǎn)上我真的我們也很特別佩服我們賴?yán)蠋煹闹腔鄢枷裉煸缟衔矣职堰@個(gè)賴?yán)蠋熃裉熘v到了這個(gè)，嗯剥哑，就是他在那個(gè)天安云谷下面看到了一就是一個(gè)牌子是吧祝福新年快樂的牌子硅则，是還有什么英語好像是還可以聽音樂是吧，就是出現(xiàn)了中西合璧株婴，然后他就覺得感覺看到這個(gè)已經(jīng)厭惡了抢埋，沒有我們看到那個(gè)大大的紅紅火上寫著什么新春快樂呀，什么還有我們的對聯(lián)啊，這些看著舒服是吧揪垄？中國人中國文化中國年就要有中國人的一個(gè)這是自己的中西合璧有的特特別是過中國的春節(jié)的時(shí)候穷吮，就是有中國文化中國的傳統(tǒng)來慶賀是吧，還有啊饥努，咱們這個(gè)慮心捡鱼，那就是不能慮這個(gè)慮字在這里是驅(qū)除雜念與偏見，心神專一酷愧，頭腦敏銳驾诈，處事周到和細(xì)致，嗯說到這個(gè)周周到細(xì)致哈溶浴，其實(shí)咱們和一個(gè)人交往的時(shí)候會(huì)看到哈這個(gè)人乍迄，唉呀，無論他怎么樣處事都很周全很干練是吧士败，考慮問題非常的周到闯两，其實(shí)這個(gè)慮它屬于就是心神靜定的時(shí)候說生發(fā)出來的一種小智慧咱們練瑜伽的另一家的氣功啊，是不是我們都是要先要打坐靜坐谅将，就是安靜與我們的智慧相互的不一樣漾狼，就是讓自己先靜靜定下來，不管你打都不打都知道靜定下來全身心的投入到當(dāng)中去饥臂，然后去才開始打太極逊躁，練太極功或者是瑜伽，其實(shí)我們練瑜伽之前真的要靜坐兩分鐘的是吧隅熙，至少兩分鐘甚至5分鐘是吧稽煤？有的時(shí)候這個(gè)目的是什么呀？就是我們要靜定下來安下來囚戚，慢慢的讓全身心的投入酵熙，這種敬畏的智慧就會(huì)自然生發(fā)，于是我們就會(huì)體驗(yàn)到了喜悅安寧祥和的美好意境是吧弯淘？如果我們把這個(gè)打太極這樣的一個(gè)狀態(tài)啊，運(yùn)用到伸展到我們這個(gè)日常生活當(dāng)中吉懊，我們敬禮的智慧將會(huì)時(shí)時(shí)的顯現(xiàn)庐橙，心智就不會(huì)暗好在煩惱中，便能夠直面現(xiàn)實(shí)借嗽，勇于承勇于承擔(dān)承擔(dān)态鳖，處事周詳，總能與他人或者社會(huì)及自然環(huán)境和諧共處恶导，說到與自然環(huán)境和諧共處浆竭，我不知道大家就是與咱們在聽課的家人養(yǎng)花的多不多啊，其實(shí)我們養(yǎng)花或者是養(yǎng)個(gè)小寵物啊，這些的時(shí)候邦泄，我們就要就是說也要和我們做事是一樣的哈删窒，我們要安靜下來去慢慢的，你特別是澆花的時(shí)候我不知道顺囊，就是照顧植物的時(shí)候我就有一種感覺就是拿起水壺去澆水肌索，澆水的過程當(dāng)中就像和他在對話是吧，就覺得啊特碳，你渴了我要給你加水诚亚，要好好的活著，你你的生命和我的生命是鏈接的午乓，我就是說萬事萬物的生命其實(shí)就是我們與自然的環(huán)境的和諧共處站宗，有時(shí)候真的會(huì)出現(xiàn)一個(gè)什么呀，就是安而后能慮益愈，這個(gè)慮是過濾梢灭，就是特別是我在照顧我的這個(gè)花草，特別是那些綠蘿是吧的時(shí)候腕唧，嗯或辖，還有那個(gè)長青的一些植物的時(shí)候，我會(huì)把那個(gè)干葉子輕輕的拿下枣接，是吧颂暇，然后取下來，然后拿著那個(gè)但惶，呃耳鸯，就是擦拭毛巾的這個(gè)擦拭植物的一個(gè)小小面筋去擦一擦葉子上的灰塵所以說這里也有一句話叫什么呀做一席，意思就是說天下所有的男士都是有簡單的小事發(fā)展而來的膀曾，天下所有的大事都是細(xì)微的小事做起來的县爬，由此可見，一個(gè)人要想成就一番事業(yè)添谊，就得從簡單的小事發(fā)展而來财喳，天下所有的大事都要從細(xì)微的小事做起，細(xì)節(jié)決定成敗是吧斩狱，所以我們綠的時(shí)候我們過濾的時(shí)候就是綠的是什么呀耳高？