003美怡:反思時(shí)間都去哪了?

? ? ? ?時(shí)間都去哪了呢次绘?6月份前的我瘪阁,工作日上班下班看電視休息,有時(shí)出去買點(diǎn)水果邮偎。周末呢約上倆三個(gè)好友逛街買衣服罗洗、做頭發(fā)、吃餐好的钢猛,晚上KTV,打麻將等轩缤,第二天12點(diǎn)起床命迈,生活過得很安逸贩绕。有時(shí)和朋友感嘆,一眨眼大學(xué)就畢業(yè)兩年了壶愤,但在工作上還是小白淑倾,某某某又結(jié)婚了,有小孩了征椒。時(shí)間在我們感嘆中不經(jīng)意間溜走了娇哆,隨著年齡的增長(zhǎng),賺錢的不容易勃救,讓我明白通過學(xué)習(xí)碍讨,提升自己的能力,才是重要且緊急的事蒙秒。

? ? ? 接下來給大家分享《高效時(shí)間管理的終極秘訣》總結(jié)勃黍,以下三大點(diǎn)的我,是怎么樣的呢晕讲?

(一)道的層面

1覆获、價(jià)值觀,盲瓢省;

2弄息、目標(biāo),長(zhǎng)期勤婚、中期摹量、短期,茫蛔六;

3荆永、狀態(tài):

四個(gè)模塊的人如何去匹配:不知不覺,后知后覺国章,當(dāng)知當(dāng)覺具钥,先知先覺;我屬于不知不覺液兽,是不管發(fā)生什么事情骂删,都是不知道的人,忙四啰;

改變狀態(tài)的方法宁玫,利用身體法,抬頭深呼吸柑晒,微笑欧瘪,做事快20%,正視別人的眼睛匙赞;不清楚佛掖,傻笑是我常做的事妖碉;

(二)術(shù)的層面

1、FTF芥被,要事第一欧宜,不清楚;

2拴魄、四象限冗茸,重要且緊急,重要但不緊急匹中,不重要但緊急夏漱,不重要且不緊急,來什么事情先做什么事情职员,常把不重要麻蹋,不用思考的事情先做,忙焊切;

3扮授、ABC等級(jí)法,A是必須要做的事专肪,B應(yīng)該做的事刹勃,C可以做的事,沒有區(qū)分過嚎尤;

4荔仁、六點(diǎn)優(yōu)先工作制,1芽死、2乏梁、3、4关贵、5遇骑、6,沒有寫過揖曾;

(三)器的層面

1落萎、便利貼,有時(shí)利用記載重要的事件炭剪;

2练链、達(dá)夢(mèng)日記,不知道奴拦;

? ? ? 是的媒鼓,我很忙,忙死累活,我很盲绿鸣,盲得失去方向瓷产,我很茫,茫得分不清楚喜和優(yōu)枚驻。那6月份后的我又是怎么樣的呢?

? ? ? 6月份后的我株旷,接觸了達(dá)夢(mèng)教育再登,進(jìn)入了一個(gè)有正能量的圈子,每個(gè)人積極學(xué)習(xí)并提交作業(yè)晾剖。我被感染了锉矢,我最年輕,最有時(shí)間齿尽,最有精力沽损,為什么別人能做到,我就做不到呢循头?

? ? ? ?我開始反思绵估。聽課,學(xué)習(xí)演講卡骂,寫察覺練習(xí)国裳,利用身體法抬頭深呼吸,微笑全跨,做事快20%缝左,正視別人的眼睛,有哪些可以改善的并隨時(shí)記錄浓若,接著測(cè)試自已的優(yōu)勢(shì)渺杉,寫成功三件事,利用術(shù)的層面挪钓,寫計(jì)劃是越,最后覺得寫總結(jié)是最快能提升自己的,我堅(jiān)持下來了诵原。

? ? ? ? 我的每一天都過得很充實(shí)英妓,把學(xué)到的利用到工作中,生活中绍赛。不再感嘆時(shí)間的流逝蔓纠,我在珍惜每分每秒。

? ? ? ? 感恩感謝耶西老師的精彩分享吗蚌,讓我再次更加深刻地理解到《高效時(shí)間管理的終極秘訣的重要性》并總結(jié)出來腿倚,我是美怡,愿與有夢(mèng)想的人共同學(xué)習(xí)蚯妇、成長(zhǎng)敷燎!

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