? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 孩子考試沒考好葛菇，父母如何應(yīng)對(duì)
今天跟大家分享一篇家長(zhǎng)日記从媚，題目是《孩子考試沒考好逞泄，父母如何應(yīng)對(duì)》。今天來跟大家探討一下拜效，孩子考試完以后喷众，如果孩子考得不好，我們做父母的怎樣來應(yīng)對(duì)紧憾？相信這是很多人都普遍關(guān)心的一個(gè)話題到千，畢竟學(xué)習(xí)對(duì)于孩子來說，不管是對(duì)他個(gè)人赴穗，還是對(duì)于后面的發(fā)展父阻，都是非常重要的愈涩。
所以我們會(huì)認(rèn)為孩子的成長(zhǎng)的過程中，除了他的心理成長(zhǎng)加矛，其實(shí)學(xué)習(xí)也是非常重要履婉。作為學(xué)生，經(jīng)常要測(cè)驗(yàn)斟览、考試是非常正常的事毁腿。當(dāng)然，有時(shí)候可能會(huì)考得好苛茂，有時(shí)候會(huì)考得不好已烤；有些人成績(jī)可能會(huì)比較穩(wěn)定，有些會(huì)比較容易波動(dòng)妓羊。首先我們要有一個(gè)這樣的觀念：孩子的學(xué)習(xí)很重要胯究，但孩子能夠健康成長(zhǎng)、身心和諧躁绸，比學(xué)習(xí)成績(jī)更加重要裕循。
那么當(dāng)孩子考試完了以后，回來告訴我們考的不好净刮，您會(huì)怎么做呢剥哑？您是否知道，不同的應(yīng)對(duì)方式會(huì)直接影響到孩子接下來對(duì)學(xué)習(xí)的態(tài)度淹父、積極性和學(xué)習(xí)狀態(tài)呢株婴？當(dāng)然，這個(gè)話題比較大暑认，也沒有標(biāo)準(zhǔn)答案困介，今天我就個(gè)人的一些學(xué)習(xí)心得和大家分享一下，希望能給大家?guī)硪恍﹨⒖肌?/p>
第一步：當(dāng)孩子回來跟你說蘸际，我這次考試沒考好逻翁，這個(gè)時(shí)候做為父母首先要覺察自己的情緒，然后調(diào)整好自己的情緒捡鱼，不要抱怨，不要埋怨酷愧，不要指責(zé)驾诈，也問一下自己：“孩子考得好，考得不好溶浴，到底是我比他急乍迄，還是他比我更急，還要緊張士败，還要在乎呢闯两？”而且孩子愿意把這個(gè)情況講給我們聽褥伴，我們要覺得這是一個(gè)非常好的親子成長(zhǎng)機(jī)會(huì)，當(dāng)我們有這種很好的覺察的時(shí)候漾狼，我們的情緒就會(huì)慢慢的調(diào)節(jié)重慢，這個(gè)時(shí)候的情緒是平靜的，而且是喜悅的逊躁，那么接下來我們才能夠跟孩子有一個(gè)高質(zhì)量的互動(dòng)似踱。
第二步：讓孩子先把他的客觀情況講出來，比如：考了多少分稽煤，考題的難易程度核芽，分?jǐn)?shù)在班上的狀況，與之前考試分?jǐn)?shù)和名次的變化或考試期間發(fā)生的一些事情等等酵熙，他愿意講多少就多少轧简，我們要做的就是溫柔的回應(yīng)。
第三步：了解后匾二，我們就要開始來聆聽孩子哮独，聆聽孩子內(nèi)在的情緒；包括他內(nèi)在的一些觀念假勿，一些想法借嗽，或者他內(nèi)心的一些期待，這樣的話就可以更好的協(xié)助到孩子转培；而且孩子也會(huì)覺得爸爸媽媽能夠理解我恶导，他就會(huì)輕松起來，會(huì)舒服一些浸须。
第四步：我們要及時(shí)的給予孩子欣賞惨寿，最少欣賞他兩點(diǎn)；第一點(diǎn)删窒，欣賞他愿意把真實(shí)的狀況講出來裂垦，當(dāng)一個(gè)人愿意把自己沒做好的事情的真實(shí)狀況講出來，說明這個(gè)孩子是有力量的肌索，他敢去面對(duì)自己的真實(shí)狀況蕉拢，這是他有力量有勇氣的表現(xiàn)。第二點(diǎn)诚亚，我們要感謝孩子晕换，感謝他對(duì)我們的信任，所以當(dāng)孩子愿意把沒考好的事情講給我們聽的時(shí)候站宗，我們一定要記得及時(shí)的真誠(chéng)的欣賞孩子的勇氣闸准，這樣可以增加孩子的正面能量，孩子就更加有力量去面對(duì)后面的挑戰(zhàn)梢灭，以及能夠讓他有信心夷家，為后面的成績(jī)的改善做好心理準(zhǔn)備蒸其。
第五步：協(xié)助孩子為自己學(xué)習(xí)，為自己的成長(zhǎng)負(fù)起責(zé)任库快。這個(gè)時(shí)候呢摸袁，我們可以做的事情就是在對(duì)話中多提問和理解他，并且把他可能有的一些不好的情緒表達(dá)出來說給他聽缺谴，比如：寶貝但惶，你看起來對(duì)這次的考試不是很滿意喔，你好像很自責(zé)湿蛔，等有哪些哪些的情緒哦膀曾。問完他，再說我真的欣賞你的什么什么阳啥，這些全部做完了添谊，馬上又問他一句話，孩子你對(duì)這次的考試不滿意察迟，那你要考多少是滿意的呢斩狱？或者說考第幾名是滿意的呢？絕大部份的孩子都會(huì)對(duì)自己有一個(gè)向上的目標(biāo)扎瓶，至少會(huì)說一個(gè)所踊，比如：我至少要比上一次考得好呀，至少要達(dá)到什么樣的狀態(tài)呀概荷，以前是第九名秕岛，現(xiàn)在至少要第5名吧。
