我是這么一個(gè)人配乓，給自己制定計(jì)劃，如果達(dá)成了惠毁，那么我就死命獎(jiǎng)勵(lì)自己犹芹。所以連續(xù)一周五點(diǎn)鐘起床后，本想獎(jiǎng)勵(lì)自己睡一天懶覺鞠绰。
所以在第七天晚上腰埂，我九點(diǎn)泡澡完畢，多次確定已經(jīng)關(guān)了明天所有的鬧鐘蜈膨，窩在床上刷簡書屿笼，看電影，準(zhǔn)備今晚連嗨到天明翁巍，明天早上再大睡一場驴一，以示慶祝早起一周成功。
想著都美曙咽，這似乎是我終身追求的目標(biāo)了蛔趴。
然而可恨的是，我十點(diǎn)鐘居然開始犯困了例朱，大概十一點(diǎn)就完全睡著了孝情。。洒嗤。箫荡。
更要命的是，第二天早上渔隶，沒有鬧鐘的我居然醒了羔挡！更可悲的是洁奈，是在五點(diǎn)鐘！
你懂的绞灼，前幾天我壯烈犧牲掉自己本該拿來誰懶覺的早晨的大好時(shí)光利术，我做夢都想著早上能睡啊睡啊永不停，然而一周后獎(jiǎng)勵(lì)自己一個(gè)懶覺都不成了低矮。印叁。。
以上純屬牢騷军掂，待我第八天五點(diǎn)十分洗漱完畢打開電腦開始寫作時(shí)轮蜕，心里是賊開心的——我廢掉了連續(xù)25年睡懶覺的習(xí)慣，只用了一周蝗锥。
正文部分開始跃洛，現(xiàn)在的我已經(jīng)搖身一變，嚴(yán)肅+正直的寫這篇文章终议。請不要再找小明了汇竭，現(xiàn)在沒有小明，只有嚴(yán)肅的曉明痊剖。
為什么要早起韩玩？
答：早起純屬本人娛樂垒玲。厭倦了每天七點(diǎn)鐘起床陆馁，一臉疲倦慌慌張張洗漱擠地鐵的生活，這是決定是在我極度迷茫與厭倦現(xiàn)在生活的情況下做出來的合愈。當(dāng)生活像一潭死水時(shí)叮贩，我需要刺激來激活自己的生活。
把你激活了嗎佛析？
答：當(dāng)你五點(diǎn)鐘洗漱完畢益老，坐在書桌前，看著靜寂藏青的夜色時(shí)寸莫，總是有一種“我好棒”的自豪感捺萌，真的。
你五點(diǎn)鐘起床都干啥呀膘茎？
答：剛開始的幾天桃纯，都沉浸在自我欣賞中去了，后來黑漆漆的窗外看膩了披坏，就開始思考人生了态坦。今天突然發(fā)現(xiàn)，這個(gè)時(shí)間真的很適合創(chuàng)作棒拂。為什么呢伞梯？沒有前置干擾玫氢，從夢中醒來，就像一個(gè)新的人生的開端谜诫，來不及回憶任何雜事就能專心投入到創(chuàng)作中漾峡，真的很高效。
聽起來不錯(cuò)喻旷，還有呢灰殴？
不知道你有沒有這樣的感覺：一大早匆匆忙忙，八九點(diǎn)到公司以后掰邢，要為擁擠的交通煩心好久才能投入工作狀態(tài)牺陶。而我呢？早在七點(diǎn)半就已經(jīng)到公司了辣之，幾乎完全避開了擁堵掰伸，到公司吃點(diǎn)新出爐的小米粥包子再次滿血復(fù)活，等到別人到公司時(shí)怀估，我已經(jīng)高效工作了一個(gè)多小時(shí)狮鸭，等到別人進(jìn)入狀態(tài)時(shí)，我已經(jīng)完成了今天絕大部分的工作多搀。當(dāng)然歧蕉，剩下的時(shí)間，我可以自由支配康铭。
自由惯退？有多自由呢？
答：相對的自由从藤，比如說看個(gè)文章總歸是沒問題的催跪。其實(shí)只要工作上的問題搞定了，看看專業(yè)資料夷野，哪怕是心理學(xué)啊懊蒸，管理學(xué)啊，領(lǐng)導(dǎo)都不會(huì)說什么的悯搔，這都2017年了好不好骑丸，裝模作樣辦公的公司難道還沒倒閉？誰都會(huì)尊敬一個(gè)認(rèn)真看書的人妒貌。
是如何做到早起的呢通危？
雖說我平時(shí)懶散慣了，但是我認(rèn)真起來真的很可怕的苏揣。關(guān)于如何早起黄鳍，我在某度，某乎平匈，某60框沟，某狗上藏古，全部答案我都搜遍了，以下內(nèi)容是綜合全網(wǎng)以及我的自身實(shí)際情況總結(jié)粗來的忍燥，起床困難戶只要嚴(yán)格執(zhí)行以下四條拧晕，一周以后你就會(huì)吃驚的發(fā)現(xiàn)早起真的一點(diǎn)都不難：
第一，睡覺前將第二天要穿的衣服全部整理好梅垄，放在你伸手就能取到的地方厂捞；
第二，從今天起队丝，強(qiáng)迫自己九點(diǎn)鐘準(zhǔn)時(shí)上床靡馁，十點(diǎn)鐘扔掉手機(jī)；
第三机久，鬧鐘只設(shè)置一個(gè)臭墨，放在臥室里離你最遠(yuǎn)的地方；
第四膘盖，準(zhǔn)備一張簡樸的書桌胧弛，一個(gè)舒適的電腦椅。
為什么我把衣服放在觸手可及的地方放在第一條呢侠畔？
很多時(shí)候结缚，一件事最后做不成，不是因?yàn)槟承┙鉀Q不了的困難软棺，而是你根本沒有用心去開始做红竭。其實(shí)很多事你只要做出了第一步，后面的很多步驟就會(huì)很自然的完成码党，所以你必須開始做德崭，早起這件事斥黑，第一步就是離開被窩迅速穿好衣服揖盘。
你起不來不是因?yàn)樵缟咸В穷^一天晚上睡得太遲锌奴。你十二點(diǎn)多還沒睡兽狭，第二天怎么可能早起？相信我鹿蜀，堅(jiān)持一周箕慧，十點(diǎn)鐘你可以入睡的。同時(shí)要注意茴恰，白天避免有太長的午休颠焦，午休太長晚上自然很難入眠。
最后一點(diǎn)也是很重要的往枣，你必須有一個(gè)舒適的桌椅伐庭，才能夠愉快地讀書學(xué)習(xí)或者寫作粉渠。我剛?cè)胧值氖且思业囊惶祝装賶K錢圾另，但是質(zhì)感很好霸株，我很享受在五點(diǎn)的時(shí)候去那邊坐著做事情的感覺。
早晨五點(diǎn)鐘起床已經(jīng)堅(jiān)持了一周集乔，精神狀態(tài)爆滿去件，不再用擠地鐵，工作效率大幅提升扰路，已經(jīng)創(chuàng)作了兩三萬字的作品尤溜，我感覺真的賺大了。用本文中的一句話來解釋：其實(shí)很多事你只要做出了第一步汗唱，后面的很多步驟就會(huì)很自然的完成靴跛。人生的改變或許就是從這些小小的改變開始的，期待有夢想渡嚣、期待改變的你也能加入五點(diǎn)起床的隊(duì)列梢睛，期待一年后，遇見更好的自己识椰。
