從抑郁癥（單項情感障礙）到抑郁加躁狂的雙向情感障礙勉耀，這是久未更新的關于一個被確診抑郁和雙向情感障礙后的真實故事指煎。一直想寫這篇故事，介于Kim的情況便斥，不想分享寫下沒有溫度溫暖至壤，而讓人沮喪的故事，直到看著現在的Kim一天天好起來枢纠，才打算分享完這篇關于他的故事
出診抑郁癥后的瑣碎事
心理科診室
今年四月初像街，Kim在醫(yī)院確診了抑郁，當然獨自去醫(yī)院看心理科，神經科并不是那么容易踏出的一步宅广。Kim還記得第一次掛號時獨自排隊等待了兩小時葫掉，有過落荒而逃的想法。
本以為在醫(yī)院看心理科的會都是年輕人跟狱，畢竟抑郁癥的比例每年都在上升俭厚，而因為抑郁而自殺的事件也越來越多，但是出乎意料的是驶臊，全是中老年男女挪挤，Kim更是覺得自己似乎格格不入。
終于等待到Kim的名字在大屏幕上亮起关翎，Kim走進了診室扛门，和醫(yī)生分享了這幾個月的沮喪，想要離世的想法纵寝，二十幾年烙印在Kim心里放不下的事论寨。
看著醫(yī)生打出的病情單，寫著抑郁爽茴，醫(yī)生語重心長的說：“作為醫(yī)生葬凳，我只能給你開藥，幫助你緩解你的抑郁情緒室奏，以及失眠的狀況火焰，但是你心里的那些事，還是要找心理咨詢師為你做一個長期的復健胧沫，這個過程會很長昌简，醫(yī)院每天人來人往，我們也沒法為每一個病患提供這樣的治療绒怨〈渴辏”
拿著病歷卡，以及取藥單的Kim窖逗，看了看藥品的說明址否，一種是抗抑郁的藥餐蔬，一種是安眠藥碎紊。Kim搜了一下心理咨詢師，并決定預約一探究竟樊诺。
確診的晚上仗考，Kim吃了安眠藥，很苦很苦词爬，不到十五分鐘秃嗜，Kim感覺昏昏沉沉，像是喝多了，開始走不穩(wěn)站不穩(wěn)锅锨，所有的記憶開始模糊叽赊，只想立刻昏睡。這是三個多月以來必搞，Kim第一次可以一覺睡到早上必指。原來睡眠充足是這樣的感覺，Kim覺得體力好像恢復一般恕洲，沒有之前那么疲勞塔橡，只是入睡前的記憶開始模糊不清，甚至分不清是現實還是夢境霜第。
心理咨詢師
第一次來到心理咨詢的房間葛家，Kim對于心理咨詢師的印象僅限于以前TVB劇集里的模樣。而真實的心理咨詢室泌类，昏暗的房間里亮著暖光舒適的燈癞谒，就像夜晚的床頭燈，舒適柔軟的沙發(fā)刃榨。讓你覺得身體上放松扯俱。
心理咨詢師敲門而入，和Kim打了招呼喇澡，并大致介紹了心理咨詢迅栅。前四次的咨詢更多的是雙方建立信任，讓心理咨詢師了解你的成長環(huán)境晴玖，背景读存，心境想法。了解過后再和你一起去面對那些創(chuàng)傷困惑呕屎。
每周Kim都會去醫(yī)院配藥让簿，加上一次心理咨詢治療。只是每一次的心理咨詢治療結束后秀睛，Kim似乎更崩潰尔当，情緒起伏難以控制。每一次的心理咨詢蹂安，Kim講了過往在心里難以打開的心結椭迎，矛盾，疑惑田盈。當再次直面那些所謂的創(chuàng)傷畜号，沒想到更多的是直面過后的崩潰。
感同身受這回事
當Kim和身邊朋友講了自己被確診的事允瞧，大家除了關心似乎安慰的話都是简软，你要開心蛮拔，你要尋找一個出口，你太脆弱之類的痹升。
Kim充滿了矛盾建炫，真的嗎？是我太脆弱嗎疼蛾？那種莫名而來的情緒崩潰踱卵，是我能控制的嘛，是我告訴自己我要找一個出口就能找到的嗎据过？
Kim把自己關了起來惋砂，一個多禮拜都不敢也不想聯系身邊認識自己的人，似乎躲起來绳锅，把自己置身于陌生的人群中更為舒適西饵，那些“你要開心點”，“你要學會自己找一個出口”都像是壓力鳞芙，壓得人喘不過氣眷柔，甚至更絕望的想離世。
在其他人面前原朝，我希望自己永遠是理智驯嘱，平緩的，但現在喳坠，朋友們隨便的一句諸如此類的話都足以致命鞠评。每當朋友們真心誠意地說著“堅強些”“會好的”“想開點”“振作起來”時，我都在心里確認一點：這場戰(zhàn)斗壕鹉，注定要我一個人孤軍奮戰(zhàn)了剃幌。
因為世界上，沒有感同身受這種事晾浴。
那一個多禮拜负乡，Kim看了很多有關精神，心里脊凰，催眠診療記錄的書抖棘，想尋找那一點點的感同身受來證明自己并不是脆弱。
最后在《我在精神病院抗抑郁》這本書里找到一絲絲慰藉：那些單純的以為抑郁只是心情不好的人狸涌，事實上不知道郁抑癥是死神的睡液切省，它能溶解掉你所有的精力和希望，讓你在骯臟杈抢，粘稠的泥澡感中淪為絕望的囚奴数尿。也了解到抑郁癥的典型癥狀就是晝重夜輕。
那時的我惶楼，經常地突然地就想放棄了，那種你無法抑制，卻不得不壓制的痛苦歼捐，始終在胸口叫囂著何陆，哭吼著，你稍稍放松警惕就會破籠而出豹储〈ぃ可以讓你不管在大街上，在辦公室剥扣，還是任何你在的地方猛地雙腿發(fā)軟坐在地上巩剖，不管不顧的放聲大哭。
成年人的崩潰都會體面一些钠怯。于是雖然我的臉上充滿了淡然的麻木佳魔，但我的胸腔里時刻回想著巨大的悲鳴。
Kim沒有全部念完這本書晦炊，而是在找到感同身受的感覺時放下了鞠鲜，就像在尋找一些慰藉自己足以成立的證明