要周到要細(xì)致，我們要周詳是吧所踊，現(xiàn)在我們往往會(huì)忽視泌枪，就是往往忽視了這個(gè)細(xì)節(jié)決定成敗的存在，是吧秕岛？社會(huì)每個(gè)人都想著掙大錢碌燕，做大事误证，可是就是總是想為什么要掙他錢做大事啊，總是好高騖遠(yuǎn)修壕，不能踏踏實(shí)實(shí)的做事愈捅，使我們與成功老師失之交臂，開掛里就有一句話小往大來幾橫叠殷，所以我們不要不要這個(gè)就是嗯忽略了細(xì)節(jié)是吧改鲫？這位徐徐媽說到了他的蘭花死了，好傷心啊林束，是啊像棘，是不是我們有時(shí)候我們和我們的植物去和諧共處的時(shí)候，他突然的其實(shí)在這一點(diǎn)我也是曾經(jīng)我很傷心就是我曾經(jīng)是養(yǎng)肉肉的養(yǎng)了好多肉肉呀一百多盆啊天天在陽臺(tái)上給放羊子的今天過去明天過去有一點(diǎn)我沒有記住啊壶冒，我不知道他有夏眠和冬眠缕题，所以夏天我也叫，冬天我也叫胖腾，于是下雨的時(shí)候死一批烟零，冬天的時(shí)候又死一批，于是呢咸作，后來呢锨阿，知道了這些細(xì)節(jié)知道了，這些肉肉們需要貴著養(yǎng)记罚，就是富貴的植物啊墅诡，就是需要夏天的時(shí)候就不再動(dòng)它了，然后冬天的時(shí)候也不再動(dòng)它了桐智，就是養(yǎng)著養(yǎng)著就有經(jīng)驗(yàn)了嘛末早，唉呦，當(dāng)我們就是說說到這個(gè)菜瓜里的小老大來的時(shí)候说庭，其實(shí)我們嗯美國一家人是不是有這樣的一種感覺然磷，就是我們拿到教材的那一刻，不由得會(huì)驚嘆刊驴，這么多的書姿搜，我啥時(shí)候能讀完，就前天就是我前幾就是我前一陣子不是讓我們就是說呃影響到我的家庭禮拜的就是就是我最少的姐姐搶了教材以后捆憎，他把書拿回家舅柜，然后又拍了一個(gè)照片，然后小姑娘就是我的外甥攻礼，筱筱外最小的那個(gè)外甥女业踢，站在那個(gè)我們經(jīng)典教材的這個(gè)書的旁邊栗柒，照了一個(gè)照片礁扮，然后他就感嘆說這么多的書知举，我是我們啥時(shí)候能讀完呀，但是當(dāng)我們指導(dǎo)師給到計(jì)劃的那一刻太伊，是不是又有了想法雇锡，原來啊這么簡單，每天都上一點(diǎn)點(diǎn)一點(diǎn)點(diǎn)是什么意思僚焦，也就是抽出來半個(gè)小時(shí)讀上計(jì)劃里的內(nèi)容很簡單锰提，所以啊我們當(dāng)把這個(gè)呃，就是細(xì)節(jié)做細(xì)的時(shí)候會(huì)覺得它簡單了是吧芳悲，所以大智若見我們的1370計(jì)劃真的是特別特別的神奇是吧立肘，易經(jīng)里也有一句話叫君子以順德極小以高大即日積月累慢慢慢慢的來，每天前進(jìn)一小步名扛，回頭一直往里路谅年，昨天我在我們班級群里小7班的那個(gè)班級群里看到了我們，呃肮韧，幾個(gè)就是速度經(jīng)典的家長和孩子在發(fā)視頻融蹂，以前他們玩為了完成這個(gè)打卡曬視頻發(fā)視頻都是一點(diǎn)點(diǎn)的一點(diǎn)一點(diǎn)一點(diǎn)一點(diǎn)的，但是昨天的視頻不一樣了弄企，出現(xiàn)了一段啊就是孩子只讀的就是一一分鐘半鐘兩分鐘甚至三分鐘的都有超燃，他們在發(fā)的都是長大長篇的視頻，這說明什么呢拘领？