2017年送給自己的第一份禮物
CZT#23 CZTAsia#1木木帶領(lǐng)大家禪繞畫深度游捺弦，2016年11月22日開始殃饿，每天練習(xí)Zentangle創(chuàng)始人2016年新書《Zentangle Primer I》上一個作業(yè)谋作，截止2017年1月23日，歷時59天乎芳，共同完成書上的31個作業(yè)遵蚜，送給自己59張禪繞畫作品帖池。
木之慧31天 Primer I Day1-9天 Mosaic 作品集
木之慧31天 Primer I Day10-18 Mosaic 作品集
木之慧31天 Primer I Day19-27 Mosaic 作品集
木之慧31天 Primer I Day28 Mosaic 作品集
木之慧31天 Primer I Day29 Mosaic 作品集
木之慧31天 Primer I Day30 1-7 Mosaic 作品集
木之慧31天 Primer I Day30 8-14 Mosaic 作品集
Day8 第8課 一個禪繞畫的練習(xí)
Day55-59 #zp1×30-18 “3×7=21天，每天15分鐘”
【作業(yè)編號】#zp1×30-18（意思是：Zentangle Primer 1 第30張作業(yè)的第18天）
第3個7天：Bijou紙磚-圓形片段的練習(xí)
1月15日
1吭净、在Page121頁編號為D的5個片段中（D21-D25)睡汹，任選一個或者多個片段；
2寂殉、在Page125頁中選擇網(wǎng)絡(luò)“R-K2”或者“R-K3”囚巴；
3、可以使用“轉(zhuǎn)向”友扰、“鏡像”文兢、“反射、交替”技巧焕檬；
4姆坚、畫一張Bijou尺寸（2英寸5.1cm）的作品；
誰是Bijou
Bijou是一只對禪繞畫藝術(shù)很有興趣的蝸牛实愚，是Zentangle（禪繞畫）的吉祥物兼呵，在Zentangle Primer 1這本書里，Rick和Maria請Bijou向讀者分享禪繞畫學(xué)的想法腊敲、提示和靈感击喂。
在Zentangle官方產(chǎn)品中，有一套Bijou生活態(tài)度卡碰辅，一共有24句Bijou語錄懂昂，木木在這21天里，和大家一起來分享著24句Bijou語錄没宾。
Bijou生活態(tài)度卡#18 Focus 聚焦&專注
Bijou says #18 Focus 聚焦&專注
** Focus **I really have to focus. My eyeballs are on the ends of long stalks that I can point in all directions. My favorite tangles are spirally ones . . . maybe because I have a spiral shell. But, if I don't focus on what I'm doing, my eye stalks wrap around each other . . . and that is NOT fun. But when I just focus on the tangle I'm "drawing" it's so much more fun . . . and beautiful.
我真的要專注凌彬。我的眼球長在長長觸角的頂端（我有4只眼球哦），我可以指向所有的方向循衰。我最喜歡的禪繞畫圖樣是螺旋形...也許是因為我有一個螺旋殼铲敛。但是，如果我不專注于正在做事情時会钝，長觸角上的眼睛就會互相糾纏伐蒋，這可不是一件有趣的事情。但當(dāng)我專注在我正在“畫”的禪繞畫圖樣時迁酸，一切都變得有趣先鱼，...而美麗。
