三伏灸是在三伏天時進行艾灸,治病的方法钱骂,通過利用全年中陽氣最盛的三伏天铲汪,根據所要預防的疾病,根據體質罐柳,在對應穴位艾灸,以達到灸治的效果狰住。
但是根據三伏天的不同時段张吉,三伏灸的時間也分不同時段。具體來分伏前灸催植、三伏灸肮蛹、初伏灸、中伏灸创南、末伏灸伦忠、伏后灸。下面我們來看看2018年三伏灸時間表稿辙,了解一般三伏灸是什么時候昆码。
2018年初伏時間:2018年7月17日——2018年7月26日,為初伏邻储,10天
2018年中伏時間:2018年7月27日——2018年8月15日赋咽,為中伏,20天
2018年末伏時間:2018年8月16日——2018年8月25日吨娜,為末伏脓匿,10天
三伏灸需要堅持三個療程
作為慢性疾病的治療,三伏灸一般需要堅持三個療程宦赠,也就是說要連續(xù)三個夏天都要按時完成初伏陪毡、中伏和末伏的治療米母。再加上加強版療程,冬天的三九灸毡琉,鞏固療效铁瞒。
三伏天調理效果最好的
骨關節(jié):風濕與類風濕性關節(jié)炎等骨關節(jié)問題及頸肩腰腿痛等癥狀;
呼吸系統(tǒng)問題:哮喘、慢性支氣管炎绊起、各種慢性咽炎等多種肺系疾病;
消化系統(tǒng):虛寒頭痛精拟、慢性虛寒、胃腸炎虱歪、潰瘍病蜂绎、腹瀉、消化不良笋鄙、厭食师枣、胃痛。
婦科:痛經等虛寒性的疾病及其他婦科問題萧落。
免疫系統(tǒng):反復感冒践美,疲勞乏力。
三伏天禁忌
少吃海鮮找岖,冰鎮(zhèn)啤酒陨倡,少吹空調,少熬夜许布,多喝熱水兴革。