極小與高大意乓，他們是每天讀每天讀，讀著讀著孩子就不再是一個(gè)字院究，一個(gè)字的蹦洽瞬，一句一句的蹦，而是成段成段的累積出來了业汰，所以啊我們這個(gè)小王打來真的對我們每這個(gè)2或能綠這個(gè)綠字伙窃，其實(shí)它也是在沉淀著，我們慢慢慢慢的去綠掉样漆，去除掉一些雜念为障，去除掉一些不必要的一些做法是吧，所以啊放祟，我我覺得和我們的這個(gè)綠有關(guān)的成語也有很多是吧鳍怨，有什么無憂無慮啊，深思熟慮啊跪妥，深謀遠(yuǎn)慮鞋喇，防微綠園還有瓊斯街綠。居然綠微千姿百綠是吧眉撵，那么史記里就有一句話叫智者千慮必有一失侦香，愚者千慮必有一得落塑。這里的阿爾茨海默病率指的就是思慮要周詳周詳，怎么著啊罐韩，要簽率啊是吧憾赁，智者愚者都要律只是在真正的心安理得人生在世總難免會(huì)急躁擔(dān)心憤怒，傷心七情六欲讓我們的內(nèi)心喪失寧靜散吵，沒有快樂就會(huì)感到迷惑是吧龙考，而博學(xué)經(jīng)典它就是心靈養(yǎng)分，它能夠讓我們安靜下來矾睦。慢慢的走向幸福晦款，說到這里，其實(shí)我也是在詮釋我們用經(jīng)典來實(shí)現(xiàn)而活動(dòng)率是吧枚冗，當(dāng)然不是說讀了經(jīng)典就行柬赐，馬上就幸福，這是需要有一個(gè)過程官紫，有的人會(huì)急于求成肛宋，拼命讀經(jīng)典，以至于頭昏眼花想吐的感覺啊束世，但是剛才我也說了讀經(jīng)典它是件需要長期的堅(jiān)持酝陈，靜待花開的一個(gè)事情，不要急在一時(shí)毁涉，凡事要有度的是吧沉帮，而是貴在堅(jiān)持，我不知道大家有沒有這樣的感覺啊贫堰，就是誦讀經(jīng)典可以讓我們排除雜念穆壕，特別是一個(gè)人心煩意亂的時(shí)候發(fā)生誦讀一段經(jīng)典，就像和我們的古圣先賢在對話在希臘申請的反省自己其屏，發(fā)現(xiàn)自己什么呀喇勋，這是我是不是人愛呀，我是不是敬業(yè)啊偎行，我是不是出去揚(yáng)善呀川背，之后呢有的哈呵呵，感謝你的回復(fù)啊互動(dòng)蛤袒，而且啊不由自主的會(huì)說出來就是一些經(jīng)典的小話是吧熄云，反正我讀了這么多經(jīng)典之后，我就是偶爾在自己遇到挫折呀妙真，或者心里有雜念缴允，心神不定的時(shí)候不夠，就是安靜的時(shí)候我就覺得急躁珍德，浮躁的時(shí)候我就就是呃我有一個(gè)習(xí)慣练般，就是首先讓自己安靜下來讀經(jīng)典健蕊，就是先把手洗干凈洗洗，小手唉呀踢俄，打著洗手液洗了一下小手擦干手，然后去再去拿經(jīng)典晴及，就是捧著聞著書香聞到手上的那個(gè)小香味都办，因?yàn)槲业男∠闶殖煽兘?jīng)典讓自己安心我要讀經(jīng)典了，讀經(jīng)典之前我要把手洗干凈虑稼，我就是有這樣一個(gè)習(xí)慣琳钉，然后呢，我就在那個(gè)就是坐下來讀經(jīng)典蛛倦，讀啊讀就是發(fā)生的讀就是知道我們的育新平臺(tái)的理念就是誦讀誦讀是吧歌懒，然后呢，就是說在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中我就會(huì)不由自主的會(huì)說起來什么呀溯壶，形容不得反求諸己及皂，愛往者愛返福，往者福來且改，積善之家必有余氣验烧，呵呵人有善愿，天必佑之又跛，夫妻同心其利碍拆，斷金同心，開顏起慨蓝，秀如蘭感混。