Rcik & Maria 《禪繞畫之書》全然關(guān)注
如何你在畫圖的時候奸鬓，不必一直去看范本或指示焙畔，你就能夠全然專注地畫圖。這也是為什么我們會鼓勵你熟練一些圖樣全蝶，這樣做能讓你隨心所欲地畫禪繞畫闹蒜。
很多初學(xué)者都會說寺枉，畫禪繞畫一點也不讓我放松，反而讓我很緊張绷落。其實這是非常正常的必經(jīng)之路姥闪，因為我們學(xué)習(xí)任何一項新技能，大腦的自然反應(yīng)就是讓我們變得緊張砌烁，以便于我們?nèi)褙炞⒌厝W(xué)習(xí)筐喳。
所以我們不會推薦大家一直學(xué)習(xí)新圖樣，而是像Rick建議的那樣函喉，去熟練一些圖樣避归，這樣才能真正體會到禪繞畫讓人放松的感覺。
《禪繞畫之書 Preimer 1》這本書中管呵，重點教導(dǎo)了大家梳毙，看上去數(shù)量少少的圖樣，熟練后如何變多多捐下，網(wǎng)絡(luò)和片段則是更為神奇的排列組合創(chuàng)作方法账锹。
所以，哪怕你只知道10個圖樣坷襟，去熟練地練習(xí)后奸柬，你可以用很多的方法，去享受在專注與放松中婴程，自然產(chǎn)生的無限創(chuàng)意廓奕。
編外：蝸牛有眼睛嗎？
蝸牛經(jīng)常被人懷疑為沒有眼睛档叔。其實桌粉，蝸牛也有自己的眼睛，它們就長在它那長長的觸角頂端蹲蒲，但是這雙眼睛的視覺能力可不敢恭維番甩，由于眼中沒有視錐體，蝸牛的眼睛無法分辨顏色届搁。它們只能簡簡單單地區(qū)分光線的強弱和大小。這使得呈現(xiàn)在蝸牛面前的物體都是若隱若現(xiàn)窍育，若有若無卡睦，而且?guī)缀鯖]有什么輪廓和邊角。
蝸牛這樣差的視力加上它行動上那能把人急死的“磨磨蹭蹭”的慢漱抓，倒讓它可以有充分的時間辨別物體表锻，從而“慢慢”地繞開物體。
當(dāng)然乞娄，我們不能把蝸牛能夠得以生存和避開危險的能力全歸功于它的這份慢勁兒和那不能讓人恭維的視力瞬逊，蝸牛在遇到危險時显歧，還是三十六計，躲為上策确镊，縮進它那萬無一失的殼士骤，而不是做電影中慢鏡頭似的逃跑動作。蝸牛對于殼的依賴是非常大的蕾域，當(dāng)食物匱乏或者周圍環(huán)境濕度不夠的時候拷肌，它就會把自己蜷縮在軀殼里修身養(yǎng)性，以節(jié)省體力旨巷，此時的它幾乎處于休眠狀態(tài)巨缘，與外界完全隔絕了。喚醒蝸牛也非常的容易采呐，人們只需在它的軀殼上滴一小滴水就可以將它的運動技能若锁、神經(jīng)技能等各種身體技能全部激活，真比仙丹妙藥還靈斧吐。
蝸牛對于周圍環(huán)境的感知程度與環(huán)境的濕度是密不可分的又固。只有當(dāng)濕度達(dá)到80％的時候，蝸牛才能真正的神氣活現(xiàn)会通。這樣的濕度對于蝸牛意味著周圍有茂盛的植物以及周圍不會出現(xiàn)災(zāi)難性情況———干燥口予。
當(dāng)夜幕降臨或者大雨磅礴時，蝸牛的那雙眼睛就完全成了擺設(shè)涕侈，這時它只能利用它的嗅覺來感知世界沪停。此時它的兩個大前觸角又成了嗅覺接收器，引導(dǎo)著它挪向食物裳涛。當(dāng)然木张，為了繼續(xù)生存，蝸牛還必須繁衍下去端三，它那靈敏的嗅覺使它在擇偶期可以覓到自己的知音或者分辨出自己的同類舷礼。
Bijou趣事
水井生活: Bijou在法國一個修道院的水井里讀過了他的童年.
