《一切都是童年的錯(cuò)嗎轩缤？》一書(shū)中反復(fù)提及要自我接納，無(wú)論何時(shí)何地贩绕，都要誠(chéng)實(shí)的面對(duì)自己火的，接納自己。
讀書(shū)時(shí)因?yàn)闆](méi)有考好淑倾，遭到父母的責(zé)罵馏鹤，有人便會(huì)歸咎于是自己不夠聰明，沒(méi)有達(dá)到父母的要求娇哆，所以才會(huì)得到父母如此對(duì)待湃累。而自我接納卻是無(wú)論考得好不好，都要坦然接受這么一個(gè)結(jié)果碍讨，或許不盡如人意治力，但也是真實(shí)反映了自己的學(xué)習(xí)水平，作為自己學(xué)習(xí)水平學(xué)習(xí)能力的體現(xiàn)垄开。
父母責(zé)罵自己是因?yàn)楦改赣兴麄兊臉?biāo)準(zhǔn)琴许，當(dāng)你的考試成績(jī)不好時(shí)或許的確反映了你的學(xué)習(xí)水平學(xué)習(xí)能力不高，但即便如此溉躲，父母也不應(yīng)該用如此惡劣的態(tài)度對(duì)待你榜田，真正好的父母知道用怎樣的方式激勵(lì)你前進(jìn)，而不是粗暴的橫加指責(zé)锻梳。
和顏悅色循循善誘或許比粗暴責(zé)罵更容易讓人接受箭券，但不是每個(gè)父母都能做到這一點(diǎn)邪意，你有這樣的父母固然值得慶幸缠导，倘若沒(méi)有，也不必自我否定帕胆，因?yàn)楦改傅难孕邪底陨駛Ｓ溃J(rèn)為父母不愛(ài)自己废亭，不欣賞自己，這時(shí)你就要自我審視具钥，看看自己是因?yàn)樨澩鎸?dǎo)致成績(jī)不好還是確實(shí)努力了已經(jīng)達(dá)到自己上限也只能如此豆村，不因?yàn)楦改傅膽B(tài)度懷疑自己的學(xué)習(xí)能力，懷疑只有自己是個(gè)聰明的孩子才會(huì)讓父母喜歡骂删，愚蠢是不可原諒的掌动，這樣你就鉆了牛角尖，進(jìn)了死胡同宁玫。
你可以和父母坦誠(chéng)交流粗恢，承認(rèn)自己貪玩或者盡管努力但已經(jīng)盡力了，最后造成并不讓人滿(mǎn)意的結(jié)果欧瘪，其實(shí)也并非你所愿眷射。
不過(guò)你也希望父母能夠尊重自己，不因?yàn)榭荚嚦煽?jī)不好就一昧指責(zé)佛掖，看不到自己的優(yōu)點(diǎn)長(zhǎng)處妖碉，就像他們不能接受你如此糟糕的成績(jī)一樣，你也不能接受他們冷漠鄙視的態(tài)度苦囱，希望他們更關(guān)心你的成長(zhǎng)嗅绸，而不是局限于大大小小的考試成績(jī)。
談戀愛(ài)一段時(shí)間撕彤，分手了鱼鸠，一蹶不振「Γ總覺(jué)得自己不夠好才導(dǎo)致如此結(jié)局蚀狰，可是分手不見(jiàn)得就是你的錯(cuò)。談戀愛(ài)是兩個(gè)人的事职员，分手一個(gè)巴掌也拍不響麻蹋，可能雙方都有問(wèn)題。只是你總傾向于從自己身上找原因焊切，覺(jué)得是自己讓對(duì)方失望扮授，對(duì)方才會(huì)和你分手芳室，可是如果是對(duì)方本就濫情移情別戀，隨便說(shuō)個(gè)理由就和你分手刹勃，你卻信以為真相信他所說(shuō)的堪侯，確實(shí)是自己的不是，反倒讓自己受到了二次傷害荔仁。
有時(shí)候不是你不夠好伍宦，而是無(wú)論你怎樣做都不能讓這段關(guān)系有挽回的余地，對(duì)方擺明了不想繼續(xù)和你在一起乏梁，你要做的就是快刀斬亂麻次洼，盡快結(jié)束這段關(guān)系，讓自己不再陷入這段關(guān)系中不能自拔遇骑，期盼對(duì)方能回心轉(zhuǎn)意卖毁，根本都是不切實(shí)際的想法。
不管是你還是對(duì)方质蕉，相處了一段時(shí)間后势篡，可能都會(huì)有些厭倦彼此，能不能繼續(xù)走下去的關(guān)鍵就是怎樣正確的處理彼此的關(guān)系模暗。
要是你總用一種迎合的姿態(tài)去和對(duì)方相處禁悠，這段關(guān)系恐怕不能長(zhǎng)久，兩個(gè)人最重要就是要互相尊重互相包容兑宇，如果做不到碍侦，一拍兩散是很自然的事。不要因?yàn)榉质址穸ㄗ约毫ジ猓M快從中抽身瓷产，充實(shí)自己，讓自己不再沉溺其中枚驻。
好好愛(ài)自己濒旦，接納自己，比什么都重要再登。無(wú)論遭遇什么挫折尔邓，遇到什么打擊，都不要隨意的否定自己锉矢。相信自己梯嗽，我很好，值得被愛(ài)沽损，或許自己有這樣那樣的缺陷灯节，自己依然是獨(dú)一無(wú)二的，值得被認(rèn)真對(duì)待。從童年的陰影中走出來(lái)炎疆，你會(huì)看到更大更美的世界卡骂。