還有初期鹽膳的那個(gè)是我具體是出去眼神千里之外應(yīng)知聚乙烯是出現(xiàn)鹽不沾千里之外為之好一切呢都是在就是脫口而出了是嗎我們讀著讀著一些這個(gè)智慧都在我們印象，而且一切都會(huì)潛移默化礼烈，春風(fēng)化雨的慢慢去過濾我們的雜念弧满，慢慢的用經(jīng)典去養(yǎng)證我們的思想，用經(jīng)典養(yǎng)著我們的孩子此熬，說經(jīng)典能讓我們安靜是吧谱秽，讀經(jīng)典就是確實(shí)能讓我們安靜安靜的智慧就會(huì)生發(fā)了，安靜了就會(huì)沉淀掉很多的雜念摹迷，過濾出不好的想法是吧疟赊，我們就會(huì)去掉呀，所以所以說啊峡碉，有時(shí)候我們的安然后能力也可以通過誦讀經(jīng)典來實(shí)現(xiàn)近哟，是吧，說到這一點(diǎn)上我就覺得哈我們每一位家人都應(yīng)該真正的去認(rèn)真的每天去踐行速度半小時(shí)什么呀鲫寄，每天過濾自己的思想吉执，通過鼓聲喧喧的理念和自己的內(nèi)心有一個(gè)互動(dòng)疯淫，就是說讀著讀著慢慢慢慢的就會(huì)生發(fā)了是吧？因?yàn)槟惆蚕聛砹舜撩担銥V下來你你你就會(huì)濾出一些小痣回來是吧熙掺？還有一個(gè)成語叫什么呀？居安綠薇也叫居安思危是吧咕宿？專利為就是我們在這個(gè)安全的狀態(tài)下我們也要考慮一些什么呀币绩，危險(xiǎn)這學(xué)到這個(gè)成語，有一個(gè)成語故事府阀，我在這里給大家分享一下啊充蓝，嗯蔫骂，就是芭碍。寶寶讀經(jīng)典的時(shí)候慢慢的安靜卷仑，有時(shí)候會(huì)打哈欠是吧，是啊田巴，這是說明我們就是孩子嘛钠糊，他有這個(gè)打哈欠的原因，大家知道為什么嗎壹哺？他不懂是吧眠蚂，讀的少讀著讀著就說他有碰撞的時(shí)候他就不會(huì)再打哈欠了，特別是我們讀易經(jīng)斗躏，大家知道易經(jīng)挑戰(zhàn)百遍之后逝慧，我們讀易經(jīng)的時(shí)候是不是越讀越有力量閱讀越有精神啊，就是你說到這個(gè)打哈欠啄糙，其實(shí)我也有一種有一種感覺笛臣，就是很多人就問我啊，他們老師不知道為什么我都今天我犯困了隧饼，就是就是覺得不懂人都喜歡在自己熟悉的領(lǐng)域去折騰是吧沈堡，就說還是不熟悉不太，嗯燕雁，就是呃一個(gè)是沒有養(yǎng)成特別好的習(xí)慣是吧诞丽，再一個(gè)就是不是太理解字打哈，我們不打哈就可以了拐格，我們要影響孩子是吧僧免？好越讀是的越讀越有勁，咱們慢慢慢慢的就會(huì)實(shí)現(xiàn)啊捏浊，就是說愛和能力懂衩，好吧，那么我剛才也說到了聚氨氯微，那么我在這里啊浊洞，關(guān)于這個(gè)聚氨氯微聚氨酯類的一個(gè)成語故事講給大家聽一聽牵敷，就是一只野狼臥在草上勤奮的磨牙，狐貍看到了就對他說天氣這么好法希，大家在休息娛樂枷餐，你也加入到我們隊(duì)伍中吧，野狼沒有說話繼續(xù)磨牙苫亦，把他的牙磨得又尖又利毛肋，狐貍奇怪的問道，森林這么近著觉，獵人和獵狗已經(jīng)回家了，老虎也不在近處徘徊惊暴，又沒有任何危險(xiǎn)饼丘，你何必那么用勁磨牙呢不是為了娛樂，你想想如果有一天我被獵人或者老虎給追著趕上來了辽话，那么我就想磨牙肄鸽，也來不及了，而平時(shí)我把我的牙磨好油啤，到時(shí)候就可以保護(hù)自己了這個(gè)故事告訴我們什么呀典徘，做事應(yīng)該居安思危，這樣呢益咬，在危險(xiǎn)突然降臨的時(shí)候才不至于手忙腳亂逮诲，說到這里手書到用時(shí)方恨少呀，平時(shí)如果不充實(shí)學(xué)問幽告，臨時(shí)抱佛抱這個(gè)佛腳是來不及的梅鹦，也有人會(huì)抱怨沒有有沒有機(jī)會(huì)是吧，整天抱怨自己啊冗锁，沒有升遷的機(jī)會(huì)升遷機(jī)會(huì)來臨的時(shí)候幼稚抱怨自己平時(shí)沒有積蓄足夠的也只好后悔莫及齐唆，我們左傳里也有一句話叫居安思危，思則有備冻河，有備無患箍邮，就是說什么呀，就是居安思危叨叙，思則有備锭弊，有備無患，處于安全環(huán)境的時(shí)候擂错，我們要考慮到可能出現(xiàn)的危險(xiǎn)廷蓉，考慮到危險(xiǎn)就會(huì)有所準(zhǔn)備，事先有了準(zhǔn)備就可以避免禍患。