故鄉(xiāng): 巴黎
最喜歡在什么地方畫禪繞畫: 海灘
最喜歡的禪繞畫圖樣:春天Printemps，絲平柯 Sprinkle郊闯， and 馬拉蘇Marasu
最喜歡的顏色: 黑色, 白色, 和灰色的陰影
聯(lián)絡(luò)Bijou的最佳方法: 蝸牛郵件
愛好: 禪繞畫圖樣, 搖擺跳舞, 瑜伽, 烹飪, 哲學(xué)和妻献？寫博客
最喜歡的食物: 有黃油的羊角面包和風(fēng)車紋樣的曲奇餅干
最喜歡做的事情 慢慢悠悠地在海灘上漫步
男或女: 都可以
最喜歡的名言
1、 每個孩子都是天生的藝術(shù)家,問題是怎么在長大之后仍然保持這種天賦团赁。
——畢加索
2育拨、我知道，人們會忘記你說的話欢摄，人們會忘記你做的事熬丧，但是人們永遠(yuǎn)不會忘記……永遠(yuǎn)不會忘記你帶給他們的感受。
——瑪雅安杰盧
3怀挠、人們總是說,好的“動機”總是很難“持續(xù)”維持析蝴，但其實這就跟洗澡沒什么不同害捕，都是要從每一天開始做起。
——齊格·齊格勒
4闷畸、如果你聽到你心靈深處某個聲音說：“你不會畫畫”尝盼，那么你千萬要畫下去，那聲音自然會沉寂腾啥。
——文森特 - 梵高
5东涡、五歲時，媽媽告訴我倘待，人生的關(guān)鍵在于快樂疮跑。上學(xué)后，人們問我長大了要做什么凸舵，我寫下“快樂”祖娘。他們告訴我，我理解錯了題目啊奄，我告訴他們渐苏，他們理解錯了人生。
——約翰·列儂
6菇夸、我深切體會到實踐的重要性,光知道還不夠,知識不去應(yīng)用可不行琼富。光有想法不夠,必須去實踐。
——萊昂納多·達(dá)·芬奇
7庄新、一個從不犯錯誤的人,一定從來沒有嘗試過任何新鮮事物
——阿爾伯特.愛因斯坦
8鞠眉、說不能做的人不應(yīng)該打斷正在做的人。
——中國諺語
9择诈、子曰：“譬如為山械蹋，未成一簣，止羞芍，吾止也哗戈；譬如平地，雖覆一簣荷科，進唯咬，吾往也。
10畏浆、創(chuàng)意是源源不絕的副渴。你用得越多,就擁有得越多。
——瑪雅安杰盧
第8課學(xué)習(xí)重點
0全度、禪繞畫方法——“一種容易學(xué)習(xí)、讓人放松又有趣斥滤，通過重復(fù)結(jié)構(gòu)性的圖樣将鸵，畫出美麗的圖案”
1勉盅、禪繞畫練習(xí)的好處
——透過重復(fù)練習(xí)，可以增加經(jīng)驗顶掉，手邊精細(xì)肌肉的運作會自然培養(yǎng)出來草娜，同時也會加強你的專注力和放松的能力。
2痒筒、幫助你練習(xí)的事物
——一個專屬的空間
——方便攜帶的工具
3宰闰、幫助你練習(xí)的活動
——參加禪繞畫認(rèn)證教師CZT的課程
——參與定期的線上挑戰(zhàn)活動
——找到或者召集一個當(dāng)?shù)氐亩U繞畫社群
——訂閱&閱讀禪繞畫電子報（zentangle.com/newsletter)
——給自己一個特別的時段
——探索熟悉的或是新的圖樣
——重新檢視你的禪繞畫藝術(shù)
4、幫助你禪繞畫練習(xí)的用具
——紙張的選擇
——Bijou紙磚（2英寸5.1cm）
——Opus紙磚（10.5英寸26.8cm——相當(dāng)于9個3.5英寸的標(biāo)準(zhǔn)紙磚）
——預(yù)壓線紙磚
——禪陀羅紙磚
作業(yè)拍照標(biāo)準(zhǔn)
1簿透、作品的正方形證件照移袍；
2、去除多余背景老充；
3葡盗、圖片明亮，不要有陰影啡浊；
4觅够、保持原色原圖，不進行藝術(shù)加工和色彩加工巷嚣。
參考資料
所有藍(lán)色字均可點開喘先，查看更多詳細(xì)資料。
1廷粒、陰影變化窘拯，請參考云課堂day5內(nèi)容；更多光環(huán)AURA知識评雌，請參考云課堂day6內(nèi)容
