《有意識的心理技巧指導下意識的表演狀態(tài)》
? ? ? 你有沒有出現(xiàn)過這樣一種情況与境？就是在表演之前绅作，我們會出現(xiàn)沒有進入狀態(tài)塘幅，而導致整個表演不在角色的飽滿狀態(tài)內(nèi)，從而導致表演不能發(fā)揮到極致乒验？
? ? ? 我之前出現(xiàn)過這樣一種情況愚隧，在演出之前，道具組出現(xiàn)了很多臨時的問題锻全，為了處理這些問題狂塘，我的服裝也沒有來得及換，很多問題都湊巧趕在了一塊兒鳄厌，那么就會讓已經(jīng)調(diào)整好的最佳表演狀態(tài)付之一潰荞胡， 往往這些措不及防的小問題，會讓一個演員亂了陣腳了嚎。那么如何讓我們在突發(fā)情況的狀態(tài)下泪漂，也讓自己有一個更好的表演狀態(tài)呢？那么今天我們就來談一談歪泳，有意識的心理技巧指導下意識的表演狀態(tài)萝勤。
? ? ? 首先，在我看來呐伞，我認為無論演技如何敌卓，拋開自己的水平程度，表演狀態(tài)一定是最重要的伶氢，我們知道演技這個東西是需要長時間的趟径，磨練和揣摩達到，量變引起質(zhì)變的癣防，但是在那之前我們要做到的就是盡可能蜗巧，把自己能調(diào)整好，能做好的都把握好劣砍。其實想要有一個好的表演的基礎(chǔ)惧蛹，就是一定要在表演狀態(tài)之內(nèi)完成演出扇救。舉個例子刑枝，如果我現(xiàn)在因為演出前的一些問題而亂了陣腳，那么我就需要在短時間之內(nèi)迅速調(diào)整好自己的表演狀態(tài)迅腔，讓自己進入角色和情景装畅，相對而言我的情緒調(diào)動能力還是良好的，我認為沧烈，想要幾塊地調(diào)動情緒就需要平常有情緒記憶掠兄。比如當我遇到一件非常開心的事情的時候，我可能會特別的高興，而這個狀態(tài)當我有意識的把它記錄下來蚂夕，那么隨后只要想到這個事情我就會非常開心迅诬，很容易就可以找到這個狀態(tài)。因為畢竟情緒這個東西本身就是喜怒哀樂懼幾種婿牍，而這些情緒在生活中很容易觸碰的到侈贷，我們只需要把當下產(chǎn)生的反應(yīng)和情緒記住它，以便于隨后隨時調(diào)動就可以了等脂。
? ? ? 那么有意識的心里技巧我認為包含有三點俏蛮，分別是：1.判斷力， 2.感受力上遥，3.情感的遞進搏屑。首先第一個，判斷力粉楚，就是當我們在表演或是即興練習的時候辣恋，和對手進行表演時，需要我們在進場時做出判斷：他是誰解幼，他來干什么抑党，我要和他進行怎樣的行動。這一點是非常重要的撵摆，也是我們作為一個演員在表演中必須要意識到的問題底靠。第二個就是感受力，因為當我們由于各種突發(fā)狀況而無法進行理智的判斷時特铝，就需要放大自己的感受力暑中，讓自己盡可能的去感受和適應(yīng)，并對人物鲫剿，對手鳄逾，劇情和情景產(chǎn)生交流，讓自己盡可能的融入這個環(huán)境和角色當中灵莲。除了我們前面說的的判斷力和適應(yīng)力雕凹，最后一點就是情感的遞進，一定要在前面做足鋪墊政冻，然后再根據(jù)劇情進行一步一步的情感推進枚抵，直至最后演變成矛盾沖突的爆發(fā)。
? ? ? 東明星光2019級表演班學員：任睿姝
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2019年11月17日
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