不可以桃犬，寧可絕境是吧刹悴，我們要有一個(gè)這個(gè)提前做準(zhǔn)備的一個(gè)思想，還有一個(gè)這個(gè)民間故事啊攒暇，就是說的一個(gè)老爺爺土匀，他看著小孫子爬樹，當(dāng)小孫子爬上樹梢的時(shí)候形用，樹枝顫動(dòng)不已的時(shí)候就轧，老人卻若無其事的樣子，等到孫子回到樹干的時(shí)候田度，老人反倒張開雙臂隨時(shí)準(zhǔn)備救護(hù)妒御，旁人不理解呀，就問他你咋這樣啊镇饺，剛才那個(gè)樹枝上晃來晃去的時(shí)候你都若無其事乎莉，這時(shí)候他回到樹干上了，安全了你倒又開始準(zhǔn)備救護(hù)他奸笤，這時(shí)候老人解釋說孫子在樹枝的時(shí)候知道自己的處境危險(xiǎn)惋啃，他格外的小心，往往也就平安無事剛回來時(shí)干的時(shí)候他認(rèn)為自己安全了而放低了警惕监右，由此看來啊边灭，思維才是最關(guān)鍵的右背，養(yǎng)生是不是也是如此啊健盒，說到這個(gè)就是居安略微居安思危绒瘦，養(yǎng)生是不是也是如此，昨天我還在和我家先生在在交流哈扣癣，就是說養(yǎng)生我們養(yǎng)的是什么呀椭坚？也是理念對吧，我們用文化養(yǎng)生搏色，我們也要做到什么樣預(yù)防是吧善茎？用什么來預(yù)防，用理念來預(yù)防频轿，昨天我在那個(gè)養(yǎng)生群里哈垂涯，就說在我們那一個(gè)，就是也是一個(gè)中醫(yī)養(yǎng)生群里航邢，就是看到一個(gè)視頻耕赘，這個(gè)視頻是我們李克強(qiáng)總理啊，對我們?nèi)珖七M(jìn)健康行動(dòng)電視電話會(huì)議上做出的一個(gè)批示預(yù)防現(xiàn)在我們國家都開始重視這一點(diǎn)了是吧膳殷？他說了這樣一句話操骡，啊，我在這里我把那個(gè)視頻我我我看了幾遍之后，我把李總理的這個(gè)話也給大家說一下啊册招，就是要大力倡導(dǎo)每個(gè)人是自己健康第一責(zé)任人岔激，廣泛普及健康知識(shí)，鼓勵(lì)個(gè)人家庭是掰，積極參與健康行動(dòng)虑鼎，促進(jìn)有治病，键痛，有治病為中心炫彩，向以人民健康為中心去轉(zhuǎn)變，對治療要轉(zhuǎn)為要人民健康為中心就說要預(yù)防和健康絮短，其實(shí)講到這里大家是不是覺得我們賴?yán)蠋煹拇笾腔墼缇驮谇傲私ぃ嚴(yán)蠋熕珜?dǎo)大家學(xué)習(xí)黃帝內(nèi)經(jīng)全民皆宜每個(gè)人其實(shí)我們看到感冒了發(fā)燒了拉肚子可以做一些處理中醫(yī)上的處理，是吧丁频，艾灸呀杉允，針灸啊，放血呀限府，還有我們的好多好多的這個(gè)手法夺颤，是吧痢缎，我們對孩子的實(shí)行很多的物理療法胁勺，這些都是我們來自黃帝內(nèi)經(jīng)的一個(gè)智慧，昨天我們許文老師在這個(gè)技術(shù)群里還做著分享独旷，他也講到了哈署穗，就是讀了黃帝內(nèi)經(jīng)靈樞的部分，就會(huì)知道全身各個(gè)穴位對治的病癥是吧嵌洼，學(xué)了黃金內(nèi)經(jīng)就可以踐行案疲，真正的養(yǎng)生理念就不盲從了，所以啊咱們這個(gè)說到養(yǎng)生就是我們也要居安思危是吧麻养，要考慮一些分享到這里啊褐啡，就是我還覺得啊，這個(gè)就是說我們把有這個(gè)你治療一下人民健康這也是我們國家性質(zhì)的一個(gè)你看到處現(xiàn)在嗯鳖昌，我們的這個(gè)啊备畦