讓現(xiàn)在的自己擺脫煩惱的掙扎

? ?記不清從什么時候開始,煩惱在我的心里扎了根,好像除了一天的時間穿香,一大半我都處于煩惱焦慮的狀態(tài),它無時無刻不侵蝕著我的靈魂绎速,似乎這個世界都是灰暗的……

? ? ? 如果說: ? 現(xiàn)在工作的樣子決定你以后生活的樣子皮获。 ? ?那么,現(xiàn)在的樣子又是怎樣的呢纹冤?

圖片發(fā)自簡書App

? ? ? ?煩惱洒宝,我想每個人都有购公,只不過每個人看待煩惱的維度不同以至于煩惱的程度也不同。 ? ?煩惱雁歌,很多時候都來源于自身宏浩,雖然知道自己該認真審視自己煩惱的原因,正確的對待靠瞎。但它一旦開始比庄,總是會困擾著自己很多天。當然乏盐,并不是說這些天任由煩惱隨便蔓延佳窑,畢竟消除煩惱也需要一個時間段。

? ? ? ? 今年年初父能,遭遇了失戀的痛苦神凑。對于安靜的我來說,這是及其難熬的何吝,于是我各種方式擺脫痛苦溉委,最終我愛上了讀書,不僅從痛苦中解救出來爱榕,還在書籍中找到了樂趣瓣喊,對生活充滿了滿滿的自信和希望。 ?

? ? ? ? ? 于是每次心情不好呆细,我都拿起書籍開始閱讀,每次都能為煩惱找到答案八匠。慢慢的我學會了微笑絮爷,學會了注意力集中,不浪費時間梨树,又報了學習班坑夯,這都是書籍帶給我的力量,很慶幸抡四。

? ? ? ? ? ?端午節(jié)前后柜蜈,總是特別忙,原本每天都要看書寫筆記的指巡,這些天都落下了淑履,感覺生活一下子少了很多東西,又開始心生煩惱藻雪,煩工作秘噪,抱怨自己的現(xiàn)狀,又開始刷微博…… ? ?

? ? ? ? ?思來想去勉耀,為什么我會這么的煩躁不安呢指煎,原來是習慣了讀書蹋偏,不好的習慣要摒棄,但好的習慣必定要一直進行下去至壤。煩惱時拿起書籍威始,沒有什么比這種方法更能消除煩惱。與其煩惱抱怨像街,不如找點事情做黎棠,轉移注意力,把注意力運用在好的地方宅广。

多點成長葫掉,少點煩惱,生活會容易很多跟狱。

最后編輯于
?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末俭厚,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子驶臊,更是在濱河造成了極大的恐慌挪挤,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 217,084評論 6 503
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件关翎,死亡現(xiàn)場離奇詭異扛门,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機纵寝,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,623評論 3 392
  • 文/潘曉璐 我一進店門论寨,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人爽茴,你說我怎么就攤上這事葬凳。” “怎么了室奏?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 163,450評論 0 353
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵火焰,是天一觀的道長。 經常有香客問我胧沫,道長昌简,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,322評論 1 293
  • 正文 為了忘掉前任绒怨,我火速辦了婚禮纯赎,結果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘南蹂。我一直安慰自己址否,他們只是感情好,可當我...
    茶點故事閱讀 67,370評論 6 390
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著佑附,像睡著了一般樊诺。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上音同,一...
    開封第一講書人閱讀 51,274評論 1 300
  • 那天词爬,我揣著相機與錄音,去河邊找鬼权均。 笑死顿膨,一個胖子當著我的面吹牛,可吹牛的內容都是我干的叽赊。 我是一名探鬼主播恋沃,決...
    沈念sama閱讀 40,126評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼必指!你這毒婦竟也來了囊咏?” 一聲冷哼從身側響起,我...
    開封第一講書人閱讀 38,980評論 0 275
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤塔橡,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎梅割,沒想到半個月后,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體葛家,經...
    沈念sama閱讀 45,414評論 1 313
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡户辞,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 37,599評論 3 334
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了癞谒。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片底燎。...
    茶點故事閱讀 39,773評論 1 348
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖弹砚,靈堂內的尸體忽然破棺而出双仍,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤迅栅,帶...
    沈念sama閱讀 35,470評論 5 344
  • 正文 年R本政府宣布殊校,位于F島的核電站晴玖,受9級特大地震影響读存,放射性物質發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜呕屎,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,080評論 3 327
  • 文/蒙蒙 一让簿、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧秀睛,春花似錦尔当、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,713評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽锐帜。三九已至,卻和暖如春畜号,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間缴阎,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,852評論 1 269
  • 我被黑心中介騙來泰國打工简软, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留蛮拔,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 47,865評論 2 370
  • 正文 我出身青樓痹升,卻偏偏與公主長得像建炫,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子疼蛾,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 44,689評論 2 354

推薦閱讀更多精彩內容