對(duì)上不欺天茫陆，對(duì)下不欺地。對(duì)內(nèi)不欺心擎析，對(duì)外不欺世簿盅。人活著就是一個(gè)感恩的過(guò)程，感謝上蒼賜予我所擁有的揍魂，也感謝眾生給予我的一切桨醋。隨時(shí)隨地都要懷著一顆感恩知足的心，快樂(lè)就會(huì)如影隨行现斋。我們?nèi)魏稳硕疾荒芨淖兩喜∷赖默F(xiàn)象喜最，但是我們可以提升美化心靈，使生命邁向圓滿步责！守志奉道返顺，其道甚大。時(shí)刻守住本心蔓肯，感恩一切善緣遂鹊！
人活在當(dāng)下，就是過(guò)好眼前這一秒鐘蔗包，不想前一秒秉扑，也不擔(dān)心后一秒，就過(guò)好眼前這一秒鐘，你就贏了舟陆，當(dāng)下自在误澳，當(dāng)下就能解脫。
禪宗有個(gè)有名的故事秦躯，你掉下懸崖忆谓，突然你抓住個(gè)藤，底下有只猛虎踱承，張著牙等著你倡缠，上面還有個(gè)耗子啃你的藤。這時(shí)候咋辦茎活？是痛苦昙沦、還是焦慮？沒事兒载荔！一看旁邊有個(gè)草莓盾饮，摘下來(lái)吃。哎懒熙，真甜丘损！這就是人生，活在當(dāng)下煌珊！
生氣和發(fā)怒号俐，就是在拿別人犯的錯(cuò)誤，來(lái)懲罰了自己定庵，是很傻的吏饿。
怨恨和仇恨，是自己拿別人犯的錯(cuò)誤蔬浙，自己傷害自己猪落，不科學(xué)。
活在當(dāng)下畴博，當(dāng)下就已解脫笨忌。(經(jīng)典在于此）感恩活在當(dāng)下的自己！感恩美好奉獻(xiàn)和遇見俱病！這就是圓滿官疲！
摘抄片段