，養(yǎng)生這一塊哈，就是就是到處都在傳播我們正確的一些理念许昨，那么作為我們育心人懂盐，我們都有責(zé)任，就是做好自己的醫(yī)生是吧糕档，每個(gè)人要對自己成為自己健康的負(fù)責(zé)人莉恼，昨天我和我家先生還在聊，我說自律永遠(yuǎn)大于他律，別人再說你都白搭俐银，你自己要自己就是說讓自己健康起來尿背，這才是我們要做的是吧，所以啊這個(gè)說到這個(gè)悉患，剛才說到這個(gè)居然是綠綠為這個(gè)綠残家，其實(shí)我今天還要想想給大家分享一個(gè)這個(gè)關(guān)于養(yǎng)生這個(gè)思慮過度的這個(gè)問題哈，有的人啊售躁，他就是擔(dān)心害怕思慮過度坞淮，于是身體健康越來越糟糕是吧，其實(shí)我們這個(gè)思慮過度使我們分泌減少陪捷，出現(xiàn)食欲不振回窘，憔悴氣短，神疲力乏市袖，郁悶不舒是吧啡直，思慮過度，請大家知道會(huì)傷什么呀苍碟？傷脾還會(huì)導(dǎo)致睡眠不足酒觅，睡眠不佳，日久的氣節(jié)不暢微峰，百病隨之而起舷丹，所以這個(gè)思慮過度，我們還要但也有的人會(huì)說蜓肆，啊颜凯，李老師你怎么一會(huì)讓我們按一會(huì)讓我們綠一會(huì)又強(qiáng)調(diào)這個(gè)綠的過度不要過，其實(shí)我們今天講課就是這樣的仗扬，我就是一種發(fā)散思維症概，就是講到哪說到哪，然后給大家聊一聊是吧早芭，我們不要讓自己思慮過度彼城，其實(shí)讀了黃帝內(nèi)經(jīng)都知道人他就是一個(gè)自愈體我們很多的身體的癥狀最好的安排有人認(rèn)為揪著揪著皮膚發(fā)癢了其實(shí)你自己過敏了卻不知道在調(diào)理他的脾養(yǎng)殖在微循環(huán)的作用是吧，是微循環(huán)在起作用退个，于是呢募壕，他就擔(dān)心考慮什么呀，考慮到什么呀帜乞，不行了不行了司抱，養(yǎng)的不能活了，是不是要大病要來了黎烈，很簡單的調(diào)理反應(yīng)习柠，他就當(dāng)成了大病的前兆匀谣，過多的思慮再次傷到了他的皮，說到這里啊资溃，就是說武翎，有時(shí)候我們的這個(gè)考慮問題特別特別的復(fù)雜，就是說過度的思慮擔(dān)憂溶锭，我們其實(shí)這一點(diǎn)上其實(shí)我們還是在給大家就是傳播一個(gè)什么病安從來就是我們有病了宝恶，我們要安靜下來，從來這個(gè)從來其實(shí)并不是說我昨天講到了病案從來是一種境界啊趴捅，就是一種就是病垫毙，達(dá)到了一種沒事了我們就可以在病安從來這里我們就要安靜下來，我們要從來這個(gè)從來要什么呀拱绑，就是要重新的反思自己哪些做得好综芥，哪些做得不好，我們要改變是吧猎拨，我們要改變自己的生活習(xí)慣膀藐，改變自己的養(yǎng)生理念，這樣呢红省，我們才能夠真正達(dá)到我們的病愈额各，我們的治愈是吧，所以這一點(diǎn)上吧恃，我想讓大家就是說在養(yǎng)生這一方面我們也要起到就是就是要過濾一下自己的養(yǎng)生理念虾啦，說到這些，我其實(shí)我我現(xiàn)在最近啊也在哼蚜枢，也在養(yǎng)生啊缸逃，注意養(yǎng)就是保養(yǎng)自己针饥，提前預(yù)防嘛厂抽，就是從別人身上得到的教訓(xùn)啊，其實(shí)剛才說到了這個(gè)提前預(yù)防一定就是不要讓別人的故事發(fā)生在自己的身上養(yǎng)生一些人身上發(fā)生是吧丁眼，其實(shí)這一點(diǎn)上目前啊我也在筷凤，就是歸零挑戰(zhàn)黃帝內(nèi)經(jīng)100遍，黃帝內(nèi)經(jīng)4位苞七，我截止到昨天已經(jīng)歸零到歸零以后啊藐守，以前都黃帝內(nèi)經(jīng)，就是也沒有刻意的去記錄這個(gè)百變蹂风，就是讀了大概也有也有幾十遍吧卢厂，但是我歸零了，歸零以后我今天就是截止到昨天又讀到第25遍了惠啄，就是黃帝內(nèi)經(jīng)素問慎恒，先挑戰(zhàn)的數(shù)位百變任内，接著我還會(huì)挑戰(zhàn)零數(shù)百遍，就是每讀一遍都會(huì)有不同的收獲融柬。