? 人們往往會把自己的想像當做想現(xiàn)實去處理悦荒,這種想像基于童年的經(jīng)歷和人生的經(jīng)驗炮捧。所以當我把它們混淆了我所處理事情的方式便會以我以前的經(jīng)驗為主慌随,有些直接受到小時候經(jīng)歷事的潛意識所控制而不被覺察痴腌,就這樣周而復(fù)始的重復(fù)著自己的人生真朗。
? 想要改變這樣的現(xiàn)狀我們只有分清現(xiàn)實與想像此疹,覺察所發(fā)生在腦海里的事是想像的嗎?如果是我們就回到當下遮婶,從新做出選擇蝗碎,這樣改變就發(fā)生了。