啊轻黑，今天來聊一下我的減肥之路吧氓鄙，將沒瘦的原因抖拦，說出來讓你們開心開心升酣，哈哈哈哈……
其實(shí)說實(shí)話，即使你們看到我曬的圖我都吃的很少态罪，很素噩茄，看起來甚至像兔子吃的，但實(shí)際上复颈，我每天攝入的熱量并不算很低绩聘。
跟普通妹子比起來，我可以算是個(gè)大胃王了吧耗啦，千萬別抬杠凿菩，畢竟，我想吃的話帜讲，我一頓吃的餃子比男人吃的都多（東北餃子3兩就是零食而已衅谷，蘭州拉面加蛋把湯也喝光，還吃不飽似将。）
你們在朋友圈看到的获黔，曬圖發(fā)的只是一頓而已，三餐之外我平均每天都要加餐一杯牛奶和至少一個(gè)雞蛋在验，2份低GI的水果玷氏。喝的還是全脂牛奶，因?yàn)榕Ｄ痰闹臼潜容^好的腋舌，加餐的這些都能讓皮膚好预茄。
實(shí)際上，我不愛喝牛奶，也不愛吃水果耻陕，蔬菜什么的加油炒對我來說都是草拙徽，為什么我也不知道，反正長大以后就不愛诗宣，當(dāng)然小時(shí)候我就不愛牛奶豆?jié){啥的膘怕，菜和水果都是長大以后才漸漸不喜歡的，相比之下我愛的是面包大米面條和各種肉召庞，嗯岛心，一周不吃菜葉子都是小意思。因?yàn)檫@樣篮灼，我臉上的痘就沒斷過忘古，并且毛孔粗大滿面油光還黑的不要不要的，精神狀態(tài)也極差诅诱。自己想象吧髓堪，照片是沒有的，畢竟那種狀態(tài)下娘荡，連照鏡子都需要極大的勇氣啊干旁。
現(xiàn)在基本每天最少吃1300千卡，甚至超過1400炮沐，當(dāng)然了我覺得以前我可能經(jīng)常吃2k以上吧争群，畢竟我是一份普通早餐根本吃不飽的飯量。所以就有你們看到的大年，一直都沒瘦多少的我换薄。只是比以前輕一點(diǎn)點(diǎn)，大概2公斤左右翔试，腰圍減了2厘米的樣子轻要，幾個(gè)月的時(shí)間，吃的少了很多遏餐，外加每周超過300分鐘的運(yùn)動伦腐，還是沒瘦什么赢底。相比僅僅靠控制飲食三天就能瘦5斤的妹子失都，我算是相當(dāng)慢但也相當(dāng)健康的了。雖然這個(gè)不易瘦體質(zhì)沒瘦多少幸冻，但是想想呢粹庞，曾經(jīng)大魚大肉暴飲暴食也沒長超過110斤，我也經(jīng)常偷偷開心自己不是易胖體質(zhì)洽损。
減肥以來迎面而來的飯局我從來沒拒絕庞溜，畢竟要合群。在我媽眼里，我也還是胃口特別好的我流码。我也不打算把自己吃成小鳥胃又官。只是跟貪心相比，我愿意在吃貨這條路上健康而持久的吃下去漫试。如果不到中年就胖出各種奇怪的疾病而導(dǎo)致不能吃六敬，我寧愿現(xiàn)在就開始不再過于貪心。當(dāng)然了自從改吃草以來驾荣，我皮膚比以前好了很多外构，也是我不再貪心的重要原因。
最后播掷，我想說审编，做飯真的是一件非常治愈的事情。不用吃不合胃口的盒飯歧匈，還可以健健康康垒酬，重要的是還能省下好多錢。順便說一下眯亦，我拿省下的錢伤溉，買了更貴的護(hù)膚品，我感覺貴的好用妻率，當(dāng)然是減脂餐的功勞亦未可知乱顾。但是每次看到熱騰騰美美的飯菜，就覺得心情舒暢宫静，再想到這些飯菜能讓我變得更美更健康走净，就覺得這真的是太美好了。