讀著讀著就知道就是黃帝內(nèi)經(jīng)的智慧死嗦，真的是太神奇了，而且我們的學(xué)位啊粒氧，這個(gè)我們的這個(gè)天人合一越除，就在黃帝內(nèi)經(jīng)里體現(xiàn)出來，而且黃帝內(nèi)經(jīng)它的陰陽慈悲是吧外盯，一陰一陽之為道也是在告訴我們天和人要合一摘盆，就像那在這個(gè)嗯，我們的早起的一個(gè)智慧上來說哈饱苟，你今天又強(qiáng)調(diào)早起了啊骡澈，你看今天的聽課的，可能是因?yàn)槠渌脑虬芍揽眨褪欠偶俚囊捕嘁稽c(diǎn)起的肋殴，沒有以前多了哈前前幾天聽課的還有一百五六的哈，今天114人就也就是說說到這個(gè)早起為的為什么有的人他們形成習(xí)慣了坦弟，而有的人你叫他其他又不聽你說的越多反而越煩這是為什么出而作日落而息這樣一個(gè)理念护锤，而且睡覺睡到自然醒，不是讓你想什么時(shí)候醒就什么時(shí)候醒酿傍，而是和大自然一提醒太陽出來了我就醒烙懦，太陽落下了我就休息是吧，日出而作日落而息赤炒，其實(shí)在這個(gè)我曾經(jīng)在這個(gè)有一節(jié)課叫呃與時(shí)偕行氯析，曾經(jīng)給大家做過分享啊，就是日日出而作莺褒，日落而息掩缓，它就是一個(gè)智慧呀，它就是告訴我們遵岩，我們要實(shí)現(xiàn)天人合一你辣，其實(shí)還有這個(gè)你只有實(shí)現(xiàn)了天人合一，你才能合與道呀尘执，是吧舍哄，所以啊，我們每個(gè)人嗯誊锭，就是說在養(yǎng)生的理念上我們還要去不斷的去過濾自己的思想顧慮自己的理念其實(shí)每天累積一點(diǎn)點(diǎn)知識(shí)表悬，每天讓自己學(xué)一些養(yǎng)生的理念，就像我們嗯總部就是最近有有發(fā)明的這個(gè)操是吧丧靡，我們要是慢慢的去跟著學(xué)蟆沫，還有我們的子棟老師提出的一個(gè)滾背叉讥，每天要滾上137個(gè)是吧，其實(shí)這個(gè)準(zhǔn)備我覺得他也是你看我們很多的學(xué)位都在后邊這個(gè)基礎(chǔ)上是吧饥追，我滾來滾去讓他打通啊图仓，經(jīng)絡(luò)通，其實(shí)我們在養(yǎng)生上我們養(yǎng)到最后養(yǎng)的還是我們的經(jīng)絡(luò)是吧但绕？就是我們推拿也好救崔，我們艾灸也好，我們用什么呃帶三分去食療也好捏顺，我們最終還是讓我們的經(jīng)絡(luò)打通是吧六孵，其實(shí)我們準(zhǔn)備就是在那里就讓我們每個(gè)人能滾來滾去，滾來滾去體現(xiàn)滾出來的智慧幅骄，是吧后面的職業(yè)穴位經(jīng)絡(luò)剛劫窒，嗯，剛?cè)嵯嗬^能夠體現(xiàn)出它的柔韌度拆座，然后它的這個(gè)是不是經(jīng)絡(luò)就通了呀主巍，他們經(jīng)絡(luò)一通，我們的血液的純度和精度就會(huì)純潔是吧挪凑？我們很多的病大家都知道是血液病是吧孕索，是血液造成的，所以我們的這個(gè)各種功能就會(huì)慢慢慢慢的恢復(fù)躏碳，所以啊搞旭，養(yǎng)生說到今天看林林總總說了這么多哈，就是想告訴大家安而后能慮慮菇绵，我們要慮什么呀肄渗，要綠我們的思想，慮我們的理念慮我們的智慧要慮出我們的健康是吧咬最？