第六步：最后講一句話“寶貝误证，媽媽很欣賞你继薛，相信你，如果你覺得媽媽做什么能夠協(xié)助到你的話愈捅，可以及時(shí)地告訴我遏考，我會(huì)盡力協(xié)助你。這樣孩子就會(huì)從一個(gè)考試考不好的情況蓝谨，變成可以被理解灌具、被支持，被接納譬巫，然后得到一個(gè)非常好的協(xié)助咖楣，孩子具備了正能量，他后面就有更好的心情缕题、更高效地去學(xué)習(xí)，為他自己的目標(biāo)負(fù)起責(zé)任胖腾，就有力量為自己的目標(biāo)去努力烟零。
接下來和大家分享一下：上周和孩子考試沒考好的一段簡(jiǎn)單對(duì)話：
星期四晚上放學(xué)接元時(shí)瘪松，元見到我第一句話就說：“媽媽，告訴你一個(gè)很壞消息锨阿，我這次數(shù)學(xué)測(cè)試考了79分宵睦。”
我：“哦墅诡，你好像不怎么滿意喔壳嚎，沒有考到你期望的分?jǐn)?shù)∧┰纾”
元：”嗯烟馅，退步了很多，應(yīng)用題和計(jì)算題的計(jì)算全錯(cuò)了然磷≈３茫”
我：“你很自責(zé)，還有點(diǎn)后悔姿搜」讶螅”
元：“以前應(yīng)用題結(jié)果算錯(cuò)了，不會(huì)扣全部分舅柜，只會(huì)扣1-2分梭纹，但這次老師全部打叉了，每道題5分致份，有4道算錯(cuò)的变抽，就扣了20分≈伲”
我：“你感覺很委屈瞬沦，還有點(diǎn)不公平，你覺得老師這次為什么這么做雇锡？”
元：“不知道逛钻，估計(jì)老師這次只看結(jié)果，沒時(shí)間看步驟锰提？”
我：“還有沒可能是其他原因曙痘？
元：“嗯……，可能是我字寫的太潦草了立肘，老師不想看边坤，就直接打叉了×履辏”
我：“不錯(cuò)的判斷茧痒，你的分析能力有提高哦，你覺得這些問題要解決嗎融蹂？”
元：“當(dāng)然要呀旺订，我這次考試失分主要是計(jì)算問題弄企，因?yàn)槲覜]有打草稿，直接心算的区拳，還有我沒有檢查拘领。”
我：“如果檢查一下樱调，會(huì)有什么不同的結(jié)果约素？
元：“那我就能得99分了“柿瑁”
我：“所以檢查很什么圣猎？”
元：“很重要，而且計(jì)算一步錯(cuò)步步錯(cuò)菩颖⊙幔”
我：“很好，如果想讓老師愛改你的試卷晦闰，還需要做哪些努力放祟？”
元：“當(dāng)然是把字寫整齊∩胗遥”
我：“你打算怎樣做跪妥？”
元：“我不想做，練字很累声滥！”
我：“你覺得怎樣練不累?每天10個(gè)還是8個(gè)眉撵？”
元：“練5個(gè)吧！”
我：“5個(gè)也挺好落塑，每天堅(jiān)持練習(xí)纽疟，積小成高大！媽媽很感謝你的信任憾赁，愿意把考試的實(shí)情和媽媽分享污朽，也很欣賞你的智慧，懂得和媽媽一起探討考試失分的原因龙考，而且你還有了努力的目標(biāo)和方向蟆肆，并且自己能夠?yàn)樽约旱膶W(xué)習(xí)和成長(zhǎng)負(fù)起責(zé)任，如果你覺得媽媽做什么能夠協(xié)助到你的話晦款，可以及時(shí)地告訴我炎功，我會(huì)盡力協(xié)助你，相信你通過努力后缓溅，一定會(huì)輕松應(yīng)對(duì)考試蛇损。
很簡(jiǎn)單的一段對(duì)話，但大家可以想一下，如果我剛開始就先批評(píng)淤齐、數(shù)落孩子一頓的話束世，我們接下來的對(duì)話會(huì)不會(huì)這么流暢呢？我們也非常清楚床玻，孩子沒考好，其實(shí)他的心里比我們還要難過和緊張沉帮。還有一種情況：如果我們表現(xiàn)得比他還緊張锈死，還氣憤、還著急穆壕，那么孩子對(duì)自己學(xué)習(xí)的反映以后可能越來越被動(dòng)待牵，越無所謂，所以這個(gè)時(shí)候我們要調(diào)整好自己情緒喇勋，學(xué)會(huì)協(xié)助孩子把心里面負(fù)向的情緒騰出來缨该，簡(jiǎn)單來說就是我們常說的曝光一樣，讓他曬曬太陽川背，讓他見陽光贰拿，見到陽光后，他就會(huì)有正向的力量熄云。還要相信孩子會(huì)為自己的學(xué)習(xí)成績(jī)負(fù)起責(zé)任膨更，追求向上的力量，是他的本性缴允。而不是要求荚守、批評(píng)孩子，或者是控制孩子练般，這樣不僅不能滋養(yǎng)孩子矗漾，反而對(duì)孩子是一種消耗。
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