嗯翎嫡，那么今天呢嗯說這些其實(shí)我有時(shí)候就是我也想唱的那樣還要繼續(xù)送給我們的經(jīng)典實(shí)現(xiàn)他們一個(gè)毅力就是要讓他們知道讀經(jīng)典，就像吃飯一樣丹诀，每天都要讀一點(diǎn)點(diǎn)是吧钝的？你一天不吃飯你就會(huì)餓呀翁垂，你小時(shí)候就是孩子的記憶力铆遭，他們真的是非常就是說好我，我我不知道沿猜，就是我讀了100遍之后枚荣，我的意境我是真的背不出來，但是我們的孩子他們讀就跟我們教室里哈啼肩，就是我們班里的小朋友橄妆，我們帶多大的勁衙伶，道德經(jīng)我也是就是每天去教室上早班的時(shí)候也要給孩子一起領(lǐng)讀，但是孩子們讀著讀著都會(huì)背了害碾，但是我還是就是只能說能順一些句子矢劲，但是你刻意的讓我背哪一張我是背不下來的，所以啊小時(shí)候的記憶是根深蒂固的慌随，孩子的記憶是非常的芬沉，就是說記憶力非常強(qiáng)的，我們在孩子最小的年齡讓孩子讀上經(jīng)典啊阁猜，提升他的記憶力股市倩倩的智慧等他大一點(diǎn)所以啊丸逸，我有的時(shí)候在這個(gè)推廣經(jīng)驗(yàn)的過程當(dāng)中就是在影響我們。把今天落起來剃袍，讓你的孩子站在那里給他拍個(gè)照片黄刚，拍個(gè)照片發(fā)給我或或者是在讀經(jīng)班里哈，在在讀書會(huì)上那個(gè)民效，我也會(huì)讓他們?nèi)ズ臀覀兊穆湓谝黄鸬母哂懈叨鹊囊粋€(gè)經(jīng)典憔维，站在一起拍上一組照片，然后呢畏邢，當(dāng)他們的這個(gè)照片發(fā)給我的時(shí)候埋同，我就會(huì)再給他們回上一句話叫什么呀？祝福寶寶系統(tǒng)讀上經(jīng)典棵红，若干年后實(shí)現(xiàn)著作等身凶赁，所謂的著作等身，大家應(yīng)該知道吧哈逆甜，就是我們的累積的這些作品慢慢慢慢的和自己的身體一樣高是吧虱肄，著作等身其實(shí)那個(gè)時(shí)候我就覺得我們的智慧的爸爸媽媽形成了我們的經(jīng)典教材，他們也知道讓自己孩子實(shí)現(xiàn)系統(tǒng)讀經(jīng)交煞，這也是一種福報(bào)是吧咏窿，所以說到這里啊，今天我還要倡導(dǎo)大家看到那些空心園的家長們你看我們最近喜事連連是吧素征，我們平臺(tái)這幾天已經(jīng)有很多的家長在行動(dòng)了集嵌，心動(dòng)不如行動(dòng)是吧，趕快動(dòng)起來御毅，不要再有雜念了根欧，不要再想呀，這不行那不行端蛆，什么行動(dòng)起來就是行凤粗，行動(dòng)，行動(dòng)不動(dòng)則行是吧今豆，好大家也知道之律分享到這里我就要和大家告一段落了啊嫌拣，感謝大家的聆聽和陪伴柔袁。明天同一時(shí)間我將會(huì)對本次系列課程的最后一次分享大學(xué)之道值得敬請期待呵呵等明天的分享的時(shí)候我可能會(huì)跟她有一些互動(dòng)因?yàn)樗谰褪侵v來講我們最終還要講究什么呀就是你得到了什么呀大家也可以在這里原諒一下你自己得到了什么都也可以，嗯异逐，就是說有可能你通過大學(xué)之道知安之律這些律也可能會(huì)考慮到一些捶索，就是在諸多經(jīng)典上有一些問題啊或者哪些不足啊，不知道啊灰瞻，嗯情组，遇到的一些困難呀，也可以和我互動(dòng)箩祥，我也可以給你們現(xiàn)場答疑院崇，就是在大學(xué)之道這得這個(gè)課堂上到明天可能會(huì)出現(xiàn)，有些就是我們有互動(dòng)的環(huán)節(jié)袍祖，希望大家有一個(gè)準(zhǔn)備好吧底瓣，今天的分享到此結(jié)束，感恩大家的聆聽和陪伴蕉陋，接下來欄目更精彩捐凭，有請今天的分享啊，語音故事的分享凳鬓，分享人嗯茁肠，上麥好我下麥。